网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

“冠状病毒”防控指挥部:建议市民“适量饮酒”

0
分享至


在《杭州市“冠状病毒肺炎”防控指挥部给全体市民的10条建议》第六条写着“加强营养摄入,尽量不吃生冷食品,不吃野生动物。可适当补充维生素 C,可适量饮酒。”


人们都知道维生素C可作为营养补充品,能够保护身体免于氧化剂的威胁,可以预防和治疗坏血病。疫情期间适当补充维生素C,大家都理解,但是“适量饮酒”有人叫好,也有人不能理解。



适量饮酒有宜健康吗?

权威学术期刊《柳叶刀》发布过一份调查报告,最后的结果指出,平时所说的“安全摄入量”这种说法是不存在的,无论喝多喝少,饮酒对人的身体都是有害的。

饮一滴酒都对身体有害吗?

武汉市中心医院消化内科吴杰主任医师在接受媒体采访时曾明确表示,这个说法我个人意见不赞同。 饮酒一事首先是因人而异,有些人本身对酒精过敏,要他喝都不能喝; 第二,饮酒是人类的一种生活内容,是经过了多少年已被证实对人体健康是有一定好处的。人到中年以后,消化系统功能降低,如果饭前适量饮用保健酒可以促进胰腺液等消化酶的分泌,增加胃肠道对食物的消化吸收; 第三,适当饮酒对不少饮酒者来说是一种享受和乐趣,享受生活是很重要的; 第四,酒精对人的身体来说肯定是利和弊都有的。酒能通经活络,加速血液循环,有效调节改善体内生化代谢与传导。饮酒不是酗酒,要区别分析。总的来看,不要以为什么权威杂志上发表了什么就全是对的,要从实际出发、用实践来说明问题。

这就是中国流行的一个饮酒观点:适量饮酒有宜健康



酒不是酒精

中国白酒最独特的地方在于用了酒曲,富含大量微生物,与国外的蒸馏酒有本质不同。在中国白酒界,有着“微生物才是酿酒大师”的说法。

白酒专家余乾伟是《中国白酒》杂志编委会委员,从事科研工作20多年,完成部省级科研项目20项,获奖近10项。他在《传统白酒酿造技术》一书中写道:“白酒中含有数量众多的微量成分,尽管它的乙醇含量较高,但从属性上看,早已发生变化,白酒对于人体的作用与酒精不能同日而语,白酒中的多功能性臧分同时存在,其配伍犹如中草药汤剂”。

所以,白酒不等同于酒精!


江南大学早已有研究证明,白酒中除了乙醇,还有酯类、有机酸、酚类化合物、吡嗪灰成分、萜烯类物质等对人体健康有益的有机物。

另外,传统白酒中含有的醇类、醛类等有害物质,但这些物质属于低沸点易挥发有机物,会随着时间挥发掉,所以白酒都有贮存期。酒的贮存不但能让有害物挥发,也能让酒的味道更醇厚。


南朝陶弘景著《养性延命录》,其中有道教名人韩融的话“酒者,五谷之华,味之至也,亦能损人.然美物难将而易过,养性所宜慎之。”

简单的说,就是“酒是粮食精,饮酒要适量,过量就有害!”



“适量饮酒有宜健康”吗?

任何事情都有两面性,掌握一个“度”才是关键!

跑步好不好?好!但跑到膝盖受损就不好!喝茶好不好?好!但是茶喝多了对胃也不好!

喝酒同样有个“度”!不酗酒!不醉酒!“花开半赏,酒饮微醺”,饮酒适量才好!

BBC纪录片《酒的真相》里报道了英国牛津大学科学家对于饮酒的研究:男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒,才能保证身心健康!心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授认为,这种“男人间的聚会”能有效降低抑郁症的发病率。

这就是酒友们常说的,喝酒心情好。心情好,对身体健康有着妙不可言的正面影响!另外,喝酒还可以让人释放压力,同样对身体有好处。


《本草纲目》云:“酒,天之美禄也,面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。”

这段话讲了适量饮酒的好处:“和血行气,壮神御寒,消愁遣兴”,也讲了过量酒的害处“伤神耗血,损胃亡精,生痰动火”。李时珍更是在书中写道:“过饮不节,杀人顷刻”。

所以,适量饮酒有宜健康,长期过量饮酒,真是要命!

《中国居民膳食指南》建议,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于38%vol白酒75克(1.5两)。如果是52%vol高度白酒,不能超过一两。 成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度白酒50克(1两)。 孕妇和儿童少年应禁止喝酒。

朋友们,你认为适量饮酒有宜还是有害呢?欢迎留言分享!

来源:综合头条号、消费评论酒类融媒体,版权归原作者所有,如侵删

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
小米回应网传汽车全年产能截图:消息不实

小米回应网传汽车全年产能截图:消息不实

财经网
2024-03-19 10:33:14
0-5!1-3!亚洲鱼腩垫底,2连败国足=出局,伊万喜讯:8分能晋级

0-5!1-3!亚洲鱼腩垫底,2连败国足=出局,伊万喜讯:8分能晋级

侃球熊弟
2024-03-18 22:41:01
詹俊:意大利欧洲杯卫冕难度非常大,三线实力不弱但也没特别强

詹俊:意大利欧洲杯卫冕难度非常大,三线实力不弱但也没特别强

直播吧
2024-03-19 10:56:23
“又大、又白”的瓜!

“又大、又白”的瓜!

文刀万
2024-03-12 06:00:03
被问为何不卖TikTok?周受资回应:影响太大,我们到底做错了什么

被问为何不卖TikTok?周受资回应:影响太大,我们到底做错了什么

林希爱历史
2024-03-18 11:59:34
231万套烂尾楼害人无数,昆明仍然全国第一

231万套烂尾楼害人无数,昆明仍然全国第一

易观彩云之南
2024-03-18 17:50:24
up主自称被封号且客服不建议宣扬爱国主义,抖音回复:系误导性剪辑!

up主自称被封号且客服不建议宣扬爱国主义,抖音回复:系误导性剪辑!

不掉线电波
2024-03-18 19:24:05
无需多言!39岁C罗的双脚:满满都是过去23个赛季的见证

无需多言!39岁C罗的双脚:满满都是过去23个赛季的见证

直播吧
2024-03-19 11:28:19
多省市陆续通知,高三学生迎来一个坏消息,家长:没法上学了

多省市陆续通知,高三学生迎来一个坏消息,家长:没法上学了

男女那点事儿儿
2024-03-18 12:47:10
13岁男孩当街猥亵女生后续:女孩内裤被扒,更多细节曝光

13岁男孩当街猥亵女生后续:女孩内裤被扒,更多细节曝光

今日美食分享
2024-03-18 21:19:43
为什么社会底层的父母基本上不会告诉自己子女社会上的险恶与不公

为什么社会底层的父母基本上不会告诉自己子女社会上的险恶与不公

每日看见
2024-03-19 11:13:10
恭喜!42岁陈法拉二胎得子,女儿捧花送给妈妈,一家四口晒幸福照

恭喜!42岁陈法拉二胎得子,女儿捧花送给妈妈,一家四口晒幸福照

素素娱乐
2024-03-18 12:06:04
4月4日清明节,切记:“上坟三不带,子孙祸不来”,真不是迷信

4月4日清明节,切记:“上坟三不带,子孙祸不来”,真不是迷信

水大叔
2024-03-19 13:02:50
性生活互吻私处,真的健康吗?

性生活互吻私处,真的健康吗?

徐海洋的历史故事
2024-02-19 14:43:47
泰伦卢真是“天才”教头!快船原地解散吧,都在演哈登呢!

泰伦卢真是“天才”教头!快船原地解散吧,都在演哈登呢!

小豆豆赛事
2024-03-19 12:20:39
史上最荒淫皇帝:为称帝给老太后当面首,宠妃死时当众行变态之事

史上最荒淫皇帝:为称帝给老太后当面首,宠妃死时当众行变态之事

阿胡
2024-02-18 10:14:44
香港导演脑袋瓜子都拍肿了:为什么我拍不出《周处除三害》、为什么找不到人演陈桂林?

香港导演脑袋瓜子都拍肿了:为什么我拍不出《周处除三害》、为什么找不到人演陈桂林?

港叔
2024-03-18 10:37:51
美国一声令下,18国为菲律宾撑腰,越南突然表态,南海骤然升级

美国一声令下,18国为菲律宾撑腰,越南突然表态,南海骤然升级

深蓝航迹
2024-03-15 12:07:40
新世纪以来,欧冠只诞生了两个新冠军——本赛季会出现第三个吗

新世纪以来,欧冠只诞生了两个新冠军——本赛季会出现第三个吗

纯度茶生活
2024-03-19 10:32:24
最美主持人 马凡舒

最美主持人 马凡舒

娱乐圈酸柠檬
2024-03-19 12:22:59
2024-03-19 15:04:49
创作者_FAXK
创作者_FAXK
贵州热点网,聚焦热点新贵州。
5396文章数 4571关注度
往期回顾 全部

健康要闻

喝酒脸红的人,更容易老年痴呆?

头条要闻

小米回应"测试车高速逃费":未恶意逃费、未违规掉头

头条要闻

小米回应"测试车高速逃费":未恶意逃费、未违规掉头

体育要闻

温水煮青蛙,最后发现自己才是那只蛙

娱乐要闻

李惠利发声道歉!柳俊烈劈腿确凿

财经要闻

"围猎"三丰智能:合作方可能无实际业务?

科技要闻

1块顶上代5块!英伟达新王牌让世界用上AI?

汽车要闻

新能源车自燃率更低?院士9个数据错8个

态度原创

手机
旅游
游戏
健康
亲子

手机要闻

小米首款小折叠屏MIX Flip爆料:代号“如意”或5月亮相

旅游要闻

中国免签“朋友圈”再扩容

一个激活码炒到上千,这款百万人期待的游戏,怀旧服要来了?

喝酒脸红的人,更容易老年痴呆?

亲子要闻

在带娃的心路历程中,什么才是最重要的?

无障碍浏览 进入关怀版