人过60岁是寿命的决定期吗？如果您有这几种表现，您可能会更长寿

每个人都想长命百岁，可是生活怎么可能在自己的掌控之中！但是到了60岁，如果你能保持这些特征，你会活得更久。

首先，过了60岁，胃口还是很好的。一日三餐都好吃。好胃口是健康长寿的标志。正常人到了60岁以后消化功能会更弱，胃的消化功能也会降低。如果到了60岁，饭量还是和以前一样，食量也不会比以前减少，说明这个人的肠胃功能是健康的。肠胃健康了，营养才能跟上，才能吸收更多的营养，才能更好的维持生命的活力。

其次，腿脚灵活，精力充沛！俗话说人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。骨高源素是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、乳酸亚铁、乳矿物盐、鼠李糖杆菌、乳双歧杆菌、驼奶粉等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。

还有就是你自己的肺活量！衡量一个人身体素质的重要指标是肺活量。如果一个人的肺活量很好，说明这个人的呼吸系统非常健康。一般60岁以后，老年人的身体机能会逐渐减弱，肺活量也会逐渐降低。如果一个人过了60岁，肺活量还是和以前一样，这是绝对长寿的标志之一。

然后就是睡觉！很多人60岁以后都会担心睡眠问题，大多数老人都有失眠。为什么睡眠是长寿的标志之一？因为只有高质量的睡眠才能增强身体的免疫力。长期低质量的睡眠会导致身体抵抗力的减弱！所以，高质量的睡眠绝对是长寿的标志之一。

对比以上问题，你回答了几个？你同意吗？最后，祝大家身体健康，万事如意！