从乙肝到肝癌，有多远？提醒：不想乙肝恶化，做好3件事来得及

对于乙肝，想必大家都不是很陌生。但对于乙肝病毒感染后的症状，很多朋友都只停留在炎症阶段，知道乙肝会诱发慢性肝炎。但实际上，乙肝对肝脏的伤害，远比我们想象的要大得多，如果病症持续恶化，不仅会转变成肝硬化，甚至还会增加肝癌的风险。根据疾控中心的临床数据显示，肝癌病人中95%存在乙肝病毒感染证据。足见乙肝病毒对肝脏健康的威胁性。

但是，因为乙肝病毒早期的潜藏特征，导致很多人在初期感染时，并不会出现什么明显的症状，因此也会对乙肝放松警惕，殊不知，放任乙肝的发展，肝癌也会悄悄地“走近你的身边”。

————我们不妨来看一则真实的案例：

时年55岁的刘先生，一直以来都有乙肝的症状，但因为症状不明显，因此从来都没有太过在意。直到有一次在干活的时候，突然觉得肚子疼得厉害，连忙送往120诊治。

而结果，却让刘先生的家人难以接受：刘先生腹部疼痛的来源，竟然是肝癌组织破裂出血所造成的。换句话说，刘先生已经出现了相当严重的肝癌，并且已经随着破裂而扩散。

随后，刘先生在介入栓塞治疗以后，再一次出现了癌组织破裂出血的现象，但这一次拼尽医护人员的全力，却也没有让刘先生再度醒来。而从送往医院到宣布救治无效，仅仅只过了2天……

仅仅2天，肝癌的凶险程度可想而知，也相当于变相提醒乙肝患者：

乙肝，是真的可能会演变成肝癌的!而这个演变的时间，也比我们想象的要更快。

从乙肝到肝癌，之间到底有多远?

关于这个问题，医学界也进行过相关调查，对于大多数患者来说，如果没有经过妥善的抗病毒治疗，乙肝感染后，形成慢性肝炎的患者会在5到10年发展成肝硬化。而在肝硬化以后，大约再经过5到8年左右，肝癌的风险就会变得更加明显。

可能有些朋友会觉得：“前前后后满打满算二十年，乙肝患者对肝癌并不用太过上心。”

但其实并非如此，当出现乙肝感染后，肝脏因此出现炎症病变，这个时候的肝癌就已经存在一定的可能性了。

换句话说，在乙肝病毒感染恶化，形成肝炎再到肝硬化的过程中，肝癌风险是同步发生的。在5到10年内，都有可能因为没有得到妥善的抗病毒治疗，而增加肝癌的隐患。

甚至有一部分在乙肝病毒感染后仍然喝酒，熬夜，保持不良习惯的患者，出现肝癌的时间可能会更短，概率也会更高。由此看来，其实从乙肝到肝癌之间，真的没有多远，患者时刻需要警惕癌症威胁。

不过，虽然乙肝转变成肝癌的风险仍在，但告诉大家的目的并不是制造恐慌，而是提醒各位，注重预防乙肝的恶化：

比如长期感觉到肝区异常疼痛，持续性的钝痛，刺痛等;

又或者出现黄疸、出血等症状，都是乙肝恶化的明显标志，及时前往医院进行进一步的抗病毒治疗，才是对健康负责任的做法。

而对于大部分乙肝患者来说，提前做好乙肝恶化方面的预防，仍然来得及，俗话说，“预防才是最好的治疗方式”，在抗击乙肝的过程中，也是必不可少的一部分。

不想让乙肝持续恶化吗?日常生活中做好2件事，还来得及

首先，一定要按照医生的嘱咐，严格定期地进行复查

乙肝病毒有着高度潜藏性以及隐蔽性的特点，在早期病毒复制恶化的过程中，很容易被患者忽略，继而酿成肝硬化甚至肝癌的隐患。

因此，根据医生的嘱托，定期做好复查，真的非常重要。一方面能够随时观察到乙肝的发展情况，制定相应的计划去治疗，避免恶化。另一方面也能一定程度预防乙肝并发症的出现，更有利于呵护身体健康。

适当增加蛋白质的摄入，摒弃错误的饮食习惯

蛋白质是肝细胞生长恢复的重要能源，对于乙肝患者来说，肝脏细胞因为受到病毒侵害而遭受巨大损失。在日常饮食中增加蛋白质的摄入，协助促进肝脏恢复，也是预防乙肝恶化的有效方式。

例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等常见食物，都是非常不错的蛋白质来源。另一方面，一些伤害肝细胞的饮食习惯，比如酗酒，暴饮暴食，重油重辣等，也需要乙肝患者及时改正才好。

总而言之，治疗乙肝，我们既不能害怕，但同样也不能放松警惕，正确面对乙肝所带来的肝癌风险，积极地预防恶化，身体健康才能确保无虞。相信在患者的努力下，乙肝病毒也会很快被消灭，健康也会更快地到来。

参考资料：
[1]任永强, 李霞, 赵元. 乙肝和肝癌[J]. 齐鲁医学检验, 2005.
[2]徐颖颖, 王吉耀. 乙型肝炎、肝硬化与肝癌[J]. 临床内科杂志, 2009(11):3.