双人运动时，男生和女生到底谁更累？

大家好，我是你们的紫薇~

紫薇经常听到有朋友发出这样的感慨：“男人/女人好累啊！”（特指床上那点事）

这问题要是问出来，无疑是各有各的理，免不了唇枪舌战~

那我们今天就来分析分析，床上那点事儿到底男人和女人谁更累？

这到底谁更累，也是说一说就能断定的，咱们还得看事实说话。

01事前准备

无论男女，在啪啪前都会洗得干干净净的，为了卫生和健康，闻起来也更“可口”。

同时，男生会准备好必不可少的套套，女生会精挑细选一件“战袍”，助益春宵、增添欢愉。

看来在这方面，谁更累有点难分伯仲。

02正戏运动

这一环节的“胜负”就显而易见了，通常就是谁动谁累，谁躺平谁舒服。

但并非一定是男生更累哦，女生也会想“制霸床笫”，所以男女交替主导的运动中，大家其实一样累。

尤其是到达巅峰时，男女都会出现呼吸急促、肢体痉挛、血压升高等生理反应，且消退后都会有明显的疲惫感。

而双方兴奋的快慢决定着疲惫成都，如果消退地快，就容易感觉到累；如果消退地慢，可能你压根不会觉得累，甚至还有点余兴未消。

03事后清洁

最累的其实不是运动本身，而是一番云雨后，那一床杂乱的衣物，以及被汗液和某种液体弄湿的床单……

大多数情况下，这时候的男生一般会做两件事：

首先，丢几张纸给你，让你自己擦一擦；接着，事后一根烟，快乐似神仙。

平时本来就爱干净的女生，显然是忍受不了就这么直接入睡的。下床又是洗澡又是护肤的，完了还得顺便换个床单，收拾衣服……一通整理收拾后，当然会累啦！

04心理活动

双人运动带来的疲劳，可能不止是身体上的，可能还会有心理上的疲劳。

男生担心自己表现不好，没有让另一半满意。

而女生也有各种各样的苦恼：“我这样是不是很丑，腰上的肉也太多了吧，他有没有发现？”“我的胸好平，他会不会嫌弃我?”

当这样的纠结情绪越来越多，就很容易陷入恶性循环，从而带来一系列感受，心累、疲惫，提不起精神……

所以无论男女，都各有各的累。

啪啪这件事，本来就是互利互惠的事情，无论是哪一方，都会造成较大的体力消耗。

而感觉“累”，不过是为了让双方最大程度地获得愉悦，收获一场完美的啪体验，我们何必在“谁更累”这件事上，争个你输我赢呢?

不过需要注意下，偶尔正常运动之后的累是不用担心的~睡一觉就会恢复体力。

但如果长期觉得疲惫，就需要加强锻炼了，平时多多尝试跑步、游泳等，既能增强体质又能保证体力，何乐而不为?

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