正月十三“阎王忌”，牢记4个传统忌讳，祈福安康，年俗建议了解

“十三上灯，十四试灯，十五正灯，十六圆灯，十七罢灯，十八落灯”。临近正月十五元宵节，按照中国传统年俗，从正月十三起，就要开始点灯，因此这一天也被称作“灯头生日”。旧时候，人们正月十三会在厨灶下点“灶灯”，为正月十五闹花灯做准备，祈福新的一年平安健康。

除了是“灯头生日”外，正月十三在传统文化里，还是个特别的日子，被称作“阎王忌”。旧时候，每逢正月十三，家中老人都会反复叮嘱晚辈，有些传统忌讳不要触犯，这些年俗也被传了下来，直至今日，有些地方依旧遵循着这些老传统。

从现代人的角度来看，多了解一些中国传统文化，也是在学习历史和人文。下面，就跟大家具体说说：正月十三“阎王忌”，是怎么来的？都有哪4个传统忌讳？尊重老传统，为全家祈福安康。

正月十三“阎王忌”，是怎么来的？

“阎王忌”的由来，跟一个民间传说有关。

相传掌管地府的阎王有13个儿子，这个阎王是个口无遮拦还特别爱说狂话的人，他经常拿这13个儿子来炫耀，并且日常也不管教，导致儿子们犯下了很多恶行。有一天，这个阎王跟别人说，自己有13个儿子，就算每个月失去一个，到了过年还能有1个儿子陪着自己。

不巧的是，阎王说的话，刚好被其他神仙听到了，便将这段话原封不动地禀报给了玉帝。玉帝听后勃然大怒，下了惩戒令。果然，没过多久，阎王就开始陆续失去了他的儿子，每隔28天少一个，最后一个刚好在正月十三这天失去。对此，阎王付出了惨痛的代价，在正月十三这天会非常惧怕和忌讳一些事情，也就有了“阎王忌”的说法。

其实，很多年俗的背后，都有着一段特别的神话传说。古时候，人们也是借这些神话传说，来警醒自己，不要做一些不合时宜的事情。

正月十三，牢记4个传统忌讳

一、不要出言不逊

看了上面说到的“阎王忌”的由来后，就会知道，阎王之所以遭遇不幸，跟他说出口的话有关。因此，正月十三“阎王忌”，排在第一位的传统忌讳，就是不要乱说话，不要出言不逊，以免带来不必要的麻烦。

俗话道，祸从口出，言多必失。一个人如果管不住自己的嘴，就很容易得罪人，还可能被人记恨，引起各种祸事。曾国藩在年轻的时候，就是个出言不逊的人，常常说一些刻薄的话来冒犯别人，导致自己被孤立起来。后来，他意识到这点，便提醒自己，要管住自己的嘴，才成为了被很多后人敬佩的大人物。

正月十三，“不出言不逊”这个传统忌讳，也是在提醒后人，言语无形，却似利刀，如果使用不当，伤人又害己。在说话之前，要先弄明白，什么该说，什么不该说。

二、不要晚归

在中国民间神话传说中，正月十三是阎王忌讳的日子，即“阎王忌”。旧时候，人们怕在这天惹了阎王的忌讳，便会早早回家，不会晚归。古人认为，这一天是凶日，即百事禁忌的日子，要低调行事，不宜深夜还在外面游荡。

当然，到了现代，这个习俗就没那么讲究了，毕竟从科学角度说，也是说不通的。但是站在古人的角度去理解这个习俗，人们在面对大自然的各种不确定性时，心中会带有很多畏惧，通过这些习俗，也是在求得一种心理安慰。

三、不要晚睡

有句民谣道，“正月十三阎王忌，不晚归，不晚睡，不谈鬼”。这些习俗，都跟古人认为正月十三是个不吉祥的日子有关。相传唐朝时期有个风水师叫“杨筠松”，他提出了“杨公十三忌”，即从农历正月十三开始，每个月提前两天是“杨公纪念日”，即百事的忌日，包括正月十三、二月十一，……，以此类推等等。

旧时候，人们认为，在这个不吉利的“忌日”里，不适合办什么大事，应该早点上床休息，不要晚睡，以免犯了一些不该犯的禁忌。提到正月十三，还有俗语道，“神仙留下十三日，举动须防多损失”。

抛开这些旧俗不说，从身体健康角度出发，还是要养成早睡不熬夜的习惯，经常熬夜，会降低免疫力，还会给身体带来各种负面影响。

四、不出远门

古时候，人们在出远门之前，都会看下老黄历， 因为交通不便，出去一趟要好长时间，自然想挑个良辰吉日出去。正月十三是“阎王忌”，加上在老祖宗眼中，十三谐音“失散”，寓意不太好，于是人们会特意避开这天出远门。过去正月十三“不出远门”的忌讳，正是由此而来。

关于正月十三这4个传统忌讳，可能没有太多的科学依据在里面，但它背后寄托了劳动人民心中一份最朴素的心愿，希望日子顺遂，家人安康。作为传统年俗的一部分，我们不妨做些了解，也多几分尊重。