身体的火也有“虚和实”实火泻，虚火补？六味中药，改善上热下寒

口腔溃疡，相信很多人都会犯，疼起来很折磨人，这时我们首先想到的就是上火了，那我喝点泻火的药就好了，可好了没几天，这股子火就又开始卷土而来，那再来吃一段时间，但上火之症依旧反复，还给身体越吃越寒，四肢开始冰凉，甚至还会出现腹泻的症状，这是怎么一回事呢？其实啊你的火并非实火，而是虚火，那什么是实火，什么是虚火呢？

实火则是因为体内的阳气，阳气偏盛所致，这时，吃清热的药材，可以把体内多余的邪阳之气给清泻出去，上火的症状就会得到改善，这就是中医上常说的“实则泻之”，虚火则是因为体内的阴气偏衰所致，阴衰的话那阳气就是充足的，阴阳本有着相互制约的作用，阴虚则无法制约阳气，这时身体的阳气就会往外溢出去，如果在这时服用泻火药的时候，不仅阴虚之症没有改善，阳气最后还会消散不少，这时身体就会变得越来越寒，所以虚火则生以滋阴为主，中医上称之为，“虚则补之”，这时应该收敛外阴之阳气，而不是一味地吃一些泻火的药。

今天就给大家分享一个滋阴收敛的方子——麦门冬汤，方子是由麦门冬、人参、半夏、乌梅、甘草、大枣组成。

这麦门冬是一味辛苦的药材，性质微寒，入肺、胃、心经，可以起到滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用，对于一些阴虚有热，温病热邪、津伤口渴的人群有着不错的改善。人参大家没吃过也都听说过，是一味益气健脾的良药，人体的津液是否充足要看气血旺不旺盛，人参可以益气生津止渴，还可助麦冬滋阴。

中医上讲，心主火，肾主水，心火可以温煦肾水，达到一个水火既济，阴阳平衡的状态，如果中焦淤堵，水火则无法相交，从而就会出现上焦热，下焦寒的状态。这里用半夏入药则可以打通中焦的瘀阻，使得心火下行来温煦肾水，肾水可以上行制约心火，两者可以相互交结，相互济济，阴阳得以平衡。

乌梅是一味酸涩的药材，性质平和，善于生津止渴，对于一些虚热烦渴之症有着不错的改善，中医认为，酸能收敛，所以乌梅还可兼收敛外溢阳气之功。

最后加入大枣和甘草，这两味药材搭配在一起，可以调和诸药，使得药性缓和，保护脾胃。如果你不知道自己体内的火是实火还是虚火的话，你可以伸出你的舌头看一下，实火的人舌质比较红，舌苔厚腻，而虚火的人的舌头则舌红少苔，或者无苔，如果你身边有此类人群可以收藏起来，找中医加以辨证。