四川一对50岁中年夫妻，每天坚持喝黄芪泡水，后来身体怎么样了？

如今随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人都开始注重养生，也明白了养生对身体健康的重要性，确实拥有一个健康的身体才是更好工作和生活的全部基础。

随着年龄的增长，人体内部的各项机能也逐渐衰退，这也增加了很多疾病的几率，尤其是对于年过50岁的中老年人来说，正处于疾病的高发期，学会养生，调理生活习惯非常重要。

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一对50岁中年夫妻，每天坚持喝黄芪泡水，后来身体怎样了？

充足的水分对呵护人体的健康来说非常重要，所以在生活中很多老人，多开始选择喝养生茶的方式来养生，比如在保温杯里放些枸杞，人参或者黄芪。

<�案例分享>：

来自四川的李先生，今年50岁了，他在平时非常注重养生，并且还会带着同龄的妻子一起，与朋友们聊天时，听到一句话“常喝黄芪汤，防病保健康”！

于是他便也购买了一些黄芪，回到家与妻子坚持泡水喝，一段时间以后，身体发生了哪些变化呢？

呵护血管健康

如今身受三高困扰的人群越来越多，凭借如今的医疗手段，三高问题还无法被根治，而且，还需要长期服用药物来稳定。

黄芪中含有大量的皂苷钾，能够帮助促进血液的循环，并且分解体内多余的油脂和糖分，从而起到稳定三高的效果，呵护血管的健康。

提高身体免疫力

随着年龄的增长，人体的免疫力也会逐渐下降，但是免疫功能对呵护人体的健康来说非常重要，可以帮助抵抗外界的病毒细菌，如果这道防线出现问题，那么身体也更容易受到疾病的侵害。

黄芪泡水能够有效的帮助提高身体的免疫力，还可以增加身体内白细胞的数量，帮助把真菌和细菌吞噬掉，降低人体出现疾病的几率。

祛湿排毒

不健康的饮食和作息习惯，导致很多人的体内毒素和湿气非常重。

而这也容易诱发身体出现各种各样的疾病，如果想要祛湿排毒，不妨多喝一些黄芪泡水，能够有效的清除体内多余的湿气和寒气，对于女性来说还可以帮助缓解月经紊乱。

提高精神气

中医认为如果日常多喝一些黄芪泡水有助于帮助把人的精神变更好，尤其是对于那些经常疲乏倦怠的人，可以起到很好的辅助治疗功效。

若是能够将黄芪与生姜一同煎水服用，还可以增强身体的免疫力，起到预防感冒等疾病的效果。

▲ 哪些人不能吃黄芪？

肺结核患者

肺结核主要表现为口干，舌燥，咳嗽身体发热，如果吃黄芪对病情的恢复以及治疗反而会有害处，建议大家选择其他中药来代替，以免造成更大的伤害。

妊娠期的人

在怀孕期间一定不要喝黄芪泡水，黄芪虽然是补益身体的药物，但是孕妇却需要谨慎饮用，黄芪具有一定的滑胎效果，很容易会导致女性流产。

除了黄芪以外，如果没有经过医生的允许，最好不要盲目的使用任何药品来滋补身体，以免给身体带来副作用，影响胎儿的正常发育。

内火旺盛人群

本身黄芪属于滋补的食品，容易让人上火，所以对于肝火旺盛的人群尽量不要服用，这无疑是给身体加重内火，火上浇油。

● 阅读延伸：如何饮用黄芪更好？

每天用黄芪5~10克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。

每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后可代茶饮用。

用黄芪30克、枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人群效果更佳。

黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，对健康也很有益。

黄芪15g、党参10g、大枣30g、粳米100g。黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食。