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我在美国三年没中招,刚回国,跟大家说说我是如何防护的

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内容源自@记者韩鹏

省流版仅需20字:戴口罩、打疫苗、勤洗手、在外别摸鼻子、别揉眼、别浪、拥抱生活。

如何做好自己健康第一责任人,请大家以科学权威说法为准。我只是目前隔离在上海酒店中的回国小编,聊聊我今年在美国的实际生活和工作情况。

要知道,美国去年冬天每天死2000+,感染者80%是奥密克戎。但拜登在今年开春的国情咨文上,官宣“躺平”,说“美国从此再也不会因疫情搞封控了”。

那时我在美国是真的慌,因为病毒走向很不明朗,那时没人知道奥密克戎致死率到底如何。

怎么办?我在美国个人做法如下:

1、打疫苗,打疫苗,打疫苗!重要的事说三遍。

美国至今仍有不少人,坚决不打疫苗,我一位1988年的同龄朋友,就因为不打疫苗,去年感染德尔塔,去世了。他没有任何基础病,感染德尔塔后,很快就重症了,进了ICU,心脏骤停了三次,前两次抢救过来了,最后一次人没了。我们用Zoom给他办线上葬礼,他女友在视频里哭成泪人。当时我发过好几篇文章讲这事,现在我有时深夜想起,仍唏嘘不已。

像他这样不打疫苗的美国人,倒不是傻到相信“疫苗里有5G芯片监控你”这样的阴谋论,而是他知道美国医疗体系坑过太多人,对美国疫苗毫无信任。

美国医疗体系几乎完全由私企构成,好处是市场竞争让医生服务态度超好(前提是你钱花到位),坏处是出过的事真是马克思说的“资本每个毛孔都是肮脏的东西”,击垮了很多人对“白衣天使”的信任。

比如,美国为什么这么多人吸毒?你以为全是因为好奇、私生活混乱、黄赌毒之类?当然不是。很多人是因为看病吃药,就染上毒瘾了!简直魔幻到反人类。美国普渡公司,1996年号称研发出了“不上瘾的止疼神药”奥施康定,贿赂学者、在权威期刊学术造假,说这药万一病人上瘾了是因为“用药剂量不够”,还要加大剂量!于是,美国医生玩命给病人用,直至2021年这公司才被告到破产。但这公司祸害美国整整25年,这段时间,美国50万人死于吸毒,40万人用过这“神药”。

去开个止疼药,就成了瘾君子,变成费城“丧尸一条街”上全身扭曲、衣不蔽体的一员。在这样的美国,有人不相信它的医疗系统搞出的新冠疫苗,其实也能理解。但我当时选择相信美国疫苗,因为美国“躺平”,我又没法回国打疫苗,不在美国就地接种,也没有更好选择。

但中国的医疗体系,跟美国完全不同,没必要不相信疫苗。疫苗防重症,中国疫苗连领导人都打。如果至今仍有人在身体条件允许的情况下拒绝接种,实属不明智,约等于相信”wifi有辐射“,家人要好好劝劝。

2、无论别人戴不戴口罩,只要是我去美国室内公共场所【消费】,我就戴。室外公共场所,如果人不是特别密集,就不戴了。有口罩,我就有安全感,这种“强迫症”可能有心理因素,但我觉得谨慎点没坏处。不过,一开始在室内戴着口罩说话一多,就会感觉空气不畅,氧气一少,大脑也可能跟不上,尤其是需要复杂沟通时。但是,有过几次戴口罩说话的经历后,就逐渐适应了。现在我戴着口罩跟美国人掰扯各种事,连续说上半小时也毫无压力。不过这也没啥可自豪的,还是希望疫情早日结束,我们都可以彻底摆脱“强迫症”,安心地摘下口罩。

3、在一些重要【采访】场合,如果采访对象不戴口罩,我就不戴了。这其实不好,建议大家别学我!主要是因为在美国,口罩成了政治符号,你去深红州,全是川粉,美方一个戴口罩的都没有,你自己防护得特别全,格格不入,就很难开展工作。毕竟,采访不是纯粹的公事公办、你问他答,人与人的交情、信任、友谊等等,都是你能否采到好新闻的加分项。我毕竟打了疫苗,重症概率低,为了工作效果能更好些,冒险也值。新闻人哪有绝对的安全,灾区、战地我也去,我在伊拉克、叙利亚也有几次跟恐怖袭击擦肩而过,不也是全须全尾地回来了吗。但回来后要自觉,别随便见老人或易感人群,不然人家也烦你。

4、疫情进一步好转前,【别浪】,但【拥抱生活】。

但什么算”浪“,是相对的!我在美国交朋友,会主动交跟我“浪”的程度差不多的,这样双方都舒服。不然,如果你感觉他太浪了,日日堂食,夜夜蹦迪,你就会觉得他迟早中招;但这同样适用于朋友对你的看法——比如有人比较宅,他就会觉得我刚采访完深红州的川粉,婉拒跟我见面,那咱也要知趣才是。不然,总有一方觉得不安全,友谊的小船说翻就翻。所以,【不是不堂食、不消费、不见人,而是多见跟你生活方式相近的人,拥抱生活】。

5、去餐厅【堂食】,我会坐在离人较远的位置。如果餐厅布局很密人很多,我就换一家。点餐时我戴口罩跟服务员交流,吃饭时摘了,吃完赶紧走,别墨迹。跟朋友有话说,可以去室外或回家说。如果一定要在餐厅说,就吃完戴上口罩说。【超市商场】之类,我都戴口罩,该逛就逛,感染概率非常小。【健身】我一般都在家里或马路上解决,但公共健身房偶尔我也去,原则跟堂食一样,离人远一点,完事就走。

6、勤洗手,随身带消毒酒精,养成不摸鼻子、嘴巴、不揉眼睛的习惯,除非手上刚消完毒。人总在下意识地摸这些地方,比如我想问题时爱摸嘴,尽量改吧。

7、家里常备检测盒,见易感人群前先自己检测一下,没坏处。不然万一他感染了,非要怪你,也很尴尬不是。

8、即使这样生活,我身边朋友仍时不时有人中招。奥密克戎确实传播力强,我没中招既有防护因素,也有运气因素,但运气还是留给有防护的人。不过,至少今年,我身边没再发生像去年那位朋友死于德尔塔的人间悲剧,所有朋友都很快痊愈、或干脆无症状。反倒是一些朋友,凭个人直觉和身边很小的样本觉得,“奥密克戎死不了人”,“中国该放开了”。

对这个说法,我要多说几句:

美国今年年初官宣“躺平”(其实三年都是”躺平“,只是今年彻底不装了),是对奥密克戎毒性尚未完全清楚的情况下,为了经济不崩,被迫放开。放开后还是做不平账,通胀继续爆表,所以美国又一边加息一边拱火乌克兰,收割欧洲,吃相非常难看!而且,政府拿人命赌国运,后果严重。别的不说,至少美式价值观已经被玩崩了。

但中国今天这一波【主动优化】,不是“完全放开”,而是基于足够的样本、以及科学权威的专家和医生对奥密克戎致死率变化(万分之2.5)的研究,调整防疫政策,平衡生命与经济的关系。

这事,咱不能二极管,不能照搬美国过去三年的乱象,来预测中国未来三年的情况,病毒早就变了。更不要“事后诸葛亮”,说上海今年4月份封控没必要——没人有水晶球,奥密克戎的毒性到底如何,致死率到底下降到什么程度了,至少4月时没人有足够的科学论证。既然现在清楚些了,我们经过审慎考虑后做了优化,这是负责任、实事求是;优化后,大家对自己的健康负责,打疫苗、戴口罩、勤洗手、别浪、拥抱生活,这也是负责任、实事求是。

延伸阅读

优化疫情防控新十条来了,跨地域流动不再查验健康码,网友:不用就地过年了

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