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不着凉、祛湿寒……谨防“月子病”

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自从生完小孩

总是腰背酸痛

感觉自己虚弱了很多

经常无精打采、手脚冰凉......

如果产后宝妈有这些症状

可能是患上“月子病”

什么是“月子病”?

产后第一个月是产妇身体最最虚弱的时候,从中医的角度来看因为分娩过程中的用力过度、体内津液流失,使产妇处于“血不足,气亦虚”的状态,当身体处于气血亏虚状况,必然会影响各个脏腑器官的正常运作。部分产后妈妈就会出现出(虚)汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等情况。

与此同时,分娩又使产妇的骨缝张开,在这种情况下,当外界稍微有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体,致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外,慢慢地就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、胀、冷等症状,也是最容易受风着凉的时候。

除此之外,由于气血亏虚影响身体代谢,生产后体内多余毒素无法正常代谢,在受风寒的同时,体内也存积着大量的毒素。每天大量出汗,湿衣服不能及时换掉,湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。

虽然产后30天后还没有立刻表现出明显的不舒服症状,但并不代表体内没有风寒毒素,如果不尽快排出的话,会在产后2个月或3个月慢慢表现出一些症状,比如:腰背酸疼、浑身怕风怕凉、膝盖脚后跟疼等症状,这就是我们所谓“月子病”了。

中医特色疗法之中药熏蒸可以缓解治疗这些疾病吗?

中药熏蒸具有温经散寒、补虚助阳的功效,药物通过皮肤表层吸收,角质层渗透和真皮层转运进入血液循环而发挥药效,结合手法点穴,共同达到温阳助阳,温补脾肾,驱散寒邪,增强机体抗病能力,达到预防疾病的目的。

药汽的温热刺激使皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,促进血液及淋巴液的循环,促进新陈代谢,使周围组织得以改善;药汽的温热刺激还使毛孔开放,全身出汗,让体内“毒素”随汗排出体外,既扶元固本又能消除疲劳。

中药熏蒸功效有哪些?

❖有效地改善体质,可以增强身体的免疫能力,能够预防疾病。

❖具有美容养颜的功效,可以使皮肤变得更加光滑、细腻,还可以消炎杀菌。

❖可以帮助身体排汗,有效地消除身体内多余的热量。

❖改善四肢末梢的血液循环,有效地改善手脚冰凉的症状。

❖可以使全身的筋骨放松,缓解疲劳。

哪些人适合中药熏蒸?

❖产后人群:产后风寒症、产后身痛、产后体虚、缺乳、形体恢复、满月发汗、活化细胞、强化机能、减肥瘦身、美容除癍、调节内分泌等。

❖妇科疾病:宫寒、痛经、月经不调、慢性盆腔炎、更年期综合症等。

❖疼痛性疾病:颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节疼痛、坐骨神经痛、足跟痛等。

❖亚健康调理:阳虚体质(畏寒怕冷,四肢不温)、气虚体质(气短懒言、体倦乏力)免疫力下降、乳腺增生、慢性咽炎、胃肠功能紊乱、便秘等。

产后妈妈为什么要做熏蒸?

女性在产后身体会受到一定的损伤。如果没有注意护理,很容易落下月子病,会对日常的生活以及以后的生育造成影响。产后进行中药熏蒸是有一定的功效的,可以促进血液循环,疏肝理气,活血化瘀,祛除体内的寒气,有利于产后身体的恢复。但是一定要让专业的人士进行中药熏蒸,不可自己盲目进行。

产后通过中药熏蒸,可以达到温通经络、逐散风寒的功效,同时利用物理热量与中草药结合产生大量蒸熏汽,大量中药离子可经皮肤吸收,促进血液循环,改善机体微循环,激活人体免疫机能。

产后熏蒸可以:

1、帮助新妈妈产后气血循环。

2、温宫暖巢,祛除湿气,子宫帮助恢复。

3、祛除体内寒湿,防止产后湿气重,畏寒怕冷。

4、排出体内产后毒素,细腻肌肤,恢复肌肤弹性。

5、通过药物成分熏蒸,增强产后妈妈体质,提高免疫力。

6、用中药材对身体开展多方位的熏蒸,全身皮肤毛孔打开排出脂肪,减肥瘦身。【妇幼健康科普】

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