湖南
全媒体首席记者：孙虎彪
新春の小欢喜
◁新年新面貌▷
历添新岁月，春将满山河
全新的一年已经开始
每个人都期待着焕然一新的气象
生活和工作需要定下新目标
护肤也是同样
这份新年护肤清单
让你越来越美丽
春节期间，不规律的生活作息、大鱼大肉的饮食、气候变化的影响等，都让肌肤饱受挑战。
所以，想要拥有更好的肌肤状态，就要做好肌肤的急救，并坚持护肤，具体应该如何做呢？
避免熬夜：重视睡前护肤
一般来说，长时间睡眠不足的人，肌肤中的含水量，以及肌肤的屏障功能都会减退，而熬夜还会产生大量的自由基，导致胶原蛋白流失，加速肌肤衰老暗沉，同时也会导致其它的肌肤问题出现。
夜间是肌肤进行自我修复的黄金时间。所以，我们更要保持充足的睡眠，避免熬夜，并且认真做好睡前护肤，为肌肤提供足够的养分，帮助提高皮肤的自我修复能力。
保持好心情：丢掉坏情绪
很多人在春节前后都会因为忙碌、压力大等情况，导致心情变差，从而影响了身体机能，致使身体内分泌紊乱，进而影响肌肤状态。所以，为了好皮肤，要合理解压，保持心情愉悦，假期好好放松自己，同时护肤不懈怠。
冬季防晒要严谨
防晒是一年四季都需要做的。即使是在冬天，紫外线对皮肤的伤害也并没有减弱多少。今年春节，多地暖冬，天气晴朗、阳光灿烂，无论是外出还是居家，日常都要涂抹防晒，出门时可以戴好帽子、口罩等辅助防晒。
基础护肤不懈怠
冬季本来气候就很干燥，对肌肤也很不友好，不注意肌肤的基础护理，就很容易造成肌肤缺水，甚至是脱皮。所以，日常的基础护肤不要懈怠，主要就是补水+保湿。做好这些，能够让我们皮肤的状态更加稳定，水润有光泽。
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