研究癌症60余年，孙燕院士坦言：不想癌细胞活跃，请避开4样东西

癌症，光听到这两个字就令人无比恐惧，正是一种起源于上皮组织的恶性肿瘤，根据病情和病变部位不同，区分类别也会有所差异，为了打败癌症，坊间关于抗癌、防癌的“神话”从来没断过，这也让很多人走了弯路。

孙燕院士——研究癌症60余年

孙燕院士被业内人士誉为“中国内科肿瘤学之父”，医学泰斗孙燕院士从事癌症研究60余年，是我国癌症内科治疗的开拓者之一。

在他的带领下经过40多年的艰苦努力，肿瘤内科从无到有并发展成为具有相当规模、承担大量医学教学和科研工作。

作为肿瘤专家，孙燕院士不仅研究出很多治疗癌症的新方案，他也在不同的场合提出了怎样更好地预防癌症，另外，要知道什么是致癌物和致癌因素，远离它们，才能降低得癌症的可能性。”

人人体内都有“癌基因”

我国科研人员在美国癌症研究学会（AACR）旗下的《癌症研究》（Cancer Research）期刊上发表了一篇研究发现，几乎每个人身体里都有癌症基因。

癌症的形成与两类基因有关，一类是癌基因，另一类是抑癌基因，当它们发生突变，作用偏离了正常轨道，便引发了癌。

当原癌基因被激活之后，它就会诱导细胞发生裂变，一部分被人体免疫清除了，还有一部分成落网之鱼，可以说癌基因是难以驾驭的细胞生长加速器，那么抑癌基因就是它的刹车。

孙燕院士总结的四种患癌因素，要远离

——抽烟

香烟燃烧后释放的物质有4000多种，其中，200多种物质是对人体有害的，69种是致癌物质。

烟草中含有多种致癌物质，例如苯并芘、亚硝胺等，这些物质会对呼吸道反复造成刺激，反复的炎症性刺激可能会导致细胞的突变，越早开始吸烟，吸烟时间越长，吸烟量越大，出现肺癌的几率会越高，现已有充分的证据证明烟焦油会抑制人体免疫功能，诱导基因突变，从而促进癌症发展。

——环境污染

研究表明，大约68%的人体疾病都与室内空气污染有关，室内装修是城乡居民室内环境污染的主要来源之一，不夸张地说，国人的生存环境正在遭遇越来越严重的挑战。

以肺癌为例，除了抽烟，其高发态势与中国普遍存在的空气污染不无关系，空气污染还有可能增加罹患膀胱癌的风险，国际癌症研究所认为，鉴于空气污染对人体健康构成的威胁，应将空气污染和细颗粒物列为人类致癌物质。

——熬夜

大规模的人群研究，已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。比如加拿大就有一项研究表明：夜班工作达30年以上的女性，患乳腺癌的几率增加两倍。

熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环。

——霉变食物

不小心误吃一次发霉的食物，只要没有什么不良反应，应该不会损害身体健康，发霉的食物含有大量的霉菌，会导致消化道菌群混乱，发生食物中毒，甚至引起急性呕吐腹症等。

日常生活中应避免食用发霉的食物，如不小心食用了少量发霉的食物，可以通过多喝水来促进新陈代谢，通过多喝牛奶来保护胃黏膜。