01
活在这个世上,每个人的一生不可能一帆风顺,我们会遇到各种问题,遇到一些烦心事,让自己的情绪失控。
你可能觉得,能否管理好情绪并不重要,其实这是特别重要的。
就像拿破仑将军说得:“管理好情绪的人比拿下一个城池的将军还厉害。”
因为情绪的重要性,因此市面上也有很多管理情绪的书籍,让人眼花缭乱。
这两天我看了一本《管好情绪你就管好了整个世界》的书籍,受益颇多。
也正是因为这本书,让我懂得了许多道理,知道管理情绪的重要性,以及怎么来管理。
这本书,通过例子来引导我们这样管理情绪,而不是干巴巴的道理论述。
针对道理的东西,我们可能不喜欢看,但如果是通过小故事引入,用例子来展现,那么还是比较不错的。
一开始,我们遇到不顺心的时候,会瞬间控制不住自己,控制不住就会带来一些意想不到的麻烦,控制住了,可能就没事了,但很多时候,我们根本控制不住。
当一个人置于某种场景,确实很难做出理智的行为,在看待问题的时候,也难免会受到影响,不能做出理智的判断。
如果对于一个问题,我们用消极的情绪去看待,那么最终会适得其反。
这本书,对读者来说有许多阅读价值。
首先这本书并不枯燥,内容非常接地气。
刚开始选择看这本书的时候,还我以为是普通的心灵鸡汤。但看了之后,却发现这本是没有让我失望,这本书通过风趣的语言吸引我们读下去。
如果你在生活中经常不会管理自己的情绪,那么我建议你去读一读,或许能得到意想不到的结果。以后处理问题可能也会有新的办法。
看一本书,重点考究的是书的内容,如果内容不错,那么就值得看下去。首先必须承认,我们在情绪的管理上做得并不是很好,会因为丁点小事,而大发雷霆。
所以,无论如何也要管理好情绪,只有这样才能活成自己喜欢的样子。
02
坦白来说,一个人懂得情绪管理太重要了,倘若能管理好情绪,那么很多事情都会事半功倍,如果管理不好,很可能会酿成无法挽回的悲剧。
以前,看过一则寓言挺有感触的。
这就是管理不好自己情绪,酿成悲剧的典型。
在北方的河流中有些味道非常棒的鱼,不仅人喜欢吃,水鸟特别喜欢吃,为了保全自己的性命,所以它们很少到水甲上来。
虽然不会游到水甲上来,但这种鱼有一个习惯,就是特别喜欢围绕着桥墩嬉戏,因为河水流流速太快,它们难免会碰到桥墩上。
本来这事特别正常的一件事,但是有条鱼觉得不这么认为,有次,这条鱼不小心撞到了桥墩上,顿时头晕目眩,直接昏了过去。
本来这就算了,但是这鱼不服气,当它清醒过来时,看着撞疼自己的桥墩,再也无法控制自己的情绪了,顿时火冒三丈,想要找桥墩算账。
由于实在难以释怀,它张开两腮,竖起高高的鱼鳍,一直围绕着桥墩转悠,一方面想报仇,但又不知道怎么报仇。
当它思考怎么出气的时候,却不知危险已经逼近,一只飞鸟从此飞过,一眼就看到了这条鱼,自然是饱餐一顿。
这条鱼,做梦也没有想到,没控制好情绪竟然会丧命,既然撞到桥墩了,那么就不要怨恨了,逼近自己一点办法也没有。
如果,这个时候它能控制好自己的情绪,不和桥墩一般见识,再游到深水里,那么自然不会有性命之忧。
但是,这条鱼做不到,它非得要个结果,殊不知最后的结果就是无法挽回的悲剧。
学会控制自己的情绪真的太重要了,因为会关系到自己的一辈子,不论事业还是生活,懂得了控制情绪,就能掌控自己的整个人生。
在我们的人生中会遇到很多事情,既然这些事情确实没有能力改变,那么就由他去吧。
至少,这样不会让自己很烦闷,让自己的人生更加精彩。
任何时候都要知道,生命是有限的,如果想让有限的生命过得舒心快乐,那么就要懂得控制自己的情绪。
如果你不知道怎么控制,那么建议你看看《管好情绪你就管好了整个世界》这本书,它会给你想要的答案。
生活是用来享受的,不是用来抱怨的,如果想好好享受生活,就要懂得控制自己的情绪,只有这样才会有一个好的未来。
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