神舟十四航天员回来后多久才能恢复正常生活？

欢迎神州十四号乘组圆满凯旋，他们要想恢复到正常生活，至少需要三个月的时间，要想恢复到正常的训练，至少半年以上，甚至可能根据航天员的身体状况达到近一年的时间。

因为航天员执行完太空任务回到祖国的怀抱之后，需要经历三个阶段，才能再参加训练，并经过内部的考核和选拔之后，才能有机会再去执行任务。

第一个阶段：医学隔离期，大约五周左右

神舟十四号航天员乘组在空间站生活了半年之久，由于受到太空环境的影响，他们的免疫功能相对较弱，对疾病的抵抗能力不足。

因为太空的生活是一种相对的始终状态，航天员需要进行地球重力再适应的一个过程，在这个过程中主要是调整和改善身体机能，如心脑血管、人体各器官、骨密度等各方面。

既然是医学隔离周期，医监医救团队会对航天员进行各方面的医学检查和检测，包括临床各科常规检查，立位耐力检查，平衡功能检查，人体成分分析，心血管调节与控制能力，人体功能状态检测等。

在这个医学隔离周期大约在五周左右，也就是一个月左右的时间，隔离标准按三级隔离制度，航天员基本是与外界隔离的。

第二个阶段：医学疗养期，大约五周左右

在结束了为期一个月左右的医学隔离期之后，航天员会被转到不论是环境，还是其他等各方面设施比较好的疗养院进行疗养。

在这个周期航天员虽然是解除了与外界的隔离，可以在条件允许的情况下接待客人，也可以进行室外的活动，但航天员的主要目的还是以恢复身体的机能为主。

因为神州十四号乘组在经历了太空6个月的始终生活，身体的各项机能都发生了变化，如骨骼流失、骨密度下降、肌肉萎缩等等。

医学疗养期一般也是在五周左右，也就是一个月左右的时间。航天员会在医保团队的监测和分析下，进行适当的身体锻炼，以提高身体免疫力。

在这个周期结束之后，一般都会举行记者见面会，就像当时神州十三号乘组在4月16日返回，到2022年6月28日就在北京航天城举行了记者见面会，前后经过了73天的时间。

第三个阶段：恢复疗养期，大约三个月左右的时间

结束了医学疗养期，也基本就证明航天员的各项身体指标达到了正常人的状态。但航天员的身体素质不是一般人能做到的。

虽然结束了医学疗养期，并且举行了航天员乘组的记者见面会，但接下来的他们还是处于一个身体恢复期，要根据身体的恢复程度，有选择性的参加训练。

在这个周期，航天员的作息基本都正常了，可以回家与家人团聚，也可以下班之后回家，更可以走亲访友。但航天员还是要根据要求进行按时的身体状况监测，等到身体的各项机能和各方面指标达到了最佳状态，才可以完全恢复正常的训练。

根据神州十三号乘组的情况，从航天员返回祖国的怀抱，到身体恢复到最佳的状态，至少要在6个月左右的时间。