四川
马蝇效应给我们的启示是：一个人只有被叮着咬着，充满压力，他才不敢松懈，才会努力拼搏，不断进步。压力是什么？压力可以是事业成功的阻力，也可以是一种驱动力。当人们有了欲望或出现紧迫感的时候，压力就会随之而来。但是，如果能够很好地运用压力，压力就能够转化为动力，从而使人们获得成功。同样，如果没有压力，动力就无从产生，人们也终将一事无成。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。
工作中的压力被认为是当今社会最主要的压迫来源之一。对于上班族而言，身处竞争激烈的现代社会，担心失业、缺少归属感、与亲友疏于联系、对工作前景表示忧虑以及自尊心经常受挫等，是产生压力的几个主要因素。
身在职场当中的员工几乎都有过工作压力太大、身体和心理难以承受等怨言。诚然，随着科学技术的高速更新换代、市场竞争的日益激烈，现代人的压力确实越来越大。面对这些压力，人们究竟该如何应对呢？有关专家研究发现，在压力和灾难面前，心理不健康者往往会采取一些不恰当的应对措施或者消极的自我防御机制，如否认、退行、回避、压抑、反向、抵消、攻击、自责，或者用烟酒来减轻压力等，结果是适得其反。
而心理健康者会主动采取一些积极的或至少是无害的应对措施，如宣泄、转移注意力、改变目标、升华、放松、幽默、行动等方法。
那么，人们究竟应该采取哪种态度或方式来应对压力呢？或者说以什么样的态度或方式对待压力才能使自己不被压力所困扰呢？知名企业的高级顾问认为，适度的压力并无大碍，反而有积极作用。常言道“化压力为动力”，适度的压力能使人处于应敌状态，神经保持兴奋。让个人得到改善自我的机会，以更加努力的姿态、更高的热情完成工作，如此便有助于业绩改善；而消极地逃避或攻击等方式却对压力的缓解和问题的解决毫无用处，而在压力面前越是消极，压力会对你越残酷。这正如前大文豪高尔基所说：“当工作是一种乐趣时，生活就是一种快乐；当工作是一种义务时，生活就变成了苦役。”
我们首先要学会拥抱压力，对可能发生的压力有心理准备，不要总强调工作压力如何不合理、自己如何不喜欢。减压首先要真实地面对内心世界，需要了解自己担心失去什么，是工作、职位、领导的重视、发展机会、家人的信任，还是其他方面的稳定感。预测失去它们对自己的影响，是暂时还是长期的，是全面的还是局部的，是可以承受的还是无法承受……总之，如果想要缓解压力、摆脱压力的束缚，就必须首先准备好迎接不可避免的压力，同时还要弄清楚压力产生的根本原因。
当我们对压力有了足够的心理准备，并确定了压力的真正来源之后，就要想办法将其转化为动力，所有的消极思想和逃避心理在此时都应该全部被抛弃。由于在分析压力产生的根本原因时，我们已经知道自己是因为想得到更多的酬金、更高的地位、更多的信任、更高的期望、更渊博的知识、更丰富的经验、更卓越的能力、更融洽的人际关系等，才背负那些压力的，所以我们更应该知道，没有这些压力我们就永远无法满足自己的这些需求（既包括物质方面的又包括精神方面的）。认清这些之后，我们就会发现，只有背负这些压力一步步地向着目标迈进，我们才能获得最终的成功。而实际上，这种向着目标迈进的过程就是把压力转化为动力的过程。
总之，压力是不可避免的，要想在职场中实现更大的自我价值，我们就不能消极地逃避压力。而且，压力并非不可战胜，相反，压力还可以转化为强大的动力，在这种动力的推动下，人们往往能够实现更好的发展。
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