事实证明，男人长期打光棍，也有这几种坏处

偶然一天，我在浏览信息的时候，不小心发现一个数据，根据《中国统计年鉴2017》数据显示，我国单身人口总数已达2.4亿，相当于英国、法国和德国的人口总和。

当我看到这个数据的时候，不由得大吃一惊。但仔细想来，其实也是常态。毕竟在我身边倡导“一个人吃饭多爽”“一个人看电影好酷哦”这种想法的人也不在少数。

相比较于是“被剩下”的那一类，好像身边大多数人都是主动选择的单身，并且以单身为乐。

的确，单身有很多好处，比如不用顾及另一个人的感受，想做什么就做什么，没有人打扰，再比如不用去刻意讨好一个人，或者自己赚钱自己花，不心疼等等。

当然，实际上基于人们的这些想法，所谓“单身经济”也比较盛行，比如催生了很多新型餐厅，甚至还能在购物网站上看到类似适用于1个人的各种小家电。

但是，身为过来人，我却想说，其实我们的很多问题，都是长期单身带来的，比如性格等等。而从心理学角度来看，长期单身其实也有以下这几种十分明显的坏处，无论哪一个，都很扎心。因此，这些坏处都是需要我们及早警惕起来的。

01容易形成思想焦虑

这个坏处其实就发生在我的身边。我的一位好友，用一句流行的话来说，就是“母胎单身三十年”，尽管，单身过了十几年的他，早已经适应了这种单身生活，甚至连买房子，都是买的一室一厅，但是依然受不了家里人的唠叨，甚至父母以及亲戚朋友所谓的“关心”已经让他对回家这件事产生的恐惧。

在父母和亲戚朋友的高压下，有一段时间他发现自己严重失眠，开始自卑，怀疑自己长期单身是不是因为自己真的有问题。

当他发现自己精神上开始萎靡不振，出现问题时，意识到了事情的严重性。迅速找了做心理医生的朋友，在伤害还可以挽回的时候，回归了正常的生活。

但这件事迫使他产生新的思考，并且考虑卖掉现在这套房子，买一套大的，随时结束单身生活，给父母一个希望，也是给自己一个出口。

02容易变得不合群

这种不合群并不是你本身有何种缺陷，而是环境迫使你的交友圈子越来越小众，然后导致你不合群。

原因很明显，“人以群分，物以类聚”。毕竟到了一定年龄，大家理所当然地都会谈恋爱，或者结婚生子。而当你依旧单身时，就会发现你跟他们之间有了距离。

这种距离来源于你们之间越来越少的话题，以及别人在进入一段感情后，自然而然会把精力分散，去维系感情，自然跟你的时间少之又少。

更重要的是，当你跟同龄人之间的沟通变少时，你会有越来越多的时间呈现“独来独往”的状态，长此以往，自然显得不合群以及格格不入。

尽管这种状况对于部分人来说并没有什么影响，或工作比较忙，或有自己的兴趣爱好，但对于大部分人来说，的确会存在这样的坏处，也需要我们警惕起来。

03生活态度变得懒散

一个人在家和两个人在家的状态并不一样。在心理上也很容易发生一些变化，一个人时，虽然自由，但同时也代表着没有束缚，没有束缚就容易变得懒散。

尤其是在生活态度上，一个人懒得下厨，懒得做家务，懒得去买菜，懒得去遛弯。当你产生这种心理时，生活自然就不会规律，人也变得懒散。

而两个人则不同，虽然有了束缚，但同时会让你变得积极，因为两个人一起做这些事情，很容易让你产生幸福感和满足感。

当你的身体因为这种幸福感和满足感产生足够多的多巴胺时，你自然就拥有了积极健康的心态。这才是良性循环。

04很难接受新的恋情

除非你是坚定“不婚主义者”，否则，迟早有一天你会面临恋爱，婚姻问题。但长期单身后，你会发现，自己在恋爱方面有了“问题”。

例如不知道如何谈恋爱，很难接受新的恋情等等。毕竟一个人生活久了，开始变成两个人的时候，的确会感觉到一种窒息感。

这时候，即便是你遇到了喜欢的人，有了心仪的对象，也会不知所措，不知道如何跟对方相处如何让自己适应两个人的生活，很容易错过一段好的爱情。

在这一类人心中，他们的心理往往是处于封闭状态的，这种长期封闭，就会导致他们不知道该如何赢得自己喜欢人的心，甚至连最基本的聊天气氛都不会调动，从而会自我封闭，期待着一种不用努力，不用维护，就能拥有一段纯粹的感情。

但实际上，又有哪段感情不需要付出真心和努力呢？这种想法，从心理学角度来讲，就是对感情的过度憧憬。

因此，当你发现自己已经有了这样的倾向时，不妨试着打开自己的心扉，让自己投入一段正常的恋爱中，千万不要让自己陷入这种对情感过度憧憬的状态。

05缺乏激情、关心，导致感情体验乏味

爱情让人容易冲动，即便是再平凡的一段感情，两个人之间也会产生各种问题。但感情之所以会升华，也是由于这些问题而产生的冲动所导致的。

当你长期单身时，意味着缺乏这样的冲动，缺乏来自异性的亲密接触，缺乏这类情感体验，自然显得单调、孤单没有情感寄托，伴侣的重要性也由此而来。

一个人时，你面对的压力虽然比两个人小很多，但是只有你一人承担。两个人时，压力增加，但喜怒哀乐可以共享，可以分担。

虽然分担之后压力多少没有变化，但性质却变了。在两个人的交流互动和相互安慰中，再加上跟伴侣的亲密接触，压力自然就会分流。

感情的确是复杂的，有时给人压力，但同样会带给你单身体会不到的快乐。

尽管单身与否全凭个人意愿，但如果你不是坚定的不婚主义者，其实积极投入一段感情，适当结束长期单身生活，未尝是一件坏事。

生活在这个社会中，我们缺少不了亲情、友情，更缺少不了爱情。为了让自己体会到不一样的幸福和快乐，或者为了让自己与以上这些坏处隔绝，趁着自己的大好年华，恋爱吧！总有一天你要投入爱情，何不趁现在行使自己的权利？