很多人都说它是智商税，打卡4个月，大实话让我来说！

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种草小分队

今天一大早就看到同事在群里说自己要秃了，每天被迫和自己的Mary、Jucy、Apple、Candy说拜拜，心痛啊~~（当事人原话）

近两年椰子油护发法一直挺火的，据说洗头前用它做做护理，能修复损伤防毛躁、养出像女明星一样油光水滑的健康瀑布发。

美人氛围少不了头发的加持

它刚火那阵其实我也好奇跟风来着，但当时头发没啥问题，觉得方法实在是有点太麻烦了，试了两次就没坚持下来（具体方法下面说）。

前几天看了下网上的风评，它评价依然挺两级分化：

一半人非常认可，夸它能养出健康秀发；也有不少人说就是智商税，不必尝试。

今天我们特地请来了至少坚持打卡三个月的的朋友来分享感受： 张猪猪是细软易断发质，坚持椰子油护发4个月+ ▼

毛躁沙发的小玲，打卡3个月▼

当时我看到她们的效果图就超级心动，硬着头皮去打了招呼，没想到她俩都超热心地和我分享经验！在征得同意之后，特地整理出来和大家共享~

不过还是那句话，我们不是专业检测机构，不评判对与错，只是普通人的真实感受，希望能给大家带来一点点参考~（*下文内容仅代表分享者个人观点，内文也不含任何软植入）

01

椰子油真的能护发吗？

以防有朋友没听说过这个方法，先和大家啰嗦两句啥是椰子油护发法。知道方法的直接拉到下一个部分看~

为啥要用椰子油护发？

椰子油是从椰肉中提取的天然植物油，液态时没有颜色，低于22度就会结成白色固态。之所以用来护发，主要是因为：

椰子油含有饱和脂肪酸和月桂酸。

其中饱和脂肪酸属于小分子，能更容易吸收进毛鳞片深处，而月桂酸是天然的抗菌素，富含丰富的维生素，对于头发有滋养作用。

不少洗护产品里也有添加椰子油

这个方法最早是某冰分享出来的，她的头发简直是活招牌，当时一下子就火了。后来看综艺，吴尊老婆林丽吟也有在节目中分享过。

具体的操作方法、该怎么避雷、以及效果对比，今晚分享的两位美女们都记录得挺详细的。虽然她们发质不同，但都表示效果很惊喜，还会坚持使用下去✊。接下来把话筒交给她们~

02

椰子油护发的真人打卡记录

‍♀️张猪猪

油性细软发，坚持4个月+

“头发更坚韧，掉发也变少了”

我是张猪猪，从7月份开始就坚持用椰子油护发了。

从小就是 细软发质，头发还特别容易断 ，随便拔出一根头发来，还能明显看出一截粗一截细的。

后来听说椰子油护发法修复效果特别好，做了很多功课之后决定一试。毕竟椰子油也不贵，买不了吃亏买不了上当哈哈～

用了两三次的效果

图源：@猪猪不能恋爱脑

目前已经打卡了四个月，我最大的感受是，头发确实更坚韧了，不容易断发，梳头发的时候也不会打结，一掉一大把。

还明显看出来头发更黑更有光泽，不少朋友说我现在的头发能去拍洗发水广告了

我是细软发质，担心过多的油分会增加头发的重量，让头发更塌，所以使用频率不高，一周用一次。

准备椰子油+护发素就可以

方法非常简单，但耗时比较长，得有点耐心：

干发时先扎个马尾，在马尾抹上一平勺量的椰子油。（我是中长发，用量要看发量和长度，建议一开始先少量试试，比较好冲洗）。

椰子油先隔热水加热，变成液态后再抹上发尾，椰子油是不能碰到头皮的，千万不要一次抹太多！少量多次，大概出现这样根根分明的状态 就差不多了

抹完我一般会扎 丸子头，也不要扎太高。 尽量在耳朵水平线，避免它回流到头皮上；

为了让它吸收得更充分，我习惯用塑料袋包住头发，拿吹风机加热，利用热风加快吸收。家里有加热帽的朋友可以省去这一步，直接套上；

等待2-3小时（这个期间我主要是追剧或者转呼啦圈），到时间后这时候不要着急打湿头发，要先乳化！

先在护理过的位置抹上护发素揉搓，重复先涂抹再冲洗，直到手随意拨弄头发也没有打结，才算是乳化干净了。

然后再正常洗头发，建议全程用温水洗发，水温过高会刺激头发，后续头皮也容易拔干。

洗完吹干就是这样的效果啦

可能大家会想油头怎么还敢用椰子油？——因为油的只是头皮，发梢部分还是干燥易断的，我重点护理的都是干燥的位置～

我之前用过一些护发产品都即时效果很好，可过一会该炸毛的还是会炸，但用 椰子油能一直这么好 ，不会出了门一吹风就被打回原形！

把头发养好以后，我比以前更爱捯饬发型，编发、盘发都比以前更好看了~~

‍♀️小玲

干性，毛躁沙发，坚持3个月+

“毛躁减少，发型师都夸的好发质”

大家好，我是小玲，传说中最难搞的毛躁沙发。

嗯，确实让人头疼，但椰子油也确实意外地有效。

还记得第一次用完，家里人还以为我去理发店做了头发护理嘿嘿

图源：@会画画的小朱崽

因为头发毛躁实在严重，我刚开始是每次洗头发都用椰子油，持续了3、4次，后面发质开始变好，就一周用一次

现在不能说一跃变成了我的梦中情发，但起码发尾变得柔顺，而且整体的光泽感也更明显，三个月能有这样的效果我已经满意了。

我的方法比起上面姐妹的用法多了一小步，会更适合干枯严重的发质。准备的工具：椰子油、护发素（选便宜大碗的）和两个保鲜袋。

还是先融化椰子油：每个袋子里都放两勺椰子油+四五泵护发素（双重滋润），然后隔水融化。

涂抹之前一定要把头发梳顺，把打结的地方都梳开；

再把头发分成两份，塞进装了椰子油的保鲜袋里，耳垂以下的头发都裹进去，一左一右用鲨鱼夹固定好。裹1-2小时，期间可以时不时捏一捏袋子，尽量让发丝都吸收到养分。

把头发固定在两侧

也是为了防止椰子油回流触碰到头皮。

等取下来后，继续挤四五泵护发素厚涂，注意只涂抹在发尾，也一定不要省护发素！这样做是为了乳化椰子油，椰子油只有乳化好，后续才不会有黏糊糊的残留。

简单揉几下，出现乳白色液体就代表乳化好了，接着用清洁力比较强的洗发水正常洗发，能进一步冲洗干净椰子油。

大概是坚持了八九次后，头发的健康光泽感就出来了，要知道毛躁发有顺滑的光泽感是很难的！！

发尾的光泽感更明显

从过程来说，椰子油护发确实有点耗时，但是裹住头发期间可以干别的事情，习惯了就不觉得麻烦了。

重点是，椰子油本来就不贵，用量省也很耐用，护发素买便宜的就好。只要多花一点心思和时间，就能带来这样的改变，完全不亏啊！

写在后面：

再提醒大家，虽然她俩的方法和手法不一样，但是有个步骤是完全重合且一定要注意的：用完椰子油要用护发素乳化！这个真的不是为了显得专业才说的，非常有必要。

冲洗前，不沾水的状态下，反复涂抹护发素乳化至不打结；

使用时在椰子油加护发素，冲洗时再用适量护发素揉出白色液体乳化；

护发素大都含有酶，这种成分可以 加快椰子油的油和蛋白质之间的分离。这样才能洗掉附着在发丝上的油，避免头发像十几天没洗 。

我看网上好多踩雷贴都说用完椰子油洗不掉，头发油到打结。其实就是没有充分乳化。

另外还有一点要注意，椰子油的分子小容易吸收，容易渗入头皮，所以使用时注意要避开全头头皮，特别是 油性头皮和敏感的朋友一定要牢记 ，避免过敏。

这样的高丸子头也会流到头皮❌

最后还是那句话，任何护发方法都一定得坚持。如果指望一次尝试就能带来质的飞跃，是不可能的呦~（不止是变美，做其它事情也同理）

参考文献：

[1]邓福明,王挥,赵松林,陈卫军.椰子油的生理活性(Ⅰ):药用功能[J].热带农业科学,2013,33(09):60-64.

[2]段岢君,陈卫军,宋菲,夏秋瑜,赵松林.椰子油的精深加工与综合利用[J].热带农业科学,2013,33(05):67-72.

[3]艾青山,陆基宗.椰子油美容护肤[J].家庭医药(快乐养生),2012(03):47.

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