人睡着的时候，癌症也会睡着吗？惊人发现：人睡着时，癌细胞会醒

至今为止，癌症一直都是影响人类健康的一大“杀手”。尽管科研人员在癌症的领域上已经取得了很大进步，但是依旧做不到药到病除。

癌症，最可怕的地方就是癌细胞会进行转移，一旦不能及时发现便会给人体健康带来不可估量的危险。

为什么癌细胞会发生转移?

癌细胞的性质和人体正常细胞是一样的，会不断地发生裂变、滋生，当癌细胞达到一定数量时，便会顺着血液循环或者淋巴管发生转移。

“血液循环”的作用下会加快癌细胞转移，那么是不是只要我们处于休息的状态就可以抑制癌细胞发生转移呢?因为在我睡觉时，血液循环的速度也会慢慢缓和下来，也就间接的抑制癌细胞的转移。

人睡着的时候，癌细胞真的会停止转移吗?

经各机构研究人员研究发现，癌细胞在我们睡觉时极易转移，反而在白天时转移的速度会变慢。

研究发现，人在睡觉和清醒时癌细胞的浓度是不一样的。为了证实研究的准确性，研究人员对30名乳腺癌患者进行了血液检查，检查发现，晚上睡觉时血液中的癌细胞浓度达到78.3%。

通过此次研究我们知道，人睡着时，细细胞会醒，会加速癌细胞的转移。针对这样的情况研究人员表示，之前的实验都是在白天进行的，或许换个时间针对性进行研究的话，或许会收获不一样的结果，希望在癌症治疗上取得更大的进步。

其实，对于睡觉是癌细胞更为活跃的说法并不惊奇，为什么这样说呢?因为癌细胞和人体的正常细胞就像是一个“弹簧”，白天正常细胞比较活跃，从而抑制了癌细胞的扩散，晚上睡觉的时候，正常细胞也会适当的“休息”，癌细胞便会趁此机会，加速扩散。

既然癌细胞在我们睡觉的时候会趁机扩散，那么在癌症治疗期间只要不睡觉对于癌症的治疗是不是会有帮助呢?

虽然针对这个问题，科研人员并没有对此进行研究，也没有一个准确的答案。但是从多方面角度来看的话，或许不会起到帮助的效果，反而会适得其反。

为什么癌症患者治疗期间，不睡觉对癌症治疗没有帮助?

01睡眠不足会导致免疫力下降

据央视报道，连续3天睡眠不足便会导致免疫力下降，在免疫功能低下的时候，会导致免疫细胞功能下降，从而给癌细胞趁虚而入的机会。

02长时间不睡觉会影响体内毒素的排出

在我们休息时，身体的肝脏和肾脏会进行解毒和排毒的工作。如果我们晚上不睡觉的话，便会影响到肝脏、肾脏的解毒排毒工作，使这些毒素堆积在体内。久而久之这些毒素便会影响到身体健康，增加患癌的风险。

03可能会诱发其他的癌症

虽说在清新的时候可以抑制癌细胞的转移，但是决不能因此就不睡觉，长期不睡觉还有可能会增加患其他癌症的可能。

首先，晚上不睡觉的话，在能量消耗殆尽时会产生饥饿感，这个时候则需要补充能量，无形之中增加了肠胃的负担，长此以往便会影响到肠胃健康，诱发胃癌、肠癌。

其次，晚上11点~凌晨3点是肝脏修复的时间段，如果这个时候还处于清醒状态的话，肝脏则需要一直的工作，长时间工作可能会出现“宕机”的现象，从而引发肝癌。

由此可见，在癌症治疗期间，却不能用这种极端的方式来，抑制癌细胞的生长、扩散、转移。

癌症治疗后，应该如何抑制癌症扩散转移?

·远离不良的生活习惯

平时的一些不良生活习惯也会增加患癌症的主要因素，如：吸烟、喝酒、熬夜、饮食不健康不规律等等都是癌症的“催化剂”。对于癌症患者来说，如果不想癌细胞扩散转移的话，则需要远离坏习惯，培养好习惯(保持7~8小时的睡眠时间、每天坚持30分钟运动)。

·适当地补充硒元素

经研究发现，硒元素可以降低癌症的发病率。因此，治疗后不想癌症卷土重来的，可以适当地补充硒元素，平时可以多吃：鸡蛋、动物肝脏、蘑菇、海产品等等。

饮食上不仅补充硒元素，还需要多吃新鲜果蔬，提高免疫力;此外需要远离高盐、高糖、高脂肪、高油腻的食物。

·保持好心态，定期复查

好心情是抗癌的“强化剂”。当癌症患者心情好的时候，人体器官、免疫系统可能会跟着好，从而达到抑制癌细胞扩散的效果。

此外，癌症治疗之后并不代表已经康复，尤其是治疗后的前5年，癌细胞可能会趁着身体虚弱时卷土重来。因此对于癌症患者来说，定期进行复查很重要，这样才能将癌细胞消灭在“萌芽期”。

总结：相信在科研人员的不断努力下，在癌症的治疗方面一定会取得更大的进步。当然如果不慎患上癌症也不能就此放弃，积极乐观地面对癌症，终有一天会战胜。

参考资料：
【1】人睡着的时候，癌症也会睡着吗?新研究发现：在夜间睡着的情况下癌症可能更易转移·医师报·2022-6-23
【2】十年间国人睡眠时间平均减少1.5小时，连续3晚睡眠不足，免疫功能会低一半·济南时报-新黄河·2022-05-26 09:19