常用艾叶水洗头，一段时间后，身体或能收获喜人变化，不妨一试

有一段时间，90后开始脱发引起了网友们的热议，才二十几岁的年纪已经开始有脱发的困扰，这是很多人没有想到的。谁都希望自己有一头乌黑浓密的头发，自然不希望每天早上梳头的时候，头发都一掉一大把，面对这种情况，不妨用艾叶水洗洗头，不仅能缓解掉发，还能给你带来一些意想不到的好处。

用艾叶水洗头有什么好处？

去头皮屑。头皮屑让很多人不堪其扰，明明是刚刚洗过的头，但是头上依旧还是有头皮屑，让人看起来很不舒服。而经常用艾叶水洗头的话，洗完之后会感觉头皮非常的清爽，头皮屑也越来越少，其实头皮屑多的一个原因和头皮发炎了有一定的关系，经常用艾叶水洗头，可以缓解皮炎，从而减少头屑的产生。

缓解脱发。脱发确实已经变成了现在的年轻人很在意的一个问题，当别人还是一头茂密的乌发的时候，你已经面临秃顶，这种鲜明的对比实在是令人很头疼。很多人看到自己一梳头，就掉发，十分的担心，很害怕自己年纪轻轻头发就已经没了，于是找了很多方法都没有什么作用。针对这种情况，不妨坚持用艾叶水洗洗头，可以有效地防止脱发，祛除头皮上的油脂，对头皮也有着很好的保护作用。

消炎杀菌。我们的头皮是一个脆弱的部位，很容易被真菌感染上，也很容易过敏，如果是总感觉自己的头皮痒痒的，可以坚持用艾叶水来洗头，不仅可以消炎杀菌，也可以保护头皮，那么掉头发的现象自然会有所缓解。

改善手脚冰凉。一部分的人总是会有手脚冰凉的现象，对于比较怕冷的人可以用艾叶水洗洗头，可以促进血液循环，在洗头的时候对头皮进行适当的按摩，可以疏通身体的血脉，刺激头皮，从而提高血液循环的速度。气血充足了，手脚冰凉的现象会有所改善。

促进睡眠。我国很多人存在失眠的现象，如果总是睡眠质量比较差的话，可以用艾叶水洗洗头。本身艾叶就有着静心安神的作用，用它洗头，可以促进血液循环，缓解紧张的情绪，让身心放松下来，自然睡眠质量会有一个大的改善。

艾叶水还有哪些作用？

驱散寒气，艾叶属于一种温补的植物，如果是平时有感冒、风寒的话，喝一点艾叶水，可以帮助身体祛除寒气，也能很好的止血，身体比较虚弱的人比较适合饮用。

防蚊虫叮咬，虽然说夏天已经过去，但是蚊虫们却依旧很猖狂，尤其是对于非常容易被蚊子叮咬的人来说，可以说是非常的困扰。而艾叶当中含有一种特殊的香味，蚊虫会比较害怕这种味道，所以在皮肤上撒上一些艾叶水，可以有效地防止蚊虫叮咬。

艾叶的好处多多，用艾叶水洗头给身体带来的好处也是令人很惊喜的，煮水的方式也很简单，将艾叶放在锅内煮开，直到水变色，将水倒出，重复三次，就可以用来洗头了。如果是感觉洗完头味道太重，可以用清水再冲一遍头发，非常的简单。想要尝试一下好处的人，不妨赶紧行动起来。