它是黄芪的“绝配”，一起泡水喝，祛寒补气血，或有助于肝脏健康

中医药学在应对当代面临的严重健康挑战中可以发挥独特的优势和特色，具有不可替代的重要地位和作用。 当代的医学也正在由实验医学时代向整体医学时代逐步过渡，中医药必将为人类健康作出新的重大贡献，迎来一个大放异彩的新时期。

随着中医药的国际化不断深入，中医药发展过程中对生命和疾病的系统性和复杂性等关键问题认识的突破，将对生物医学、生命科学乃至整个现代科学的发展产生重大影响，将会促进多学科的融合和新学科的产生，使人类对生命和疾病的认识得到进一步提高和完善。

黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

1、黄芪+党参

党参和黄芪是两种不同的中药，但是在功能上又是相互调和的，将党参和黄芪结合在一起泡水喝，能够有效增强免疫力，扩张血管，降低血压，改善微循环，增强造血功能。

党参的主要功效是补脾健胃，具有很好的补血补气的功效，长期服用能够有效增强身体抵抗力，提高人体机能，黄芪也是补充人体气血，除去脓疮炎症的良药，对于寒性体质气虚，手脚冰凉，出虚汗，乏力疲劳的人有很好的治疗效果。

2、黄芪+大枣

黄芪本身就有很好的补气血的功效，大枣也有补血的作用，二者结合之后对人体补气血的功效加倍，对于一些女性朋友们来说，如果处于经期，产后或病后，比较适合喝黄芪大枣泡水。

因为黄芪有排出人体毒素的作用，能够有效改善人体皮肤的光泽度，喝黄芪大枣泡水，能够帮助美容养颜提高精气神，另外作为滋补保健品，对于肾气不足或者肾精肾阴不足，有很好的改善作用。

3、黄芪+当归

当归具有活血补血的作用，黄芪泡水后也可以促进血液循环，从而达到调理月经止痛的作用，非常适合月经不调或者痛经的女性饮用。另外当归具有润肠润燥的功效，可以有效治疗便秘。

黄芪当归泡水喝，具有补气利尿消肿的功效，对于高血压也有一定的帮助，还可以用于健脾养胃，如果在平时出现了腹痛腹泻的情况，适量饮用一些，或许能够得到很好的缓解。

4、黄芪+桂圆

黄芪和桂圆一起泡水喝，能够有效的起到滋阴补肾的作用，而且还有很好的壮阳功效，特别是针对一些腰膝酸软无力或者是肾虚，阳痿早泄的人有一定的调理作用。

此外黄芪桂圆泡水也有着很好的滋补脾胃的作用，尤其是提高脾气运化功能的效果会非常明显。对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当的喝一些黄芪加桂圆泡水滋补脾经，而有着很好的增进食欲、促进消化的功效。

5、黄芪+甘草

黄芪和甘草中都含有丰富的营养物质，泡茶饮用可以促进机体新陈代谢，起到缓解疲劳、清热解毒、益气补血、止咳化痰等作用，对感冒发烧、上火等疾病有较好的疗效，长期饮用还可以增加身体抵抗力。

甘草和黄芪一起泡水喝，不仅能够充分发挥二者的功效，还因为甘草调和了黄芪的药性，使得甘草黄芪水的属性更加平和，功效也得到增强，经常饮用可以起到补中益气的作用，对于身体机能逐渐衰退的中老年人来说，坚持饮用能够起到很好的养生保健效果。

1、使用量

每次使用黄芪的数量最好不要超过15克，最好分为两三次服用，避免出现过量的情况，如果黄芪使用过量，人体便会出现头晕，失眠，双颊泛红，以及心情烦躁等情况。

2、禁忌人群

怀孕期间的女性服用黄芪时需要特别注意，如果不小心使用了黄芪，可能会导致体内羊水减少，在分娩时产程就会延长，增加胎儿的危险。

如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，在平时最好不要饮用黄芪水，不仅不会让身体恢复健康，反而会导致病情加重。

3、普通人天天不要喝黄芪水

春天也是生发的季节，此时人体正需要宣发，所以跟感冒时候不能喝黄芪粥一个道理，普通人在春天尽量也少吃黄芪，或者不吃黄芪。

延伸——喝黄芪水能够减肥吗？

喝黄芪水能够减肥，但主要是针对于一小部分患者，这部分患者身体虚弱并且伴有非常严重的肥胖，可以通过黄芪水进行补益中气，进行利水消肿、改善脾胃功能，进一步使人体的运化功能恢复正常，将多余的脂肪代谢出去，可以起到一定的减肥作用。

通过喝黄芪水还可以生津养血、固表止汗，对于纠正肥胖患者的不适症状都有很大的好处。

不过大家要注意，临床上黄芪水不是主要的减肥用药，可以配伍其他的减肥药进行共同应用，效果更加的理想。对于某些肥胖患者出现的发热、炎症，患者不要饮用黄芪水，以免使症状加重。#夏方养生指南#