四名女明星暴瘦，两名有效变美，一名瘦出排骨胸，还有一名瘦脱相

2023年刚刚过去一个月，“金靖瘦了”，“虞书欣太瘦了”，“张子枫怎么这么瘦”，“段奥娟瘦了好多”等有关身材话题多次上榜，引起了粉丝和网友的关注。

暴瘦第一人就是喜剧演员金靖。2023年春晚现场，金靖身穿粉色蝴蝶结毛衣和纯白喇叭裤出演小品。从图上可以清晰的看见金靖的锁骨和筷子腿。

这是金靖之前录制《奔跑吧兄弟》时期的照片，可以看出那个时候脸部肉肉较多，五官不够明显，相比于背后蔡徐坤的脸大了一圈。

这是减肥后录制《极限挑战》时的照片，可以明显的看到金靖脸小了一圈，五官也更突出，下巴尖的像锥子。

暴瘦第二人是内地人气当红女星虞书欣。

这是虞书欣出演《苍兰决》时的照片，那时候脸上的肉肉也是嘟嘟的，手臂也有些许赘肉。

这是虞书欣减肥后，锁骨明显了剧多，腰也纤细了一大圈，没有一丝赘肉。

这是2023年1月底参加北京春晚时的照片，可以看出背部线条极为明显，手臂也没有赘肉。

金靖与虞书欣之所以在短时间内爆瘦都是因为参演了郭敬明导演的《云之羽》电视剧。

郭敬明曾经在某综艺节目上大胆爆出他的减肥法：

不得不说郭敬明演员减肥是有一套的，能把虞书欣从小猪包变成小鱼干,从甜系小可爱变身清冷大美人,金靖也变成了纸片人。

总结他的减肥办法就是：清淡饮食，无油无盐；早8点喝咖啡，过18点不饮水；8小时进食法；话语攻击：你太胖了。

看完她俩的瘦身结果，很多网友都直呼：“郭导什么时候开减肥班啊，我一定报名！”“郭敬明别导戏了，开减肥训练营吧！”

暴瘦大军第3人，张子枫，内地当红女演员。

这是她在瘦身之前的照片，虽然这时候已经很瘦了，但是胸骨处还看不见骨头的形状。

这是她近日参加《名创优品》线下活动会时拍摄的照片，明显可以看出胸骨处的骨头，和明显的锁骨。

暴瘦大军第4人，段奥娟，内地流行音乐女歌手，参加《创造101》后出道成为爱豆，加入内地女子演唱组合“火箭少女101”，团队解散后前往伯克利留学。

这是段奥娟在参加《创造101》比赛时的照片，那时的她稚嫩且有肉感。

这是她2023年参加江苏元宵晚会的照片，一眼看上去感觉变了一个人似的，不得不感叹，减肥就是成本最低的整容！

女明星爱美众所周知，而变美花费最少的成本就是通过减肥，二十斤的变化足以改变一个人。再加上明星长时间生活在镜头下，屏幕会拉宽他们的身形，圈内公认的一句话就是：“现实胖一斤，上镜显十斤”。

减肥并不是一件轻易就能做到的事，需要对自己狠心，需要拿出刀刃向内的勇气和毅力。

但还是希望女生们不要被这些话题所带偏，少一些身材焦虑，毕竟普通老百姓可没有208W的薪资啊，身体才是自己革命的本钱。一口口吃进去的肉，也得一斤一斤慢慢减才是。