男人有必要天天“洗洗更健康”吗？保护前列腺，还能做什么？

保持身体的健康，女性在这方面一直是当仁不让的，每天晚上睡觉前就算不洗澡，除了脸和脚，也会接盆水把屁股洗一洗，保持屁股的干净卫生，可以预防妇科疾病。

但男性对此多不认可，认为洗洗都是女性才会干的事情。

为此也有不少已婚女性烦恼，家里的臭男人每天晚上让他把自己的屁股洗一洗，却一点都不配合。

但也有男人认为，老婆就是没事找事干，毕竟男人的身体构造和女人的又不一样，哪里要洗?

男人真的有必要每天都“洗屁股”吗?

女人的屁股因为是肛口、生殖道、尿道都靠的比较近，加上白天一直不通风，所以远离病菌侵扰，每天清洁确实是很有必要的。

但男性的身体不同于女性的“内置式”，而是“外挂式”的，虽然构造单一，但是前列腺本身的构造并不单一。因为男人前列腺上分布的汗腺比较多，且白天不仅会有尿液排出，也会有一些分泌物，加上平时同房之后留下的污渍等。

比如“包皮垢”，这是男性的卫生死角，慢慢的会导致异味、包皮炎、阴囊炎症等男科疾病，甚至是男性阴茎癌。

多清洁不光是为了自己，也是为了自己另一半的健康。女性的生殖道是具有微生态的菌群平衡，再加上女性清洁意识比较强，也是不那么容易患上妇科疾病的。

但要男性对个人卫生不注意，可能导致老婆生殖道环境失衡，诱发妇科疾病的发生。此外，因为生殖道和尿道接近，还有可能引发泌尿系统感染。

为了自己的身体健康也要好好的清洁自己的屁股，不仅是生殖器，还有肛门。

肛门作为身体的排便器官，肛门一圈的褶皱里就藏着你平时大便后纸巾擦拭不干净的粪便残留，要是每天不洗屁股，也会可能诱发一些肛门疾病，像是肛瘘、湿疹，还有痔疮等。

所以出于健康的考虑，男性也是有必要每天清洗一下的。

男性如何正确清洁屁股？

要用清水过一遍外面，还有将包皮翻开用清水清洗干净，还有一些褶皱里也是。每天洗一次，用温水洗，最好是用流动的水洗。

要有一个自己洗屁股的专属盆，不要用这个盆洗脚、洗袜子，只能用来洗屁股。

因为一克粪便里有上千万的细菌、上百万的病菌等，所以肛门的环境比生殖器复杂一点，所以清洗的话先洗前面再洗后面，防止感染。洗完之后也用干净的专门擦屁股的布擦干净，洗完之后你会感觉身体清爽很多，感谢叮嘱自己的老婆。

男人想要让生殖器健康，除了每天洗一洗可以帮助男性预防前列腺疾病之外，生活中能够做的事情也是挺多的。

预防前列腺疾病，男人平时还可以做什么?

醴陵市中医院泌尿外科副主任唐林表示，前列腺炎是男性高发的生殖系统疾病，虽然高发，但好在是一种非常容易被发现的疾病。如果男性有尿急、尿频、尿不尽、疼痛、失眠、头晕、身体无力等症状那可能就是前列腺炎症上门。

当然了，疾病不是突然上门的，病因就来源于生活的，像是经常憋尿、喝水少、久坐不动、不注意前列腺卫生、饮食辛辣油腻、进食时间不规律、房事不节制、抽烟喝酒、熬夜、压力大、不注意保暖等等，都会伤害到前列腺的健康。

总而言之，男人想要远离前列腺疾病，不仅要每天听老婆的话好好的洗屁股，自己生活中，可以做的，不可以做的心里都要有个数，别到时候疾病真上门了，影响身体健康，还影响生活了，后悔也没办法了，健康优良的生活方式很重要。

参考文献：

1. 男性有必要每天擦洗下身吗?男女都该了解清楚原创2020-04-02 10:21·家庭医生杂志

2. 健康与生活：科学预防前列腺疾病2022-11-02 20:06·醴陵发布