脑梗,真的很可怕吗?
这种疾病还真是名不虚传,临床上,脑梗也叫脑卒中、中风、脑栓塞,它是一种什么角色呢?相比于其他疾病,脑梗发病急,病情严重,会出现的表现为全身不协调、语言表达不清、视力下降,并且这些症状能够维持一天一夜,如今因心脑血管疾病而死亡的也位居首位。
可能还有些人认为,脑梗只有老年人才会得,虽然老年人发病概率高,但并不代表年轻人不会。
有统计发现,我国患脑梗死的人平均年龄在60岁左右,而年轻人也会因为不良的生活习惯诱发脑梗,比如吸烟、熬夜、吃油炸烧烤类食物......
可以说,无论多大年龄阶段的人都应该注意的脑部疾病,随着患病概率越来越高,尤其要关注。有的人说,60岁了还是没有脑梗,这能说明什么呢?
其实,在上面已经提到过,脑梗平均发病年龄在60岁左右,并且,在45岁以后,每增长5岁患病概率也会随之上涨。如果你恰好逃出了这个圈子,说明身体健康还是值得被认可的,你需要继续维持下去。
要想改变现状,先要知道脑梗发病率高的原因:
原因出现在饮食上:有些人说在过去30年,为什么患脑梗的概率低,现在却这么高呢?很大一部分的原因是因为饮食,在吃饭的时候,大家随时都可以看到高脂肪的饮食,几乎每天都是大鱼大肉,这些都是可以诱发脑梗的危险因素,也是导致肥胖、三高、高尿酸血症的原因。
每当和这些疾病有关的则是医生在嘱咐,选择清淡饮食,降低食盐、食用油、糖类的摄入,并保证食物多样化。
原因出在劳动方式上:也许有的人会费解这和劳动方式有什么关系呢?
里面的因素确实很重要,劳动是身体健康的基础,过去讲究的是农产业链,几乎每家都是靠农田养家糊口。现在越来越讲究的是科技化,用脑的社会让人们的运动量大大降低,成就了很多慢性疾病。
原因出在生活压力上:过去人们想得非常简单,只要能过好自己的小日子就可以了,现在不一样,就像职场上经常说的“没有压力就没有动力”,可随着压力不断的增加,你真能承受得起吗?这方面是很多人都不得而知的。
对于承受不住的人,影响的不光是心理健康还有身体健康。伴随着血压升高,脑梗发病率也会上涨。
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