湖南
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导语：烟草中的一些物质能够刺激大脑神经、提神醒脑以及舒缓压力，让很多人都很难戒烟。
但是吸烟对人的身体伤害是很大的，长时间吸烟不仅会引发呼吸系统疾病，还会增加心血管疾病的病发率，百害而无一利。
所以，每位吸烟者都应进行戒烟，降低烟酒对身体的危害，同时在饮食上多吃些清肺的食物，那么经常抽烟的人吃啥清肺呢？接下来医生为大家一一分享。
经常抽烟的人吃什么清肺？医生：这13种食物，或有所帮助
结语：长期吸烟的人吃啥清肺？以上文章为大家做出了介绍，这些食物可以帮助吸烟者清肺，但是若想降低烟对身体的危害，其最根本的方式还是要控制量，少抽烟。
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