心理学：一个人举止傲慢、盛气凌人，内心深处藏着刻意掩盖的自卑

奥地利现代自我心理学之父阿德勒创立了个体心理学，他提出了著名的”自卑情结“概念。

阿德勒说，如果一个人在面对一个棘手的问题时，感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫做自卑情结。

现实生活中，自卑情结的表现形式多种多样，如 ：孩子忽然变得厌学、暴躁、不合作；

成人忽然觉得疲惫、沮丧与不安。

有严重”自卑情结“的人，不一定都表现得安静、顺从、内敛、与世无争。

有时，一个人举止傲慢、表现强势，夸夸其谈，其实就是在用外在的优越感来掩饰内心的自卑。

实际上，每个人内心深处都或多或少地隐藏着一些自卑情结。

而现代社会激烈的竞争，高压的环境更容易使人产生心理落差，激发隐藏心底的自卑。

阿德勒认为人人都有自卑感，并指出了个体都有追求卓越的动机。

每个人都有优越感的目标，寻求优越是推动人类不断向前的动机，其他动机都可以归入其中。

而优越感始于自卑感，一个人越是自卑，寻求优越感的需求就愈发强烈。

如同生活中人们常说的，一个人越是极力在某方面展现自己的优越感，就越是说明他在某方面有深切的自卑。

缺啥补啥，没啥炫啥，就是这个意思。

一个自卑的人，在寻求优越感的过程中，多会通过以下三个方面来表现自我优越感：

01.个人才能上的优越感；

02.由于拥有贵重东西、爱好或天赋的优越感；

03.因为自觉比别人聪明、有见解、有人缘等情绪上的优越感。

自卑的人追求优越感的结果也会具有两重性：

一部分人为了追求需求的优越感，会通过脚踏实地积极地努力追求希望的成就感，并因此获得期待的价值感和社会满足感；

另一部分人却会变得专横、虚荣、自以为是，这种人同时会因为缺乏社会兴趣，不受社会欢迎。

个体追求优越感的具体方式取决于童年早期的生存环境及教养模式。

由于父母或重要抚养他人言传身教的差异，直接让孩子形成不同的人格品质及思维模式。

情绪情感和意志行为都是人格与思维模式的产物，当人格不健全，信念不合理时，情绪就会变得不稳定，行为也会变得很怪异。

心理学上讲，当人出现负性感受时，说明此时的思想出了问题。

所以，当一个人表现的举止傲慢、盛气凌人时，定会让周围的人感到不适，一个有自我觉察能力的人，就会通过及时自省进行自我完善。

因此，我们会说，人格是自我的底层建筑，当地基不牢固时，外界稍有风吹草动，整个人生就会跟着风雨飘摇。

安全感自信心和自尊是人格的三要素，人一旦有了强烈的自卑感，说明自我的根基很虚空。

6岁前是人格形成的关键期，孩子若能被原生家庭人性化对待，相信，每个天使的内在自我定可丰盈厚实。

无论外在环境如何变幻，都无法撼动自我内心的那份自信从容与淡定。

既不会轻易跟风被卷，还能时刻清楚自己努力的方向及幸福的标准。

人生几乎所有的问题都是自卑所致，自卑的根源只要不做根除，问题就会一直存在。

而每个人都是从原生家庭带着不同的伤害来到这个世界，所以创伤并不可怕，可怕的是人不愿去做觉察、自省与领悟。

当我们意识到了一直伴随自我的伤害时，就要积极地通过觉察当下的感受，找到底层的信念。

进而通过刻意的置换，让积极的自我实现预言去替代消极的观念。

心中一旦有了积极的“自我实现的预言”后，你的注意力也会跟着出现选择性伴随。

无论关系互动中还是处理事情中，你都会习惯性地把注意力集中在符合预言的信息上，那些与预言不符的信息，你就会自动略过。

有了这种心理机制，自我实现的预言就顺理成章地出现了。

积极的”自我实现的预言“一旦成为思想主导，人生也就会朝着积极的方向去推动。

人生海海，未来总是无法预知，我们总会遇到无数自我难以克服的难题与障碍，但这一切，并不能成为自卑下去的理由。

接纳自卑，寻得自卑根源，通过小小成功的不断叠加，克服自卑，进而让自我内心强大，成为真正强者。