江苏
11月28日， 第36届全国奥林匹克化学竞赛决赛在南京大学举行，决赛考试分为上、下午两场，第一场由吉林省化学学会命题，第二场由中国化学学会命题，通州高级中学高三（6）班唐天行同学经过6小时的奋力拼搏，获得江苏省第5名，荣获决赛金牌。
（左起依次为江苏省化学特级教师翟新民，唐天行，通州高级中学化学学科组教研组长、竞赛教练于容峻）
（右一江苏省领队侯文华教授，右三江苏省观察员郭琦教授）
在长达几个月的备赛过程中，唐天行同学在学校老师及家长的帮助下，克服了许多困难，坚持不懈钻研化学知识，最终夺金。
唐天行的心得体会
随着第36届中国化学奥林匹克决赛落下帷幕，我的化竞生涯也告一段落，回首过往的点点滴滴，我总结出以下心得体会。
（1）自主钻研 在竞赛的学习中，无论是对书本知识的学习，还是刷题训练的过程，都需要自己深入的思考和理解，线上或线下的培训的确可以使你的知识体系更加完善，但只有通过亲自梳理、总结才能弥补知识盲区，才能真正透彻地掌握知识，领悟思维方法，得到质的提升。
（2）合作交流 对于我个人而言，合作交流始终是竞赛学习的关键。当自己对某个知识点或某个问题一直困惑不解时，不妨与身边的同学交流讨论，如顾俊杰（今年全国初赛获得国一）就是一个好战友，“三人行必有我师焉”，在互相借鉴，取长补短中既可以助人为乐，又能查漏补缺，何乐而不为呢？也可以加入一些官方的竞赛论坛群，与线上来自全国各地的竞赛大神们进行交流，往往能收获豁然开朗的喜悦。
（3）调整心态 竞赛考试前往往容易出现紧张甚至失眠的情况，这时我们可以听一会歌，散一会儿步，也可以放空自己，让自己的心沉静下来，将最好的心态和状态留给考场的几个小时，并给自己积极的心理暗示，以乐观平静的心态踏入考场相信一定能不留遗憾。
来源：南通州、通州高级中学
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