元气明星带练，PICO星跃运动季到底玩的是什么？

最近在网上很流行一个段子，“专家说戴口罩可以预防新型病毒，口罩被你们买脱销……专家说多运动增加身体免疫力，你们就跟聋了一样。”类似的段子还有健身女王帕梅拉视频评论里的“看过等于做过”、“去我的收藏夹里吃灰”等等。

这些搞笑段子的背后都反映了同一个问题，：当代年轻人对运动健身“身懒得至，心向往之”的态度。健身房办卡，嫌贵嫌远嫌麻烦；在家运动，等于测评床和瑜伽垫哪个更舒服；出门跑步，总是不巧遇到“今天下雨明天雾霾后天刮风”……

兄弟姐妹们对健身的热爱都体现在手指上，“去年冬天抖音刷冬奥、今年冬天抖音看世界杯”顺便动动手指点点赞，反正要想让年轻人们真正动起来那可太难了。

是不是真的没有办法让我们动起来呢？想想小时候，我们运动量多大啊，跳皮筋、砸沙包、捉迷藏，疯跑起来三四个小时拦都拦不住。而这些“运动量大”的时刻都有共同的特点：娱乐性、陪伴感、易获取。

要说最符合这三个特点的，肯定是非VR运动和在VR运动上首屈一指的PICO莫属了。

自从PICO 4发布以来，VR运动就成了PICO重点发力的四大场景之一。在PICO的内容库里不仅包含了大量的VR运动燃脂体验，在世界杯等全球重大体育运动赛事时，PICO还定制了整个专题体验，为的就是让“身懒得至，心向往之”的用户们动起来。

这个冬天，PICO还携手吴宣仪、柳岩、杨颖，打造包含VR健身直播和VR健身课的“星跃运动季”。87君也跟着体验了一把，想看看现在PICO的VR运动发展到了什么程度。

明星VR一起练，运动元气陪伴

#吴宣仪VR直播状态#

这是在PICO星跃运动季直播开播当日的抖音热搜，VR运动星推官吴宣仪就因为状态好、身材佳，整个人散发着运动少女的健康元气而受到众多路人的关注。大家的热情打破了VR和现实的次元壁，87君还没来得及戴上PICO，就能看到满满的氛围感。

用VR的观众，在PICO VR一体机中通过“PICO 视频”也可以观看直播。还可以探索不一样的弹幕表情互动方式。相比于隔着手机屏幕，VR中观看全景直播，更有真实感。还有观众调侃道：“我试了，只能看看，不能贴贴。”

本次“星跃运动季”的VR运动星推官一共有3位，在首日的吴宣仪之外，还有柳岩和Angelababy 杨颖。三位除了直播，还各自有不同VR运动课程。

全套课程体验下来，87君有三点感受要讲（不是……）。

首先，用VR看太真实了，难怪有网友在说想贴贴。真实到什么程度呢？一个穿着运动服的大姐姐在你身边带着你蹦蹦跳跳，87君只是看着而不跟着运动的话，甚至会产生一些羞愧感……于是不得不运动起来。不过这样一来，也变相的增加了87君的运动可能。

其次，形式很新颖。

VR技术可以说是以全景视频发家的，换句话来说，很多普通人第一次接触VR都是通过全景视频这种形式。既然早就司空见惯，那为什么又说PICO的运动全景视频“新颖”呢？

答案藏在“运动”里。以往的全景视频往往以纯风景浏览，或者更形而上的艺术理念表达为主，而缺少核心内容展示。说句直白些的话，从前的全景视频都是“形式大于内容”。而PICO这一次，通过“运动”的概念，把真正有意义、与观众有交流、视频和观众有情感互动的内容填充在视频中，难得实现了普世层面上的“内容大于形式”。

举几个容易理解的例子，PICO星跃运动季三位“VR运动星推官”——吴宣仪、Angelababy杨颖和柳岩——的VR健身课是完全不同的三种风格。

像吴宣仪，跟练的过程中，87君很明显感觉她是很有实力同时很温柔的小师姐。女团出身的吴宣仪，这次全景运动视频的内容也偏向容易上手的舞蹈，在对话、手势等沟通细节方面，吴宣仪所用动作展现出她长期练舞塑造的律动感，同时，相比其他舞蹈视频，在VR中的面对面学习明显感觉更容易“跟得上”

杨颖的风格则与吴宣仪完全不同，她更像是一个搭档。由于她本人就是偏精致生活的风格，所以运动视频的地点就选在了现在最受“追求精致生活”群体欢迎的露营地。

跟露营风格保持一致的，是杨颖的语气和状态。她也一改往日走红毯的公主风，而是拿起来在“跑男”的英姿飒爽，带领大家一起运动，语气干脆利落。让人忍不住被她督促着一起运动。

视频内容方面，也与她精致的风格保持一致——传授了许多“女明星多年来保持 良好身材状态的秘诀”。像“如何摆脱拜拜肉”、“如何拥有马甲线”、“如何让腿部线条更好看”等女性关心的健身话题，跟着杨颖的VR全景视频都可以找到答案。值得一提的是，在杨颖的互动视频中，玩家还可以与她“拳击对打”，体验感有些像有陪练的《超燃一刻》。

还有一位是柳岩。87君稍微关注了柳岩的日常，发现她本人平时健身很频繁，而且专注于空中吊环、吊床等等需要柔韧性的项目。在采访中，柳岩自己也表示：“我自己其实是挺喜欢在健身房撸铁的，有一段时间会专门练举重，最近在练的是空中的吊环，还有吊床，属于杂技的一种，最近还在练阿拉丁。本次PICO星跃运动季，柳岩的视频内容也偏向与“瑜伽风”相关的拉伸、体态、保持健康生活的话题。

按着87君的体验，您还别说，瑜伽服一穿，往这一站，再配合柳岩温温柔柔的说话风格，还真有瑜伽老师“内味儿”。更重要的是，就人家这个曼妙的身姿，都不需要督促你，就想跟着一起动。

从吴宣仪、Angelababy杨颖和柳岩的例子不难看出，PICO在这次星跃运动季的全景视频内容上下足了功夫。把全景视频真正变得有内容、有意义、有作用。

当然，除了真实和形式新颖之外，PICO星跃运动季的VR全景视频还有第三个特点：仪式感。

想想我们平时都是怎么运动的？在家里，找一个几平米的空地儿，摊开一张瑜伽垫，周围摆着各种各样日常用品，或许还有没来得及扔的外卖盒子和快递箱子。但在VR里就不一样了，PICO选了健身房、瑜伽房甚至是户外露营作为健身地点。作为观众的我们，只需要带上PICO VR一体机，就可以一秒进入精心准备好的健身地点。

同时，PICO保证每天两集的更新速度，成功让87君找到小时候守着电视看《动画城》的感觉。而且每集约10分钟，不会感觉特别累，甚至跟练完还可以再打半小时的《超燃一刻》。

全部内容体验下来，87君觉得整体“明星版跟练”难度不高，侧重点还是“兴趣”二字，目的就是为了调动大家的积极性。这一点与柳岩的想法一致，她说：“我希望大家看到我的健身课，你也能够跟着我动起来，因为我的动作难度不是很大，我觉得有时候做一些放松，做一些拉伸，其实是很能够帮助你的身体怎么样，起到一个缓冲，有一个调整的状态的。所以不要光看，也跟我动起来。我希望你们的反馈是：诶，原来跟着柳岩一起练有很好的陪伴感，也觉得很亲切，我就挺开心的。”

这正是PICO的用心所在：通过简单的内容抓住你偶尔一刻“上头”的运动热情，从而慢慢引导你爱上VR运动。

先不说了，我去和柳岩姐姐练体态了！

为了让你动起来，PICO都做了什么？

说回正题，如果你仔细观察就会发现，从PICO 4发布以来，“运动健身”这一话题在VR中的“被你看到”的机会越来越多——PICO为了让你在VR里运动起来，可真下了一番苦功。

一般用户经常接触到的就是各种游戏和视频等内容。

在视频上，借着世界杯的风，PICO把不少“第一视角骑摩托车”、“第一视角滑雪”等极限运动视频推到了观众眼前，借着观众看完世界杯的激情和跃跃欲试，帮助大家参与到更多的运动种类中去，也用VR技术实现了让用户可以随时随地到达“随时随地”。

同时，对于“真·想运动”的用户，PICO内容库中也有大量的游戏内容提供，比如在PICO中爆火的《超燃一刻》。这款应用是与著名运动健身品牌“超级猩猩”联合开发的，其中包括总计超过500分钟的健身课程。

喜欢休闲娱乐一些的，还可以体验深受玩家欢迎、举办了玩家社区活动的《多合一运动VR》，不仅在一个APP里能进行飞镖、网球等多种小众运动，还可以拉着相隔千里的小伙伴们一起运动、增进感情。

此外，还有像《莱美搏击》这样针对某个运动定制的专业运动应用，满足不同用户的不同需求。用大白话来说，无论你喜欢什么样的运动，只要你想动起来，在PICO打造的VR世界里，你都可以出一身瀑布汗。

除了铺天盖地的运动内容之外，在PICO塑造的VR虚拟社区中，处处都有运动的身影。

世界杯期间，PICO为其量身定制了一整套的专题活动，不仅有各种各样的周边节目可以看，还有VR观赛活动。在这里，你不仅可以超清巨幕观赛，还可以与小伙伴们跟柳岩一起在酒吧畅聊足球。

在没有比赛的时间里，PICO还会用VR的方式给你展示卡塔尔当地的风光景色、带你回顾过去世界杯的精彩瞬间……

即便关掉VR，不戴头显，只是刷刷手机，PICO也为你准备了丰富的运动相关的内容。比如在社区有官方账号“PICO运动达人”，TA会代表官方发布诸如《VR拳王7日速成：挑战邹市明》、《悦燃越开心：UFIT论坛活动》等不同的社区运动活动。

在这些活动标签下，还有许多来自真实用户的发帖参与并分享自己的真实体验，比如这位连续运动打卡的“candy”小姐姐：

从她的分享就可以看出，为了满足运动后的分享欲和成就感，PICO也为用户做了万全准备。

在PICO一体机中，可以看到专门设置有独立的运动中心。据87君了解， PICO在OS内的PICO运动中心内置了自研的CalSense体能监测算法。这套算法能根据用户的身体数据，和PICO获取的动作轨迹，更科学地计算用户消耗的卡路里。

值得一提的是， PICO还打通了运动中心和iOS端健康APP的数据。也就是说，你用VR运动的数据也可以同步到手机的健康监测中——有时候，分享欲就是第一驱动力啊！在这方面，PICO属实拿捏住了。

总结来说，PICO通过VR内容满足了让用户随时随地轻松运动的基础需求；努力搭建充满体育运动氛围的用户社区满足了用户的社交需求；软硬件联动的数据监测体贴的契合了用户运动后的精神需求。

不难看出，PICO在“VR运动”这个模块的搭建上，拥有非常清晰的逻辑。内容、用户和功能三端联动配合，形成了PICO VR运动的独特闭环，让用户只需要在VR世界里就可以获得从想要运动到获得“练后”成就感的完整体验，即便不想动、只想看的用户，也可以在PICO里看冬奥、看世界杯等赛事。

可以说，PICO为用户营造了绝无仅有的体育氛围。而本次的“星跃运动季”它更像是一个引爆剂、或者说纽带。串联起了PICO内容库里所有的运动内容，PICO VR世界中早就存在的运动气氛瞬间点燃。

PICO运动：用体系带动乐趣，用乐趣打造体验

整个世界杯赛程的观赛，加上后续“星跃运动季”的跟练体验，87君也想分享一些真实的感受。

老玩家都知道，“VR运动效果好”这一观点并不是最近才出现的。事实上，从VR走进大众视野的那一天开始，所有人都在想，这个运动幅度很大的娱乐方式，是不是能减肥、能健身？也有不少VR相关博主做过关于VR消耗卡路里的测试，87君也曾经尝试过，一小时的VR运动消耗的卡路里与跑步一小时接近。

但为什么一直以来，VR运动并没有像想象中那样发展壮大呢？原因在于2个字——体系。

回头去看看成功的案例，如游戏，从依赖于电视和硬件外设的玩法，到拥有Steam、Epic等大型游戏平台，正是一步步构建起了不依赖于其他体系的“体系”。在Steam上，玩家可以实现查找、购买、游玩、分享、直播等所有跟游戏有关的环节，甚至演化出了“夏促”、“史低”等专有名词，逐渐在平台形成了一种文化。

而PICO现在所做的事情，就是把VR运动“去依赖化”，通过从观看到娱乐性的参与再到练起来等环节的搭建和填充，形成只需要一台PICO VR设备，就可以完整体验VR运动能带来的所有乐趣的“体系”。

如果说，星跃运动季的直播和视频，填补了PICO在VR运动的空缺，那么我们也愿意相信，PICO所做的一切，补全了VR走进千家万户所缺的那一块“拼图”。