为啥有的人手臂青筋暴起，有的却看不到，到底哪类人更健康呢？

手是一个人非常重要的感官部位，日常生活中很多活动都是通过手去完成，但不知大家有没有观察过手上的一些变化。就比如手背上的血管，人体身上的血管主要分为三大类，动脉血管，静脉血管以及毛细血管。

动脉和静脉是血液流经的肌肉管。动脉将血液从心脏输送到身体的其他部位。静脉将血液推回心脏。毛细血管则是通过其薄壁在静脉和动脉之间，扩散血液和营养物质。从而使得身体构成了一个庞大且复杂的血管网络。

除此之外，人的手背上还有一种特殊的血管叫作青筋，尤其是干体力活的男性，手背上的青筋暴起，让人感觉有点恐惧，青筋，是人体体表部异常显露的青色经脉，由瘀血，虫积或者是痧证引起的，归根到底，青筋是人体的一种静脉血管。

当静脉血管的压力明显增强的时候，就使得静脉血管异常的突出，颜色变深，从而出现青筋凸起，而这种现象主要表现为手臂用力，以及出现撞击的时候。

其实不光是手，我们的脚或者是胳膊，腿部也会出现青筋突起的状况，如果数量较多颜色较深，很有可能就是静脉曲张。

为啥有的人手臂青筋暴起，有的却看不到

1静脉曲张

一个成年人的血管总长度大约有96000公里，而地球1周的长度是4万公里，也就是人体所有的血管连成一条直线后，长度可以绕地球2.5周。可见一旦我们体内的某一处血管出现了问题，都有可能造成血液堵塞引发一系列的疾病。

而静脉曲张就是血管疾病的一种，静脉曲张使身体内的静脉血管异常突起，高于皮肤表层，甚至颜色变深，呈现青色，这就是我们常说的青筋。

2男性大于女性

一般来说男性身上出现青筋比女性要常见，主要是因为男性的工作强度较大，尤其是常年干体力活的男性，他们手臂，脚掌上的青筋随处可见。

因为人在做劳动或运动的时候，使得血管内的血液流速增加，这时候的血压压力就会增大，从而导致血管的扩张，从而使得青筋暴起。

3年龄，胖瘦原因

一般来说老年人比青少年更容易青筋暴起，瘦子比胖子更容易青筋暴起，因为老年人的肌肉减少，使得皮肤变得越来越薄，但是血管还是维持常态，再加上皮肤松弛，就会使得皮肤下面的青筋异常的明显。

而胖子体内脂肪较多，皮较厚，血管更容易被隐藏起来，青筋不易见。

4病理因素

临床证明，长期处于青筋凸起，很可能是机体存在潜在病症，或炎症。当青筋突起的时候，也就预示着静脉的回血受阻，使得血液压力增高，可能容易造成血管堵塞，血管运输速度下降，从而引发一系列的血管疾病，这事一定要及时就医。

哪类人更健康呢？

要说哪类人更健康，目前医学上并没有相关的研究能能够准确地说明，很多人会自认为手臂上青筋抱起就说明身体存在一定疾病，其实这种说法非常的片面，身体疾病的发生还与你的饮食习惯，个人体质，遗传因素有关。

而有的人则就属于先天性的青筋凸起，并不能依靠这一方面，单纯的判断一个人是否健康。

但如果自己之前身体上从来没有青筋暴起，在一段时间却突然出现了，这就意味着自己的身体出现了症状，这时候一定要及时就医排查。同时也要避免因为睡觉压迫，或长时间一个姿势导致的青筋暴起。

手上青筋暴起怎么调理

如果是因为本身较瘦，皮肤较薄而显露出来的青筋，可以在生活中改变生活方式，注意手部按摩，避免上肢下垂时间过长，尽量避免一些高强度，高体力的活动。

除了个人体质原因，深静脉血栓瓣膜功能不全也可能会引起青筋暴起，这时候就需要通过压力治疗，通过手术开通堵塞的静脉血管，改善青筋暴起。

而对于女性而言，在日常生活中一定要注重手部的保养与护理，在做家务的时候可以戴上手套，平常也要勤剪指甲，清理手部死皮，这样可以防止因为皮肤太过粗糙而造成的血管突起，对于女性而言，谁不需要一双纤纤玉手呢！