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为什么放开后,不提倡普通人使用N95口罩

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VIA:白衣山猫
2021年9月8日,国务院应对新型冠状病毒肺炎联防联控机制综合组,下发文件,(联防联控机制综发【2021】96号)。


在在文件中,也明确规定了N95口罩,也就是防护口罩的使用范围。
国务院该文件规定,必须使用N95口罩的范围为:核酸采样工作人员、新冠病毒感染者手术或者急诊手术人员、确诊病例定点隔离区工作人员、发热门诊工作人员、新冠病毒核酸检测实验室工作人员、新冠病毒感染者转运工作人员,除此之外,就算在医院里,普通人也不需要佩戴N95口罩。


现在我用医学角度来解释这个文件精神吧。
我们呼吸的过程,先吸入新鲜空气,空气中一些微粒会被气道纤毛挡住,然后,空气在肺泡里进行交换,空气中的氧气和血液中血红蛋白结合,并释放出二氧化碳。最后再呼出含有二氧化碳的废气。
我们戴着着口罩,特别是N95口罩,会导致废气在口罩内和肺之间的循环。
这样会导致口罩内,我们能够吸入肺的空气中,氧气浓度会比空气中低。
因此,戴口罩,虽然能够挡住病毒,但也会导致人体缺氧,导致伤害人体健康。
也许有人会不理解这一点。
我们可以想象一下,我们把汽车的门窗都关了,汽车发动机和风机都关了,这个时候汽车就是一个密闭的空间。
我们人坐在这种汽车里面,是不是很快就会感到不舒服?
我们不舒服,是因为汽车里面的氧气,因为呼吸被我们消耗,汽车里氧气浓度,比空气中的浓度要低了。
因此,长期戴口罩也会有副作用,会导致人缺氧,出现心率失常等问题。
这种情况在一些肺功能不好的老年人身上表现尤为明显。
人戴上口罩,必然会导致缺氧,只是我们平时的活动,耗氧量并不大,人体可以代偿。
因此,平时,我们戴着口罩,缺氧的感觉并不明显。
只要我们加大运动量,戴口罩导致缺氧问题就会马上凸显出来,脑缺氧,人就会出现危险。
疫情初期,许多学校要求学生在上体育课的时候戴上口罩,出现过学生在跑步时当场昏倒的事。
我就遇上过这样的病人。
因为戴口罩跑步,人体的耗氧量一下剧增,吸入口罩内空气的氧浓度不够,导致了脑缺氧从而昏倒。
疫情发生以来,各地也观察到有人戴着N95口罩跑步时,出现心脏骤停或猝死。
我们在医学杂志上可以搜索到不少这种猝死病例。疫情以来,世界各地时有发生。
说到现在,大家应该知道了,我们在户外剧烈运动时,不能戴口罩,特别不能戴N95口罩。
我再说得通俗一点,给人戴上口罩,在口罩内,人为制造了一个氧气稀薄的局部环境,相当于让人上了高原。
口罩的防护级别越高,高原的高度就越高,氧气就越稀薄。
高原上氧气稀薄,有些人会出现高原反应。
高原反应实质上就是脑缺氧,如果能够及时把出现高原反应的人,送到医院吸氧,症状马上就能够缓解。
不是每个人都会出现高原反应。
也就是说,不是每个人戴上口罩,都会感觉到缺氧。
另外,我们戴着口罩,口罩内就会造成一个局部温暖而潮湿的环境。
被口罩盖住的面部皮肤,就很容易得湿疹,也容易导致皮肤感染,口罩盖住的皮肤容易长痘痘。
戴口罩和我们给病人动手术一样,也是一个两害相权取其轻的选择。
如果我们身处环境,可能有病毒,需要戴口罩帮我们挡住时,戴口罩带来好处大,那么我们就应该戴上口罩。
反之,如果我们身处环境不会有病毒,没必要戴上口罩的时候,为了避免口罩副作用,我们就应该及时脱了口罩。
脱掉口罩可以让我们能好好地呼吸新鲜空气!
外科口罩有三层式结构,可以阻挡近90%的飞沫,防护效果与N95相比,并不差太远。


但是,外科口罩通气性能,比N95口罩好很多。
戴口罩,导致人体缺氧的程度,也是外科口罩比N95口罩轻多了。
我们戴上上N95口罩,就可以马上感觉到有点憋气,有点闷。
但我们戴上外科口罩的时候,如果不剧烈运动,这种憋气的感觉并不明显。
再打个比方,我们戴上外科口罩,只是去了比较低的高原,比如拉萨市区,大部分人能适应,不会出现高原反应。
我们戴上上N95口罩,就相当于去了更高的高原,比如珠峰大本营。有不少人就会出现高原反应。
所以普通人,在公共场所,戴上外科口罩就可以了,没有必要戴N95口罩。
更何况我前面说过。对于肺功能不好的老年人来说,让他们戴上N95口罩,对他们的身体健康,一定会有影响。
新冠病毒除了经呼吸道传播途径,还有经手接触公交车内扶手座位,再摸到眼口鼻导致感染的途径。
而普通人要想做到像外科医生那样规范的手消毒基本不可能。
就算你提高了N95口罩的口鼻防护等级,手上没有规范的消毒措施,根本就没用。
所以,不要乱戴N95口罩!
这真的不是危言耸听,这是一位戴了二十五年外科口罩的外科医生,学透国务院文件后,源于医学,发自内心的忠告。

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