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我阳康39天了,有一个现象依旧困扰着我

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我阳康39天了,有一个奇怪的现象迟迟没有消退,真的让我整个人都不好了,大家有和我一样的吗?

我记得刚阳的时候,每天都特别想睡觉,躺到床上好像一闭眼直接就睡了,好像晚上九点不到我就特别困倦,一个晚上都不会醒,直接睡到了一大早的八点,睡得真的很饱,元气都慢慢恢复了,真的特别贪睡。

刚开始以为阳康以后的后遗症是贪睡,心里还挺高兴的,以前睡眠质量就一般,没想到阳了以后天天挺难睡的,早上起床后感觉精神特别好。

但是阳康半个月以后我就开始失眠了,晚上十点就躺下来睡觉了,可是怎么也睡不着,翻来覆去也睡不着,我以为是我睡觉玩手机的缘故,但是第二天不玩手机还是睡不着,一到晚上我就精神振奋,半夜一两点可能才能入睡。

而且睡眠质量直接变差了,好不容易睡着了,有一点风吹草动就醒了,睡前也没有喝多少水,可是晚上就会起来上厕所,而且开始做梦了,一晚上就没睡几个小时,六七点自己就醒了,第二天真的让我整个人都不好了,没有精神。

这段时间一直都是这样,好像只有白天特别累的时候,晚上睡觉才会睡好一点,但是刚刚阳康也不敢早上很累。这个睡眠真的太折磨人了,睡不好其他的后遗症也不好消退,吃药调理感觉用处都不大。

现在这件事真的让我很心烦,马上都要一个半月了,其他症状好歹已经慢慢恢复,但是这个现象也没有什么好转,从以前的嗜睡到现在根本睡不着,感觉自己就像变了一个人,睡不着整个人特别憔悴。

大家都有什么烦人的后遗症?有和我一样的吗?

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