中年夫妻相处，再不好意思，也要做好这3件事

周国平曾说：“人到中年，一部分人婚姻过成好的人间。而一部分人，却把婚姻过成糟透了的地狱。”

深以为然。都说男生不可不读王小波，女生不可不读周国平。周国平老师的这句话，的确看透了中年人的婚姻。

对于中年夫妻来说，婚姻维系几十年，的确会分流，出现这两种情况。我们羡慕能把婚姻过成好的人间的夫妻，无论是这类夫妻本人，还是他们的长辈、下一代，都因此而受益，能够时刻感受到这个世界和社会的善意，以及对未来的美好希冀。

那些把婚姻过成糟透了的地狱的中年夫妻，其实苦的不仅仅是他们两个人，还有他们的身边人。尽管谁都明白，把婚姻过成这样，是最错误的一件事，但不能否认，其实大部分中年人的婚姻，“糟糕”是常态。

大家只不过是为了某一个原因，不得不辛辛苦苦维系这段关系，哪怕它糟糕，也比直接离婚更加让人容易接受。

于是，很多中年夫妻就面临离，不想离，好，又不知道该怎么好的境况。只能勉强劝自己接受这样的状态，还安慰自己，或许大家都这样。

人到中年，激情渐渐褪去，谁又不吵架，不觉得糟糕，谁又能过得能整天比蜜甜呢？

有这样想法的中年夫妻，完全低估了婚姻的力量，也从未意识到，那些能够人到中年，还能把婚姻过出花儿来的人，比比皆是。幸福是存在的，不过他们习惯了否认，习惯了不敢承认，即便是人到中年，婚姻其实也很幸福。

当然，那些人到中年仍然能在婚姻中感受到幸福的人，也是付出了自己努力的。他们比那些婚姻不幸的人，多了两个字“经营”。

而研究发现，那些感情十分好的中年夫妻，其实是在婚姻里做了三件事。那么，哪怕是“腆着脸”也要做的三件事，都是什么事情呢？接下来，我们就来一一分析。

捡起久违的浪漫

“浪漫”这个词，好像跟中年夫妻已经绝缘了。的确，大部分人会认为，浪漫是年轻夫妻或者恋爱时的专属，但在我看来，这种认知完全不对。

结婚时间越久，我们反倒越是应该重拾浪漫。我们都明白，之所以会有七年之痒，之所以大部分中年夫妻激情不再，其实都是因为“疲惫”。

这种疲惫，一种是整天对着一个人，产生视觉疲劳带来的；另一种则是生活压力带来的。无论是哪一种，都会让中年夫妻忙于应付生活，而忽略了彼此的感受。

女人觉得男人承担责任更重要，男人认为女人照顾家庭更重要。可谁都忽略了两个人结婚的初衷，是因为喜欢，是因为爱。

当中年夫妻逐渐把爱放在末尾，把责任感、家庭、孩子往前提的时候，自然会忽略了彼此的感受。就像男人渐渐会忘记妻子即便是人到中年，也需要关心，需要爱，而女人渐渐会忘记丈夫不管到什么时候，都需要妻子的支持，赞同，而不是指责。

那些人到中年婚姻幸福的夫妻，恰恰与这种想法相反，他们在漫长的婚姻岁月中，始终坚持把伴侣放在首位，哪怕是两个人爱情的结晶，孩子，也需要往后排。

在他们身上，你会时常看到“浪漫”这两个字。当无数中年认为老夫老妻不需要浪漫，会被人笑话时，他们把浪漫贯彻到底。

牵着手去，抱着爆米花，拿着可乐去看电影，趁着周末让孩子自由活动，两个人去周边游，或者找一天两个人双双请假，来一场只有两个人的浪漫晚餐。

这些大部分中年夫妻觉得不好意思，或者没有必要的浪漫举动，他们十年如一日地用行动践行。

每一次单独约会，都是一次浪漫的旅行，而每一次浪漫，都会抵消前文所说的“疲惫”感。当中年夫妻之间的疲惫感逐渐消失，那幸福感自然油然而生。

别想着分床睡

有多少中年夫妻选择分床睡的？我想这个数量一定会比年轻夫妻或者情侣多很多。是什么原因让中年夫妻分床睡？无非是有人打呼噜，有人神经衰弱，或者本身因为年龄原因，对夫妻亲密生活就已经没有多大兴趣，干脆分床睡，干净利落。

在我的观点里，无论因为什么原因，中年夫妻都尽量不要分床睡。更要杜绝“不碰你”“不理你”“不管你”。

这三个“不管”，其实就是中年夫妻感情逐渐淡薄的罪魁祸首。当中年夫妻觉得夫妻亲密生活已经无所谓，对方的体验，情绪，想法都无所谓的时候，又如何能够体会到幸福？

当“我不会和你离婚，只是不想碰你”，成为中年夫妻婚姻里的无奈时，或许就距离离婚真的不远了。

因此，别拒绝夫妻亲密接触，别让两个人在一起的唯一原因是为了孩子，别想着分床睡，哪怕只是形式，也要给彼此多一些拥抱，多一些抚慰。这会让你体会到久违的幸福感。

该有的亲密接触一定要有

都说“中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿”。虽说是个段子，但却能体现出很多问题。的确，好像没有多少中年夫妻能有亲密接触，比如拥抱，亲吻，手牵手一起走。

“不好意思”，恐怕是大部分中年夫妻的托词。其实，不好意思不仅不会提升幸福感，反而会让两个人越来越疏离。

在我看来，有些习惯是需要养成的，哪怕再不好意思，哪怕腆着脸，该有的亲密接触一定都不能少，这是婚姻保鲜的手段之一。

中年人也拥有爱情的权利，中年人的内心更需要关爱、支持和拥抱。中年人的婚姻想要依然能体会到幸福的感觉，就需要做一些会让你不好意思的事情，像年轻人一样，重温爱情，才能再现激情。

愿所有中年人，都能改变想法，主动让婚姻变得越来越有意义，让彼此离幸福越来越近。