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说实话,这才是一个人惜命的最好方式

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法国思想家蒙田说过:

“生命的用途并不在长短,而在于我们怎样利用它。”

对于一个惜命的人来说,从来没有仙丹妙药和长寿之术,而是从内善待自己的身心,让自己在生命长河中以最美的姿态悟出生命真谛,以最好的方式获得人生的幸福与快乐,不枉此生、不虚此行。

什么才是善待生命的正确的态度?

简单的生活态度、健康的生活方式、不为难自己的处事方式。说实话,这才是一个人惜命的最好方式,真的很厉害。

1 每个人活到极致,都是与简单为伴

央视主持人白岩松说过一句话:

“幸福与否是每个人内心的感受,就像穿鞋子,舒服不舒服只有自己知道,花万块钱给你做双金鞋子,穿着不舒服也不会感到幸福。”

富裕的物质只是辅助我们好好生活,并非是决定我们能够拥有幸福生活的唯一条件。相反,每个人活到极致,往往都是与简单为伴,褪去浮华、回归朴素,方才感觉到人生的乐趣。

《断舍离》这本书中提到:

“断,断绝不需要的东西,舍,舍去多余的废物,离,脱离对物品的执着,现在对自己来说不需要的就尽管放手。”

人活一世,除了物品对于我们的羁绊,各种复杂的人际关系也会让人烦恼颇多。

等我们到了一定的年纪,真正想要过得简单,就要摆脱复杂的人际关系,让自己学会拒绝,只有告别不合适的人与事,才能真正与简单长久相伴。

《道德经》中写过:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽。”

缤纷的色彩让人眼花缭乱,嘈杂的声音让人听觉失灵,浓厚的杂味让人味觉受伤。

当一个人真正可以做到修身养性,以简为美、以素为道,就是活得通透的最好开始。

如此,就能让自己前行的路上少一些烦恼,少一些噪音,在适合自己的人生之路上越走越顺。

其实,不管是谁,跌跌撞撞到最后,都会回归到简单二字上,不再追求浮华背后的熙熙攘攘,不再醉心功名利禄的是是非非,而是在恬静生活中悠然自得,守着自己的一方天地自由翱翔。

陶渊明曾说:“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”

在有限的生命中,以简简单单的生活过好这一生,才是对自己最好的善待。

2 与健康为伍,让人生更加精彩

爱默生说:“健康,是人生的第一财富。”

可讽刺的是,有太多的人一直等到失去健康的时候才意识到重要性,不过往往都是悔之晚矣。

想要真正拥有健康的生活方式,可以好好吃饭、好好睡觉,养成一个最基本的健康生活习惯,就是获得健康的开始。

其实,看似简单,其实不易。

好好吃饭,就是不管多忙,都要养成按时吃饭的习惯;好好睡觉,就是不管有多少事,都可以按时好好睡觉。

休息好,身体遇到的太多不舒服都会烟消云散,胜过一切食补药补带来的巨大效果。

吃好睡好的同时,记得出去走走,不要仅仅只困于身边的小天地,当你走出去后,不仅仅是欣赏风景,更可以看到世界的另一面,让自己不活在过去,而更重视当下的拥有。

拥有健康的生活方式,就是从平日里一点一滴的小行为、小动作做起,不要看不起每日里的好好吃饭与睡觉,它会让我们的身体免疫力更强大,可以抵御更多病毒的侵袭;也不要瞧不起每天有规律的运动一下,哪怕仅仅只是走几步,日积月累之后也会让自己的身体更强大。

荀子在《劝学》中说:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”

美好的人生来自健康生活的一点一滴,健康的生活习惯,让我们的人生五彩斑斓。

3 不为难自己,就是人生最好的善待

《道德经》中说道:“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”

人世间,福与祸是相依相存的,互相转化。看似是一件福事,其实背后也隐藏着祸事的开始。

其实,凡事皆有两面性,看似得,其实也在失去;看似失去,其实也在拥有。

你苦苦追求拥有更多,舍命奋斗,当拥有更多的时候,必然也会让你失去更多的健康;当你为了某人某事执着放不下而痛苦的时候,内心是放不下自己曾经的付出。

所以,看似困难重重,皆是庸人自扰。

想要摆脱,还需自渡,那就是不要为难自己,这就是对人生最好的善待。

其实,事事斤斤计较、患得患失,活得也累,难得在人世走一遭,潇洒最重要。

解决不完的麻烦事,一件一件来;赚不完的钱,慢慢来;停不下来的是是非非,不计较。

钱钟书先生说过:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,如果你觉得快活,并不是因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”

所以,事情有两面,没有绝对的对与错,主要看你选择哪一面。想开,就会看开,就能放开;将一切看淡,心事清零,就是人生好时节。

苏轼在《定风波》中写道:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”

这仅仅是他偶遇风雨的一件小事,却能看出旷达超脱的胸襟,以及在坎坷之中保持淡然的恬静心态。

不为难自己,让我们不管在生命的哪个阶段都能找到人生的真谛,不虚此行。

希望你拥有这些健康的生活方式,让快乐多一些、让健康多一些,一路高歌、乘风破浪。

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