膝关节总是“咔咔响”，是怎么回事？

很多人都会问，为什么关节会出现“咔咔”的响声呢？出现这样的声音，是因为膝盖出了问题吗？很多人在听到这种声音之后，会不敢运动，最后反而导致膝盖出现疾病。

其实骨科医生可以告诉你，膝关节经常出现这样的响声是因为在膝关节内有一个小小的空间，里面存在这一些气体，当关节活动的时候，就会出现气体扩散的声音，听起来就是咔咔的。

其实很多人都会出现这样的声音，在人们长时间的坐着或者保持静止的时候，人突然活动自己的膝关节，就很容易出现这种声音，但是这样的声音出现的时候，并没有带来膝盖的疼痛，红肿的时候，说明膝盖并没有什么问题，也不需要过多的关注，正常的活动就好。

这时你是不是很想尝试一下？先别急着试，听我把话说完。还有一种关节出现响声是因为疾病引起的。

常见的疾病有半月板损伤。非常多膝盖出现异常响声的患者都是因为半月板损伤导致的。这些情况经常出现在每天需要大量的劳动，或者打篮球的人身上。持续性的半月板损伤会引发关节的疼痛，在活动或者日常行走的时候都疼痛难忍。

随着骨关节的老化，也会引发关节软骨受损，这是膝关节就很容易出现咔咔的声音。特别是在骨关节炎发病的中期，软骨受损严重，轻微的活动都会引发关节响声，而且还会带有膝盖强烈的疼痛感。

第三种容易引发膝关节出现响声的是髌骨异常。很多人不知道髌骨在哪里，腿部保持直立，膝盖的位置会有一块突出的骨头，这里就是髌骨。很多人会在走路的时候，髌骨突然错位了，这时并不会出现疼痛的感觉，只是会腿部突然没力气了，膝盖也会发出响声。

出现这种情况的时候，一定不要麻痹大意，及时的找医生咨询，不要因为腿不疼就以为没什么问题，更不要发现髌骨错位之后自己随便掰动。

当你经常出现这样关节咔咔响，还伴随着膝盖或者腿部的不适疼痛感的时候，就应该赶紧前往医院，进行治疗。你不了解的病情，都能够轻松的被医生发觉。很多医生在看诊的时候都会发现一些患者因为自己不重视，导致关节受损严重，难以挽回，都痛心不已。

在这里提醒大家，在日常运动的时候，应该进行科学的锻炼，如果长时间需要保持高强度的运动，就要做好膝关节的保护工作，出现膝关节的响声时，仔细分辨是否带有疼痛感。

通过几个简单的动作也可以判断膝盖是否出现疾病。比如爬楼梯的时候是不是会出现膝盖酸疼的感觉，在早上起床后，膝盖会不会有一段时间比较僵硬；在受到冷风刺激之后，会不会出现明显的关节疼痛。如果有，请你及时前往医院进行诊断和治疗，别让骨科医生白白为你担心。