已证实！新冠疫情后遗症存在“微病毒”，60岁以上的老年人应警惕

我是“家庭菜购”。我的主要任务就是每天进市场、逛商场、赶大集、购物买菜，满足家人吃喝及一切所需，风雨无阻，乐此不疲。时间一长，就会经常碰到各种各样的人，遇到许许多多的事。大家有时候在街上相遇，拉拉呱、聊聊天、说说话，感到非常亲切，尤其是新冠疫情后，大家谈论健康、养生等方面的问题比较多。

今天来到市场，看到市场大屏正在播放有关新冠疫情防护知识，其中提到有关新冠病毒感染后，可能产生“微病毒”的相关知识，提示60岁以上的老年人千万要注意，提高警惕性。对于这个“微病毒”的说法，我还是第一次听说，带着陌生和疑问，回家后我马上打开电脑，上网进行了查阅，还别说，危险性还是很高的。

尤其对于60岁以上的老年人来说，由于本身的身体机能较弱，大部分人都患有一些老年基础性疾病，比如“三高”、心血管疾病、消化系统功能降低等等，抵抗力、免疫力根本无法与年轻人相比，虽然这种“微病毒”毒性相对新冠病毒来说会弱一些，年轻人可能不太要紧，但对于老年人来说可能就会是致命性的。

从有关资料来看，2023年春节后，大家都感觉新冠病毒突然莫名其妙地消失了。其实这只是一种假象，真实的病毒还在，这就是新冠病毒特有的顽固性和诡异性。由于大部分人已经感染过一次，基本实现了群体免疫，都暂时产生了抗体。但新冠病毒也是非常诡异的，它也暂时进入了一个危险的潜伏期，“微病毒”仍潜伏在感染过人的体内，很多的后遗症就证明人体并没有完全康复，所以千万要警惕

第一，为什么说新冠后遗症存在微病毒？

我们知道，普通的感冒治疗好后，是没什么后遗症的。有后遗症的病毒感染，就证明在人体内还存在着“微病毒”，所以也就会出现后遗症，大家千万不要忽视后遗症微病毒的传染性。因为既然是病毒，就会有相互传染的风险，说不定哪天会来次“大爆发”。

据英国《卫报》报道，有一位历史学家、一位考古学家和一位幼儿园教师，都感染了新冠病毒，但治疗一年多后总感觉身体还是有各种轻症困扰，这就是新冠后遗症的症状。这3个人来自不同行业、不同地域、不同阶层的人，事前并不认识，更没有沟通和交流，但感觉却是一致的。这说明新冠后遗症“微病毒”相当顽固，需要持续对症治疗与保养，才能完全康复。

第二，感染新冠后的“微病毒”容易造成哪些后遗症？

1、对于轻症“微病毒”普遍存在的后遗症

最常见的症状有：厌食、容易疲劳、出虚汗、浑身无力等，可能会伴随时间较长。有的人开一会车就会感到疲劳，有的人运动一会儿就会浑身冒汗，还有的人食欲不振、胃口不好，等等，这都是比较轻的症状表现。

2、对于重症“微病毒”普遍存在的后遗症

一是呼吸系统后遗症。比如咳嗽、气短、胸闷、气喘等。都是因为新冠病毒导致的肺功能下降。有时还伴有呼吸困难等症状。

二是心功能后遗症。比如继发性心肌炎、心力衰竭等。有时会出现心悸、胸闷、活动后气促、心率或快或慢、心律失常等现象。

三是躯体功能后遗症。比如全身乏力、易疲劳、肌肉酸痛、肌张力下降、肌萎缩、营养不良等。

四是生殖系统后遗症。男性性功能障碍，女性月经不调等。

第三，如何消除新冠感染后“遗症微”病毒？

1、适量运动锻炼

不要因为身体不舒服就整天躺在家里，而是要适当活动活动、锻炼锻炼，但不要剧烈运动，更不能劳累，以散步、慢走、观光为重点，呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，增强体质。

2、注意加强营养

在注意营养均衡的前提下，尽量多食用一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免食用生冷、刺激性大的食物。

3、注意身体保暖

现在天气仍然非常寒冷，外出一定要“全副武装”，尤其要注意头部保暖，千万不要受风受凉而引起感冒。洗澡要完善保暖措施，切忌头发没干就睡觉休息。

4、减少抽烟喝酒。

抽烟的危害大家都比较清楚，反正我的观点是能戒烟就戒烟，抽烟对身体百害无一利。至于喝酒要因人而异，以喝得舒服为主，千万不要过量，更不能耍酒疯。