年纪轻轻的郭麒麟为何会得痛风？只因为几个习惯，看看你有没有

说起相声，时下没有谁能盖得过德云社的风头。提起德云社他的少班主、郭德纲的长子不仅根红苗正，他的名声也风头正劲，除了在相声界创出了自己的名头。又在《庆余年》《赘婿》等热播网剧中扮演了角色且收获了不俗的成绩和广泛认可，被无数人圈粉。

不过96年出生的郭麒麟却有着不为人知的病患，疼起来甚至要停止工作，不能自理。这是怎么一回事呢？原来郭麒麟在之前参加一次综艺节目的时候突发痛风，被镜头记录下了整个过程。因为是一档生活类节目，所以，节目甚至能够分析出导致其痛风的主要原因，那么究竟是什么原因，连少班主都无法幸免？

一、郭麒麟的痛风经历

节目是在2019年录制的，节目中郭麒麟与演员钟汉良在国外参加这档涉及到日常生活、饮食等全方位的写实类节目。却没有征兆的就突发痛风，最主要的表现就是他的脚肿起来，而且程度很深，疼痛程度已经让他无法保持正常的节目录制，眼睛都睁不开了。

后续发现情况越来越严重。这种情况下身边的人都询问究竟是因为什么导致他痛风突然发作呢？既然知道有痛风史为什么不多加注意呢！郭麒麟表示已经有一年多没有复发，就以为没事了，这次跟着大家出来，有些得意忘形了。

郭麒麟把自己患有痛风的归结为熬夜、暴饮暴食、吃海鲜喝冰水，贪凉游玩等方面，而这些坏习惯必然会对身体造成损害，引发疾病、加重旧疾是必然的。不过一般的痛风患者都没办法控制自己的欲望，果然，再吃饭的时候，郭麒麟还想继续吃海鲜，虽然被制止，但是他这种心态一定会复发的。

有人又问了，一般患有痛风的人不都是中老年人吗，像郭麒麟这么年轻也会得这种病吗？这个郭麒麟也给出了解释，是因为他小时候有吃火锅喝羊肉汤的习惯。加上他之前的饮食和生活习惯，都是他痛风的根源。而痛风不仅在这个天之骄子年纪轻轻的时候就被盯上了，还有严重的疼痛、红肿等症状，让人非常好奇这个疾病究竟是怎么一回事。

近十几年，我国的痛风患者群体数量也有逐年上升的趋势。按照现在的统计数据来看，我国人口中每一百个人里就有一个人患有痛风。痛风究竟有哪些危害呢？导致关节破坏、肾脏病变等多种疾病。会引发多种并发症，如急性痛风性关节炎，使患者的关节红肿刺痛，且疼痛剧烈，痛不欲生，严重影响日常生活和工作。

且一旦发作，后续会持续性反复发生，频率会越来越高，发作关节也会持续增加，最终随着结晶遍布全身、疼痛也会发展到整个身体的关节处。除此之外，患有痛风的人还会由于尿酸盐的积攒，在关节囊、滑囊和软骨等部位形成痛风石，痛风石一旦形成就会对关节造成威胁，长时间下会使关节脱位或者变形。

如果痛风石沉积在皮下，会逐渐破裂、溃烂，这种情况，可能会使受损部位永久性不愈。更为严重的是，尿酸沉积在肾脏部位，引起肾结石、肾炎甚至是肾衰竭这类严重的重病、大病。更为严重的是，有研究表明，高尿酸还会诱发心脑血管疾病，是老年人患有致死率非常高的一种诱因。

马上就要到中国的传统佳节——春节，在这个团圆的节日里，团聚的同时也伴随着各色美食。随着老百姓生活条件的不断提高，咱们的菜篮子也丰富了起来，天南海北、山珍海味应有尽有，但对这些患有痛风的人来说，却只有浑身关节刺骨的疼痛，以至于流水的珍馐美味却不敢品尝一二。

这也导致了，患有痛风疾病的患者，基本上就告别了海鲜和啤酒。那么即使没有发作痛风，却要有这样的意识：海鲜好吃，但不能多吃，吃海鲜的时候，尽量不要搭配啤酒。因为在这个时节处在风寒湿邪最为严重的时候，人体内的阳气明显不足、处于蛰伏的状态，如果保暖不及时，就会引发痛风的发作。

相信大家或多或少都听说过，很多人甚至还切身经历过。这个病这些年发展的特别快，即使自己没有身边的亲戚朋友也偶尔会说，哎呀，喝不了酒了，痛风犯了！痛风，一犯起病来，真是难以用言语形容。有人说，牙疼不是病疼起来要人命，牙疼跟痛风发病比起来，就是小巫见大巫了。

以目前的临床实践来看，西医对于痛风的治疗手段相对单一且效果不明显。痛风的彻底根治在现代医学中几乎没有合理的解决办法，只能在一定范围内对病痛处加以缓解、麻痹，即使能够在短时间内减轻症状，但也只是治标，很快就会复发，而且会加重病情。这也是为什么痛风越来越受到关注的原因之一。

临床接诊的痛风病例这两年确实是越来越多，这个疾病的群体中老年人的比重逐年增加，基本就有诸多养老问题的基础上，又增加了一个养老的矛盾点，痛风会让本就有各种健康问题的老年人身体增加了难以忍受的痛苦。特别是那些一体多病、患有多年老慢病的老人家，因为痛风对老年生活充满了恐惧。

有一个典型的案例，是一位年近七十岁男性，一直以来老人的身体很不错，但前阵子，突然大母趾和脚掌连接处，肿胀起来，伴随着强烈的疼痛感。开始的时候疼痛会持续一两天，痛感在可以忍受的范围内，挺过去就好了；然后过几天又开始肿胀疼。

一段时间之后发病的频率就越来越高，还发展到脚背、膝盖都开始出现症状。到医院诊断是痛风，开了很多激素类的药，吃了不少，症状没有减轻多少，人倒是胖了很多，脚上还长出了结晶体。严重的时候，走路都成了问题，让老爸爸对生活都失去了信心。

痛风真是一个让人听上去就很难忍受的疾病。所以说，这个疾病发作人群广泛、病因众多、病症痛苦，一定要引起大众的足够重视，事实上，只要及早预防，在疾病初期及时进行干预，还是能够治愈的。那么痛风这个疾病，是由于什么原因而引起的呢？

痛风的形成原因目前在医学界并没有一个确定统一的解释，我们能够依据的就是自痛风发生以来的研究和临床实践。现在能够确定的是，痛风的形成是由于多种因素共同作用下的复杂病变过程，这个过程中的关键点，就是造成痛风发作的节点。这里给大家详细的介绍一下，咱们也可以自己测评一下，看看我们的生活中会不会有类似的情况。

关于痛风疾病的基本构成要素，我们首先要了解一个词：那就是尿酸。尿酸是人体正常代谢时产生的一种废弃物，正常情况下，这种物质会通过肾脏直接排出体外。体内的尿酸形成一个进出平衡的状态，身体的代谢功能也是顺畅的。那么一旦尿酸突然增多或者排泄减少，血液中的含量就会增加，血尿酸水平超过正常值，就是高尿酸血症。

如果把我们的血管和血液比作一辆行驶的公交车，尿酸是乘客的话，那么正常的情况是承载量五十个人，大家进入到这公交车上随着行驶运输到各个排泄组织，到站就下车，随着排泄物一同排出体外。这个过程有进有出，非常平稳。那么如果这时候突然上来一百个人，那车就超载了，装不下怎么办，就有一部分人留下了，运不出去了，这就形成了堆积和滞留。

而血液中尿酸超量、沉积就会形成一种较为尿酸盐的结晶，它们主要会在我们的关节处形成堆积，一旦与炎症细胞相互作用，就会引起这个关节发炎、严重的会导致这部分的组织破坏，这就是痛风形成的过程。不过不能断言痛风的致病原因就是尿酸增多，但所有痛风患者都会有不同程度的尿酸代谢紊乱情况。

既然如此，我们可以顺着尿酸代谢紊乱的形成原因继续追寻痛风形成的关键点，不难发现，我们在日常的饮食吸收中所含嘌呤成分的多少与尿酸有着正相关联系。那么嘌呤是不是导致痛风的关键因素呢？嘌呤又是什么，它是如何作用的呢？

实际上，找到了嘌呤这个元素也确实找到了痛风病人的一个共同点，由此也能找到哪些人更容易引发痛风疾病。根据临床数据的佐证，能够锁定三类人群：第一大人群，饮食禁忌者。痛风病真是病从口入的典范，痛风最主要的治病原因就是日常饮食习惯。

如果您的日常就喜欢吃些含有高嘌呤的食物的话，患上痛风的几率就明显增高，比如海鲜、动物肉类，动物内脏等，都是嘌呤含量极高的食物。所以，每年过年的时候，每家每户的餐桌上从现在开始就生猛海鲜、大鱼大肉的摆起来了。

以前内陆地区人们很少吃到海鲜，现在由于运输和养殖技术的发达，海鲜已经飞入千家万户的菜篮子里，配上小酒。进入腊月起，家家户户就像流水席一样，一直吃到正月十五，这近一个月的时间，吃吃喝喝，不加节制，痛风就这么被一点点养起来了。

第二类人群就是肥胖症人群。肥胖本身除了疾病原因外基本上都是因为饮食不规律且营养过剩，他们的代谢系统早就是混乱的状态，或者说，他们的代谢系统处于超负荷状态。这时候血压、血脂、血糖都出现异常的高值情况，多数人甚至是一体多病的，需要服用药物，而常用药阿司匹林，就会对尿酸的排泄产生影响，进而引发尿酸升高。

第三类是本身就患有肾脏疾病、血液病和肿瘤类等疾病的人群，那么很不幸，您也非常容易出现尿酸代谢紊乱，因而导致痛风发作。根据上述的治病因素，我们可以自己测试一下，是不是易感人群或者，是不是通过这些因素能够找到自己痛风的原因呢！

真的得上了痛风这种疾病都有哪些明显的症状呢？有很多人，感觉痛风和关节炎非常相似！痛风发病前期是没有外表症状的，只有通过检查通过是否有高尿酸血症来判断。一般情况下，痛风发作都是急性的，表现为关节炎发作、疼痛难忍；还有痛风间歇性发作与慢性痛风石性关节炎两种。

痛风一旦发生无论是那种情况，都要及时进行干预，因为痛风往往会引发关节、皮下组织和肾脏等更为严重的并发症。痛风患者经常会在夜间突发性的出现关节处疼痛并伴有水肿、红肿的现象，疼痛感会持续一天甚至几天，严重的还有肿痛现象几周之内都不褪去的个例。

当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒。针刺型痛感和灼烧感是痛风患者最普遍的两种疼痛发作表现形式，最为常见的发作部位多为大脚趾和脚踝等关节处。但实际上，手部的关节，膝盖、肘部等所有的关节点都会发作。一旦发病，患处除了有痛、肿表现外，还会逐步发展为活动不灵活，甚至要卧床。

一旦关节出现强烈，突然的强烈的疼就要积极干预，做好预防和补救措施。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感越来越强。尤其是患者有发热的表现，那就表明炎症已经爆发，需要及时消炎，此时的关节本也已经处在被损伤的阶段，骨质受到腐蚀，如果任由其发展，还会累及脏腑，最终会危及生命。

痛风在中医上讲，主要的治疗原理就是：祛风毒湿邪、活血化瘀、止痛散寒。在这里推荐大家可以选用一些具备通达气血功效的中药材，同时减少高嘌呤食物摄入，注意作息规律，加强日常的好习惯养成，逐渐减少结晶的形成、同时代谢掉已形成的炎症。

日常生活中一定要注意这4件事：1、注意保暖。要始终让自己的身体尤其是关节处于温暖的环境下，因为痛风关节处一旦温度过低，就会立即触发炎症和痛感。特别是冬季室内外温差大，进出过程中一不小心就会诱发痛风。2、注意饮食清单，避免大鱼大肉。3、减重减脂。4、避免过度劳累。

痛风归结到病因上是属于代谢性疾病，所以有糖尿病、肾病等疾病的人群要格外注意，要尽量避免一切能够触动痛风发生的行为，特别是在饮食上，要小心再小心。很多时候命运是公平的，虽然我们没有郭麒麟那样的身份，但是也没有他痛风时的痛苦，只要多加护理，还是能够远离痛风疾病的。

对于身体的健康养护，万变不离其宗的永远是在日常生活中保持科学、规律的作息和饮食，不能放纵自己的欲望，从而一再的加重身体各个脏腑的负担、影响甚至是破坏身体各项技能的正常运转。要记住养护重在平时的点滴细节。