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得了子宫肌瘤,不能吃豆制品?关于子宫肌瘤,你想知道的都在这里

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子宫肌瘤是常见的一种妇科问题,因为带个“瘤”字,有的女性会担心子宫肌瘤会癌变,而子宫对于女性的重要性不言而喻,有的女性也会害怕长期有子宫肌瘤会不会影响到生育能力,查出子宫肌瘤,很多女性在饮食上也会变得小心翼翼,听说有子宫肌瘤就不能吃豆制品了,这是真的吗?子宫肌瘤有什么饮食禁忌?关于子宫肌瘤,你想知道的都在这,看完后相信你对它有更正确的认识,女性不妨多看看。

为什么子宫肌瘤不找别人,偏偏找上你?

基因遗传和年龄是不可控的因素,有研究发现,有2成左右的子宫肌瘤患者体内染色体跟别人不一样,存在一定的遗传。在年龄上,30-50岁左右的女性更容易长子宫肌瘤,这可能跟体内激素水平变化有关。

另外,不合理的生活方式也会增加长子宫肌瘤的几率,如果你平时饮食习惯不好,经常吃高脂肪高热量食物,容易肥胖,而肥胖的人体内代谢更容易出现异常,也会影响到激素的正常分泌。如果你经常熬夜、焦虑,总让自己处于坏情绪中,也会扰乱体内激素的正常分泌,增加长肌瘤的风险。还有的女性为了保养身体,经常吃点滋补的保养品,殊不知其中可能含有激素成分,也会影响到体内激素的平衡。

对于这几类人来说,应当多注意,了解子宫肌瘤的相关症状,平时注意观察身体,若有下面几种情况,建议早点排查一下:

月经量突然变多

白带增多

尿频

不规则出血

腹痛

值得注意的是,有的子宫肌瘤可能会影响到女性的生育功能,如果它的位置影响到了宫腔的形态,或者体积太大,可能会影响怀孕。

长了子宫肌瘤,还能吃豆制品吗?

有不少女性长了子宫肌瘤后就不敢吃豆类了,也不喝豆浆,因为听别人说豆制品中含有植物激素,吃了会影响到激素分泌,促使肌瘤越长越大。其实,豆类中主要含有的是大豆异黄酮这种植物雌激素,跟人体内的雌激素并不完全相同,有子宫肌瘤并非不能吃豆制品,适量吃点是可以的。而且,可能还有一定的好处,因为该物质对于人体内激素有双向调节的作用。

其实,除了豆制品,植物雌激素在其他一些天然食物中也广泛存在,那为何就偏偏针对豆制品呢?还有研究发现,含有异黄酮的豆制品跟子宫肌瘤并没有什么关系。需要提醒大家的是,喜欢喝豆浆的人,一定要喝煮熟的豆浆,注意假沸现象。

此外,关于豆制品,还有“吃豆制品容易得乳腺癌、早熟”的说法,其实大家也要理性看待,正常进食,注意正确的吃法即可,豆制品中含有蛋白质等多种营养,并没有那么可怕。

对于子宫肌瘤患者来说,真正应该管住嘴的是这些食物:

大补的食物:像阿胶、蜂王浆等食物,建议慎吃,这类食物中含有丰富的营养,还可能有激素成分,若有子宫肌瘤还吃的话,相当于在给肌瘤提供营养,让它越长越大。

辛辣刺激性强的食物:喜欢吃麻辣烫、麻辣火锅,无辣不欢的女性尤其要注意,这类食物会刺激到肌瘤,也不利于子宫健康。

凉食:冰激凌、冰镇西瓜是夏季很多人每天都会吃的食物,但对于女性来说,建议少吃为好,已经长了子宫肌瘤更要管住嘴,以免子宫受到刺激,引起腹痛,不利于恢复。

那么,得了子宫肌瘤,要不要切呢?每个人的情况不同,因人而异,女性先别把结果想得太坏。

如果肌瘤的体积很小,自己也没有明显的不适感,不用动刀子,但一定要记得定期复查,并且在生活中也要注意养成健康的生活习惯。对于已经绝经的女性来说,要不要切,看个人情况,有人的肌瘤可能会慢慢萎缩直至消退,这种情况定期复查即可,若是体积比以前大了,则需提高警惕。如果肌瘤体积大于5厘米,一般就建议考虑切除了,以免时间长了带来更大的麻烦。

一般情况下,子宫肌瘤多数是良性的,恶性的很少。但只要不是100%都是良性的,就不能不当回事,如果出现明显症状,还伴有子宫外表现,建议就要重视了,早点进行筛查,特别是有家族史的女性,更要多留意。

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