我娃的姑姑敏儿生了个大胖小子,全家人都兴高采烈地去探望,商量着买点下奶的,补品之类的东西。娃奶奶说:“快去买个大母鸡,炖点汤给我姑娘补补。”“阿姨,现在坐月子都不让吃母鸡了,母鸡不下奶。”卖禽类的服务员说道。
“啥?母鸡不下奶,我没听错吧,以前我们坐月子可都是吃的这。”奶奶有点生气地说。“妈,就听人家的吧,买个别的。”老公指挥着买了一些吃的喝的,离开了超市。
一路上娃奶奶还不停地念叨,为啥不让吃老母鸡,看着老太太愁眉不展的样子,我笑着给她解释了其中的缘由。
老太太听过之后,一脸惊讶地说,“这么严重?现在养个娃都这么多讲究,开始讲科学了,我们以前就是瞎养。”“妈妈,现在下奶,一般都会选择黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤、鲫鱼汤、冬瓜炖排骨汤等”,老太太听完之后没有那么纠结了。
老太太说得没错,现在育儿都讲科学了,一个女人从怀孕,到分娩,再到哺乳,每一个环节都不能大意,就像怀孕可以通过预测排卵期,选准时机,选择在哪个季节怀孕最合适一样。哺乳期的各项大小事情,也都有原则可循。到了敏儿家后,在和这位新手妈妈聊天的时候,说起了关于哺乳的那些事儿。
新手妈妈须知:催乳急不得
宝宝在旁边睡着香甜,敏儿说起来这几天感觉奶水不足的事情,想要选款奶粉给娃添上。但是敏儿出院才一周多的时间,还处于下奶的阶段,我不建议她着急添奶粉,记得有一位长期从事催奶行业的朋友曾经和我说过催奶的五大忌:
听我说完这五点后,敏儿一个劲儿的点头表示同意,她说她目前正在经历1、2、5这几点。我劝她一定要坚持,让孩子多吸,要知道不是因为奶少才给奶粉,而是因为给了奶粉,奶才会越来越少,这是一个恶性循环。
Tips:当婴儿对R头的刺激明显减少,脑垂体会得到信号泌乳吗?没有泌乳订单,乳房工厂就不会产奶的。
那么,泌乳素是哪里来的?还是母体自身分泌的,想要变成“大奶牛”,牢记这“三多”:多放松心情,多休息睡眠,多让宝宝吮吸。让宝宝多吮吸,每天8-12次以上,每次每侧15分-20分钟,正确含接,有效吮吸。
在经历了下奶的环节之后,就到了哺乳期可能会出现大小奶的情况。“大小奶?!”敏儿睁大眼睛看着我,不可思议的问是啥。所谓的哺乳期大小奶,就是指哺乳的时候,宝妈常常会习惯性的给娃只喂一个奶,长此以往,经常吮吸的那一侧就会大,而不怎么吸的一侧就会变小。“啊?!那怎么办呢?”敏儿急切地问道。
哺乳期出现“大小奶”的补救措施
1、先给孩子吃小的这边,孩子吃不够换大的,大的吃到不胀再换小的;2、夜晚让孩子躺在小的这边,多喂小的;3、不是营养性需求时,只是安抚宝宝时使用小的这边;4、迷糊奶的时候尽量用小的这边;5、在两次哺乳间隙,给小的一侧增加一次手挤奶。按以上的方法坚持一段时间,直至感觉两侧乳房大小没有差异再正常哺乳。总之呢,出现大小奶后,要多吃小的,吸吮频率高了,奶水自然多了,两边平衡了,问题就迎刃而解了。
刚聊完这些,宝宝就醒了,哼哼唧唧的应该是饿了,敏儿抱起娃来开始喂奶,我们就离开了。我记得我生娃以后奶水也不太足,但是一直坚持让宝宝多吮吸,并且精准地记录孩子每次吃奶的位置和吃奶的时间,尽量每次都会让娃吸够20分钟。从第三个月开始,奶水就够吃了,宝宝六个月的时候,体重就有10kg,是个胖乎乎的娃娃。
凌晨妈妈来叨叨:
除了以上提到的这两点以外,哺乳期还有很多的注意事项,比如乳腺炎产生的原因R房为何会刺痛等,都是宝妈们比较关心的问题。成为一名新手妈妈,这些阶段基本都是必须经历的,但是我们提前了解一些哺乳的知识,尽量少走弯路,给宝宝提供一个健康安全的哺乳环境。
一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!
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