宋佳：女孩得学会让自己快乐的技能，我一直都是自己的影迷和歌迷

宋佳拍戏非常豁得出去，在滴水成冰的东北，她曾经干了半瓶二锅头，跳进冰冷的河里拍戏；化妆师抹不匀泥巴，她就去泥巴地里直接滚两圈；为了追求画面真实，把脸晒成“高原红”。

好多人告诉宋佳：没见她的时候觉得她特高冷，一聊才发现，她其实就一大大咧咧、很会哄自己高兴的女生。

宋佳以前特别拘谨，特别容易跟生活较劲、硬碰硬，摔得鼻青脸肿，活得挺累的。

后来则慢慢卸下了很多东西，生活中就是牛仔裤T恤，图的就是舒服、自在、扛造、省事儿。

宋佳的幸福“沸点”很低，属于“有点阳光就灿烂”那种类型的。

她会变着法儿地让自己乐呵起来，做自己喜欢的事，和爱的人在一起。

只要家人、亲朋好友在身边，狗狗也围着自己打转，她就觉得很幸福。

宋佳哄自己开心的方式非常多：吃顿饭、喝顿酒、睡个大觉，或者撸狗狗，都会很开心：

“女孩儿得自己让自己高兴，得学会让自己快乐的技能。我一直都是我自己的影迷，甚至我还是自己的歌迷。

女生如果很喜欢自己、很热爱自己，就可以很自信、很迷人！”

宋佳真是活明白、活通透了。我们年轻时，大都是初生牛犊不怕虎，不知道深浅、轻重，也不知道生活这个对手的厉害。

一言不合就跟生活厮打、纠缠、摔倒在地然后再爬起来，不断地过招、对抗，撞了南墙也不回头,把自己撞得鼻青脸肿，狼狈不堪，偶尔取胜就呵呵傻笑，以为自己赢了全世界。

渐渐地，不再把生活视为对手，而是学会了跟生活握手言和。握手言和不是认怂、不是服软、不是投降。

一个被打败的人才叫投降，而“言和”的人说明他与对手势均力敌、惺惺相惜，不PK了，不较劲了，而是互相接纳。

握手言和、互相接纳是一种能力。年轻时为什么不能接纳？

《恋爱的犀牛》作者廖一梅有过解答：“因为以前的接口太过狭小，只固守着自己的单一插头，让世界符合你的要求。单向的插口很难与一切对接，但是慢慢让自己强大起来，成为一个万能插口，就不再困难了。无论顺境、逆境，都能坦然地向生命伸出手！”

像宋佳这样学会与生活握手言和的人，不管是顺境还是逆境、风光还是落寞，总是很轻松地就能让自己乐呵起来。

作为曾志伟的女儿，曾宝仪也是个狠角色：自出道以来，在歌手、演员、主持人等多个领域均闯出了一番名堂，而且很大程度上，都是她自己打拼出来的。

前不久，曾宝仪在社交平台上突然分享了一张素颜照，大家很清晰地就可以看到她脸上的雀斑和眼角的皱纹，有些疲惫、有些憔悴。

原来曾宝仪中招了，出现了发烧、喉咙痛等症状。

这次居家隔离，让曾宝仪的心态发生了很大的变化。她直言，确认自己不是感冒而是中招后，心情反而平静下来，顿悟后写下了这些文字：

“我这次总算明白躺平的重要性。我也不想再假装那些根本不重要的事情有多重要了，谁觉得重要谁就努力吧。直至今天，我依然觉得我很美我很好，我让我自己很开心。差不多又要去晒太阳了，太阳很珍贵啊！”

生活是我们的对手，但这个对手又慷慨地教会我们很多东西，包括让我们一点点变成万能插头，去接纳这不完美的世间、不完美的自己！

黄渤年轻时有一次在歌厅唱歌、赚钱，有一次观众起哄：“下去！下去！滚下去！”

黄渤往下跨了两个台阶，然后乐呵呵对着那位最凶的带头大哥说：“哥，我下来了哈，下面给大家带来一首《喜欢我的人都有好运气》！”

没有人不喜欢好运气，那晚，黄渤得到了很多小费！

喜欢我的人都有好运气！喜欢自己的人更有好运气！