关键时刻总是硬度不够？坚持这个方法，让你坚如磐石

导语~关键时刻总是硬度不够？坚持这个方法，让你坚如磐石

大夫，现在感觉身体比前两年差多了，但是欲望比以前强烈了，本来觉着色心大是好事情，但是关键时刻反而不行了，首先就是感觉硬度太差劲，不论是硬度还是宽度还是长度都不达标，其次就是泄的太快了，总是一点守不住精，经常性的中途半途而废。我这个问题还能好不，中医有什么特别的好办法让我硬如铁游刃有余？来自苏州的王先生说道。

不论是从什么方面去治，不论从什么思路去治，首先要做到的就是坚持内心戒色停止一切的伤精行为，只有保证不漏才会有精满的可能性。很多人会说戒色实在是太难了，每天欲火特别的重，总是想破戒那该怎么办？身体虚弱的人出现这个情况非常的正常，身体始终处于一个亏虚的状态，始终是一个阴虚阳亢的状态，会陷入一种越虚越色，越色越虚的状态。那么就要求平时生活充实起来，不要每天无所事事想入非非，更不要得过且过的混日子。尽量不要轻易动心，不要每天想入非非。每天坚持饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，尽量不要泡大池子。做到这些基本上就可以戒色，但是色心重的根本还是身体亏虚太重，还是需要对症的去补补，只有虚好多了才可以作用一个正常人。那么中医是如何对症去治这个时间短硬度差的呢？

我们就需要恢复丢失的精气，不仅仅是补回来看的见的精也要补回来看不见的精气。如何去补精气，首当其冲就需要健脾胃，让后天之本强大起来可以源源不断的产生水谷精微，除了可以完成正常的生命活动，多余的可以转化为肾精封藏起来。其次需要补直接伤的肾精，增加肾的封藏作用，在补肾精的同时尽量用一些平补阴阳之品，让其不燥不腻可以更好的补进去补的长久。

通过对王先生的进一步详细的了解，其今年三十三岁，每天欲望大色心强，关键时刻不是痿就是泄，总而言之房事毫无体验感，因为这个问题媳妇跑了好几个。每天总是劳累感增加，不能干重活，毫无精神可言，精神萎靡疲惫不堪，总是腰膝酸软无力，食欲差，胃口不好，经常性大便不成形，多数夹有不消化的食物，尿频严重喝点水不到半小时就去厕所，每天晚上必定起夜。观其舌质淡胖，齿痕重，脉象细弱无力。综合辩证为：阳气虚衰，精关不固。治以补脾肾之阳气，固涩精关。可用黄芪，焦白术，党参，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，淫羊藿，炙甘草。嘱咐其坚持内心戒色，饮食清淡少吃多餐。经过几个周期恢复自我感觉时间延长硬度增加。

很多人问我假如想要恢复阳痿或者是泄需要具备什么条件？首先就是对症，这个对症在于你能不能短时间遇见明白人，人靠谱了病自然就靠谱。其次就是坚持，假如对症了并不是像很多人想象的那样只要是去治就会硬如铁坚如磐石，其实不然对症了即使再虚的人精神状态会越来做好，说明补进去了，坚持一定会好，假如这个时候你认为不对症而去放弃是非常可惜的。第三要改掉坏习惯改掉一些固执的思维。很多人总是觉着好不了，总是用各种各样的理由说服自己好不了，甚至把一些病友的负能量强加到自己身上。其实治好有治好的理由，治不好有治不好的原因，相信自己可以治好自己就可以好，假如每天负能量很重即使对症也不会好。负能量很重会导致情志压抑进而伤其阳道导致更加痿弱不堪。不论是怎么样一定要保持坚持戒色，毕竟戒色只是给自己保留恢复的机会，不戒色的话这辈子不会好。很多人往往陷入了戒色极端化，总是认为戒色就可以好，按照佛家弟子的标准要求自己，结果自己活的非常痛苦，其实没有必要，一定要顺其自然，那么痛苦戒色的意义何在？对这个病大的方面一定是战略上藐视，小的方面战术上重视。很多人总是说自己到底能不能好？只能这么回答，你觉着你可以好你就会好，你觉着好不了这辈子就好不了，一切在于命和自己的心。