四川
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常给孩子吃此菜，改善视力，排出体内毒素，肝越来越健康
红薯叶是个很好的保健食物，从它的营养成分上来看，它其中的黏液蛋白就有助于机体增强免疫力，不仅可以保护我们的机体不受外界病毒或者是其他有毒物质的伤害，还能够帮助机体清理已经衰老的细胞，让机体更好的新陈代谢。
红薯叶中含有较多的水分物质，适量摄入可以增强身体代谢，促进肝脏的新陈代谢，同时也能够促进肠胃的蠕动，帮助排毒代谢，食后可消除肥胖人的饥饿感，燃烧和防止脂肪的堆积，帮助减肥瘦身。
红薯叶还可以强化视力，许多人都不知道红薯叶还有这个作用，主要是因为番薯叶里面含有维生素含量，尤其是维生素A含量很高，而维生素A就是可以强化视力的一种，还可以改善视力，预防视力疲劳。常给孩子吃此菜，改善视力，排出体内毒素，肝越来越健康。
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