阿德勒心理学：爱人过于自我，该怎么办？

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文 | 风停夜泊

原创 · 抄袭必究

《自卑与超越》一书中，有这样一句话：

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

诚然，我们需要和一些可以触动我们内心的有些人和一些事碰撞，才能激发我们内在的潜能，让自己在受戳的过程中，让自己变得好起来。

可是，很多时候，有些心灵上的创伤，并不足以让我们真的以此作为变好的动力，从而过上更好的生活。

比如，选择了一个过于自我的伴侣这件事，你只有在更大程度上备受消耗、深受质疑、最后自我怀疑的命运，很难真正感受到幸福。

至于变优秀和更好的生活，大抵上会因为选错了爱人，一直处于被否定、被忽视的状态下，而只有糟糕和更糟糕两种与“更好”、“优秀”无关的生活。

有人说，两个人在一起，包容是决定关系长久与和谐的关键。

其实，两个人在一起，单靠包容很可能日子都过不长久，更别提和谐了。毕竟，人的精力和耐力都是有限的。

当一个人把另一个人的包容，当成了更加自我的资本时，两个人的感情关系，总有一天会终结。

一个过于自我的人，不仅仅会伤害到自己，还会波及到身边重要的关系对象。爱人，便是受负面刺伤的第一人选。

关于过于自我，著名心理学家阿德勒认为：

我们生活在这个世界上，必然会与他人产生一定的联系，必须要和其他人发生必要的关联。如果作为单独个体的我们采取孤立的姿态为人处事，就会走向灭亡。

面对爱人的自我，深受影响的人，就会因为濒临想要解决问题无果后，若非对这段婚恋关系极其失望而专注自己或结束婚恋关系，就会产生极度自卑的情节。

这样的人会认为：

一定是我不够好、不够优秀，所以才无法获得另一半的认可、在乎、关心。

讲真，这样的人，不单单是错娶或错嫁的可悲，还是一个根本不懂自我接纳和自我认识的人。

“当一个人遇到无法解决的问题，却深信自己不能够解决时，就会表现出自卑情节”《自卑与超越》一书中的这句话，适用于任何负面情境下的人，但更适用于面对“自我的爱人”的人。

阿德勒心理学：爱人过于自我，该怎么办？

有一位离异的男士，他说他的前妻是一个只顾自身感受的人，根本不体谅他的辛苦。了解了他的具体情况之后，我发现，他离婚的选择是无比的正确。

他的前妻有两个不可忽视的问题：虚荣心过强、家庭责任感偏弱。

之所以这样讲，是因为他的前妻有一些闺蜜、朋友，不是嫁给了富二代就是嫁给了富一代，生活好不滋润。

与闺蜜、朋友交流互动的阶段，这位男士的前妻都会夸大他的能力、成就、财富不说，回到家里之后，还把他贬的一文不是。

并且，为了满足自身的虚荣心，他的前妻根本不顾家庭的实际情况，把家里的积蓄全部花光，孩子都没有钱上学。

在这种糟糕的状况之中，这位男士苦口婆心的劝过前妻好多次，也跟前妻吵了很多次。每次说改都不会改不说，每次吵架都说一些类似“他不是个男人，他不如别的男人”的践踏尊严的话。

自然而然地，这位男士就已经被前妻的一切否定，也开始了自我怀疑，甚至离婚之后对婚恋关系，产生了无比的抗拒。

因为，他觉得自己无法给女人幸福，也没资格建立婚姻，更没资格拥有婚恋中的幸福。就算是在工作和生活中的人际关系上，也有了很大的负面影响。

面对这样死不悔改且没有家庭责任感的女人，不离婚能怎么办？难道要跟这样的人生活一辈子，一辈子活在苦难、贫困之中吗？

一个自我价值都看不见的人，还如何能过好这一生呢？

阿德勒的《自卑与超越》中，写道：

每个人都希望自己变得重要、有价值，但如若不能搞懂个人的成就建立在对他人做出贡献的基础之上，那就太容易走上歧途。

人的理想和行为，同样遵从这一原则：对于他人有意义的，才能算是意义。

男人与女人迈入婚姻之中，不仅仅是夫妻关系，也是一种合作关系。若是一方过于自我，合作就没办法进行下去不说，还会受到过于自我的人的牵连，把自己搞的生不如死。

当然，我不是建议朋友们跟过于自我的人离婚，而是想对朋友们说：

与过于自我的爱人共处，你必须要认识到这种人带给自己的灾难、不幸，并采取正当地方式维护自身的利益。

过于自我的人有两种特质，我希望朋友们能够从这两种特质之中，找到调教、控制的方法，把婚姻经营好。

特质一：过于自我的人，是一个以自我为中心的人

你的孩子学习成绩不好，过于自我的人就会把责任推卸在你的身上，认为是你没有把孩子教育好。

你的家庭经济出现了问题，过于自我的人不会安慰你、鼓励你，反而会以一种瞧不起、俯视的姿态践踏你的尊严，忽视了自身也有一定的责任。

可以说，过于自我的人，由于是一个“以自我为中心的人”，是认识不到自己的问题的。

与这样的人合作，你必须要制定家庭支出标准、责任分配计划，这样，你就能够在与过于自我的人合作阶段，维护自己的利益最大化，让对方清晰的认识到自己的错误。

举一个有关孩子教育的例子：

与过于自我的人在商谈孩子的教育时，面对孩子学习成绩不好这件事，你要明确指出孩子学习的辅导，谁主导谁负责，孩子的生活辅助，谁主导谁负责。

责任明确化，过于自我的人哪怕有千百种说辞，也不可能把责任完全推卸到你的身上。

假如，你不这么做，你们之间没有明确的责任分配计划，你就没办法让对方认识到自己的错误。

对方没意识到自己的错误，那错误就一定是你的！

特质二：过于自我的人，喜欢单枪匹马应对生活之中的问题

过于自我的人，过于自信。因此，当遇到生活之中的问题时，过于自我的人是不愿意请求他人帮助的。

这种人，哪怕真的遭遇了不可解决的问题，也会想办法靠自己去解决，解决不了，这种人就会活在自责、焦虑之中。

看似这种行为是对自我人生负责的行为，其实不然，因为负面情绪是会被传染的。

过于自我的人一旦遇到不可解决的问题，就会心烦意乱、焦虑不已，当这种负面情绪积累到自身无法控制的阶段，就会把你当成负面情绪的宣泄桶，把自己遭遇不幸的责任推卸到你的身上。

与这种人共处，我的建议是：

不要被对方的自信气势引发自己的自卑心理，不要跟对方抬杠，给予对方想要的鼓励、安慰，并认可对方的付出，也不要随意出主意。要用建议代替否定和强制顺从。

过于自我的人，过于肯定自我的价值，你的主意若是对方不接受，就会心生不满，对你生出偏见。

过于自我的人过于自信，你的自卑正好中了他高高在上的下怀。

所以，鼓励、认可、安慰，是与这种人达成良好合作的前提。不要自卑、正确接纳自己、给对方合理的建议才是正确的相处方式。

我所说的这两种特质，是不同的两种“过于自我的人”。

第一种是被私欲掌控的人，第二种是自强的人。

因此，朋友们，你们需要结合自身的实际情况，采取对应的方式，与对方相处。

如果，你正在面对一个极度自我的爱人，深受自卑的痛苦，或者你在生活、工作上正处于瓶颈期，推荐你看看阿德勒的《自卑与超越》。

阿德勒这本《自卑与超越》适用于生活的各个角落，包含工作、生活、婚恋、人际关系等等……阿德勒用干练、准确的笔触，从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。

《自卑与超越》，是激励人心智成长的心理学类书籍，给太多为生活所困的人带去了正确的指引，并激发了人们的内在潜能，最终活成了自己想要的样子。从而，做正确的选择、做正确的自己，真正获得了自在与惬意的人生。

《自卑与超越》，一书在手，人生少走太多弯路。不要说花钱读书是呆子，要知道有所得却不得才是呆子！

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