你连朋友圈都不发，过得不好吧？人到中年，不发朋友圈有三种心理

微信在去年曾经公布过一组数据：每天有10.9亿的人打开微信，有7.8亿的人在刷朋友圈，但却只有1.2亿的人发表朋友圈。这就是说，有超过九亿的人已经不再发朋友圈了，其中，中年人居多。

越来越多成熟的人懂得，如果你真的过得好，不只是在朋友圈里看着不错，而是要切切实实地落在生活中。

活在朋友圈里的人，生活未必精彩，从朋友圈里消失的人，生活也未必糟糕。

现在的朋友圈里，有很多人都选择渐渐地退出了，剩下那些每天刷屏的多是广告、营销、微商，微信也越来越多地用于工作场合，早已没有了之前的简单和单纯。

最初，朋友圈作为我们表达、展示自己的平台，我们抒发情绪、分享生活、精修照片，甚至发布后还有盯着有没有人点赞留言。

当人到中年，年岁渐长后，我们才渐渐地读懂了这样一句话：一个人成熟的标志之一，就是明白发生在自己身上99%的事情，与别人而言毫无意义。

于是，朋友圈在中年的交际范围内渐渐没落，人到中年，为什么突然不再想去发朋友圈了，其实多是有以下这三种心理。

第一，生活琐事纠缠，没有空闲时间，懒得发

中年人的生活真的很简单，围着工作转、围着孩子转、围着老人转、围着锅台转。可这份简单，却需要每个人用大部分的精力和时间去完成。

于是，朋友圈虽然通过分享能带给人愉悦或是满足感，但对于时间精力都有限的中年人来说，这并不是一个很好的排解方式。

甚至可以说这是一种无用的社交，正如一个大学教授曾说过这样一句话：刷朋友圈是一种无意义行为，还会浪费我们的时间和精力，评论点赞看似拉近了距离，实际属于一种“无效社交”。

当一个人忙累到极致的时候，他需要的不是朋友圈里的赞叹，而是好好睡一觉，充分休息。

当然没有太多闲暇时光的人，也是懒得发朋友圈的，在他们的眼中发个朋友圈，不仅要构思主题，还要修照片配文字；而另一种比较高级的懒，是懒得和朋友圈里的人攀比、争论。

第二，值得“炫耀”的资本太少，而成年人的崩溃需要藏好

小时候我们摔倒了，惯性的是先去看看周围有没有人，有人就哭，没有人就自己爬起来；长大后我们摔倒了，首先要做的也同样是看看周围有没有人，有就爬起来，没有才敢哭。

年龄越大，经历越多，越懂得世上没有真正的感同身受。人到中年，上有老下有小，生活不易，活着不易。

朋友圈里多的是好奇和窥探，少的是关心和懂得。不让更多的人看到自己的软肋，独自扛过那段辛酸的日子，是成年人留给自己最大的体面。

而语言是杀人不见血的武器，你加班到深夜，别人说你假装努力，一定是工作能力不行；你晒出去旅游的风景照，别人又会说你没有事业心，去的地方太low；你晒自己的伤心事，别人只当成茶余饭后的谈资……

鲁迅说过：人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。

每一个平静的笑容背后，都是咬紧牙关的灵魂，我们努力的生活，不断地逼自己坚强，那些不外露的情绪，那些藏起来的崩溃，终会让你遇见更好的自己，成为你人生的底气和勋章。

第三，敏感低调、注重隐私，更在意现实生活

低调是一种明智的生活态度，生活就是要自己沉下心去体会，没必要让所有人都参与进来，注重隐私不但是一种生活态度，更是对自己及家人的一种保护。

俗话说害人之心不可有，防人之心不可无，现在的朋友圈并不仅仅是身边实际的亲朋好友，而是增添了很多陌生人，甚至你自己都不记得，他是什么时候出现在你的通讯列表里的。

当我们随手发的一个照片，拍下了自家的小区门牌号，或是透露了孩子的相关信息，被有心人盯上，是一件很可怕且不可控的事。

很多时候我们不必要，在无关紧要的人身上浪费时间，真正关心你的人并不只是关注你的朋友圈里发了什么，而是一直陪在你的身边。

朋友圈里的生活其实都是加了一层滤镜的，别被其中的假象蒙蔽了自己，把时间多放在自己和家人身上，不活在虚幻的假象里，才更实际。

人到中年不愿发朋友圈，不是因为我们过得不好，而是我们有更重要、更值得的事情需要去做。

世界那么大，感谢你，可以看到我！