被“吹上天”的5类保健品，实则没啥用，劝告：父母尽量少买

生活水平提高之后，很多人会选择各种各样的保健品，考虑今天吃什么菜，明天买什么水果，实际上健康食品并没有人们想象当中的那么完美无瑕。

2015年我国保健品行业市场稳步增长25.7%，行业规模超3,000亿元，数据看出人们对保健品越来越青睐。

大量的数据说明，人们对保健养生的态度越来越逐渐转变，并不认为花冤枉钱交智商税。近几年保健品行业，却是鱼龙混杂，许多欺诈行为，导致我国对保健行业监管愈发严格。

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什么是保健品？

通俗一点讲，市场上所售卖的保健品大部分是一般的保健食品，保健药品，保健化妆品，保健用品等等。

保健品又被称为膳食补充剂，也被称为营养补充剂，营养补充品，营养剂，营养补充剂，包括保健用品和保健食品，可以为人体调节机能，促进健康，属于一些特定功能的用品。

保健功能食品饮品，在食品当中是一个种类，同时也具备了一般食品的共性，调节人体机能，用于特定人群摄入，不能用于治疗疾病为目的。

如果你了解得足够清楚就会明白，保健品并不是药品，更不能够以治疗为目的，然而那些大肆宣传保健品能够治病防病的广告，不一定就是实事求是的。

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被“吹上天”的5类保健品，实则没啥用，劝告：父母尽量少买

青蒿素保健品

商家在宣传青蒿素保健品时候号称可以抗肿瘤，是这种说法非常不靠谱。毕竟在动物实验和细胞试验当中，的确能够杀死癌细胞，每年试验当中发现无数种有这个能力的物质，最终被证明能抗癌的几乎是全军覆没。

医学临床上，青蒿素的主要功能是治疗疟疾，在没有疟疾的情况下就别随意购买服用了。

海参

想必大多数的家庭都吃过海参吧，有的人表示他蛋白质含量丰富，营养价值高，但是海参当中含有的丰富胶原蛋白还需要在人体当中再次转化。

但是鸡蛋当中的蛋白却是完整的蛋白，如果告诉你鸡蛋的营养价值更高，你会不会不敢相信？而且海参当中的蛋白质并不是优质蛋白，所以不要交智商税了。

大麦若叶青汁

近几年人们的思想观念出现了很大的转变，越来越多的女性开始追求以瘦为美，还把自己的体重折腾到不过百斤。

这个时候大麦若叶青汁的出现，也是打杂，可以清肠排毒，美容养颜，减肥瘦身的目的来宣传。这时其中含有膳食纤维和活性酶，可以加快肠胃蠕动，润肠通便，缓解便秘问题。对于本身消化系统比较弱的人群，可能会造成腹部不适，不建议长期饮用。

葡萄籽

近期葡萄紫的风刮得也是特别大，尤其是抗癌抗衰老，很多人心甘情愿掏腰包，实际上这样的实验结论是由体外实验得到的，但是进入人体之后却并没有抗癌的效果。

更有人表示葡萄籽中至少含有维生素，也是好的。但是现实确实维生素含量特别有限，还不如吃一些富含维生素的水果。

高钙奶

钙元素可以促进体内骨骼生长，所以很多的家长愿意掏腰包为孩子选择牛奶，一位家中的老人选择高钙奶，实际上市面上的高钙奶钙元素含量之所以高，就是因为加入了人工碳酸钙，美其名曰钙含量很高，但是被人体吸收的却并不多。

日常牛奶当中的钙元素已经满足人体补钙的需求，完全没有必要一味地追求高钙奶，且过多地摄入人体没有办法吸收，反而造成了负担。

与其在各种保健品当中游走，还不如整装待发行动起来，用运动唤醒你的身体机能，靠健康的生活习惯，过上健康的生活，何乐而不为？