江苏
冬天天气干燥，一旦喝水少了就容易上火，导致嘴巴长溃疡，口角生疮，还很容易便秘。很多女性和中老年人都有这个烦恼。秋冬季节这个粪便不仅是好几天排一次，上厕所的时候大便干结排出来难就算了，还不是那种顺利的一坨，而是像羊屎蛋子一样那种一粒一粒的，看着颜色也有点黑。
如果你一直以来大便都是一天一次，或者是两天就会排一次那种，且每次排便都很顺利的话，突然排便时间改变了，甚至排便的性状也不一样了，排便时间甚至超过10分钟，还有的半小时以上，那你可能是便秘了，但也有人怀疑是肠癌。
排出一粒一粒的羊屎蛋子的粪便，是肠癌来临?
告诉你答案：不一定
因为大便呈现颗粒状的话虽然是便秘的一种表现，因为肠道里水分过少导致大便干结的话，就会导致粪便像是羊屎蛋子，这属于严重的便秘现象了。因为便秘大多是良性的，所以发现自己便秘的话及时去医院通过诊断治疗的话也是没什么问题的。
但要是发现自己便秘了，一直不引起重视的话，让大便聚集在肠道里，肠道会不断的吸收粪便，粪便除了水分是没有什么营养物质的，剩下的只是毒素，这样的话干结的大便就会损伤肠道黏膜，增加肠道疾病风险，甚至是肠癌。
所以说便秘和肠癌之间是有一点联系的，便秘一直不见好就不行，会增加肠癌风险，那是不是肠癌的征兆?
反之肠癌也会导致便秘，很多人一开始便秘的时候只是单纯的以为是喝水喝少了，但是自己坚持天天喝水之后发现便秘还是没有变好，那可能就是肠癌。因为肠道癌变，不仅不能够好好的消化吸收食物，让身体慢慢变瘦。肠道蠕动能力变差，食物一直堆积在肠道没有被排出去，就会导致便秘。
这样看来，其实便秘和肠癌是那种“互相成就”的关系了，发现自己便秘时间已经有6个月了，最好是去医院做一下肠镜的检查。所以说对待排出羊屎蛋子这种便秘的现象当然不能轻易放过它。
那排出羊屎蛋子一粒一粒的粪便，是怎么回事?
要是便秘，大家都会想到是因为生活中喝水少、不怎么吃水果蔬菜、久坐不运动等不良习惯导致的，确实有点关系，但是改善原本不良的生活方式之后，便秘的症状也没有多大改善，这时候可能就要另找原因了，比如从中医的角度看，尝试中医调理。
中医认为以下3种体质也是便秘的“祸根”
①：心肝火旺
像是经常熬夜、情绪不对劲、饮食不良的人就会容易肝火旺盛，导致肠道燥热没有多少津液引发便秘的同时，还会会有嘴巴发苦发臭、失眠多梦、眼睛分泌物多等症状。
②：脾胃虚
脾胃虚弱的话，就会导致身体喝进来的水和水果等食物没有被肠胃好好的消化变为津液，导致肠胃里面津液不足让粪便干燥干结。而没有被身体吸收到额水分，有些会变成尿液，还有一些会一直呆在身体里，所以脾胃虚的人一般还会有口水多、舌头发胖、食欲不好的症状。
③：湿热积滞
就是身体运动多里面偏热，出汗多，导致身体津液被消耗，这样就会导致肠胃的津液也会变少。每天吃的食物一直在肠道堆积，在肠胃微生物的作用下不断的发酵，让身体湿热更重，放屁的次数多，但是就很少排便，要是有粪便还是那种黏腻的。
以上这3种症状也会导致便秘，可以对号入座，看看自己是什么体质导致的，咨询中医进行中药调理。
便秘的时候有些人会忍不住的用一些偏方来缓解，比如喝醋，认为这样可以软化粪便，或者是用“开塞露”缓解便秘，都可行吗?
“醋”真的可以缓解便秘吗?
醋，确实是可以滋润肠道，帮助排便的，但是要坚持。还有一点要注意的是醋毕竟也是一个带有刺激性的调味料要是直接喝的话，可能会刺激到肠胃黏膜，最好是加一点热水喝。
“开塞露”可以放心用吗?
目前市面上常见的开塞露大多数是甘油制剂的，虽然这些制剂对软化粪便确实具有积极作用，毕竟不是属于肠道里本来就有的物质，所以经常食用可能会刺激到肠道，让粪便排出来。
虽然有效果，但同时也会有副作用，肠道经常被刺激的话，慢慢的就不会太敏感了。也就是说慢慢的适应了开塞露，开塞露的药效就会下降了，同时肠道也依赖上开塞露，这样反而会加重便秘的症状。所以不建议大家平时经常使用开塞露，要是便秘还是要寻求医生的帮助，最好是做一下肠镜。
总而言之，现在很多人会有便秘的烦恼，但也要引起重视，尤其是便秘久久不见好转的人，不要过于依赖偏方，还是要去医院检查一下是不是身体哪里出问题了，防止是肠癌。
参考文献：
1. 看大便可知肠道健康，协和医院教授：出现这种便，警惕是肠癌2020-08-29 15:34·北京卫视养生堂
2. 「疾病症状」邪在气分证2019-07-28 18:00·中医药适宜技术
3. 传统医学话你知 79 | 肠易激综合征-湿热积滞怎么治?2022-09-21 20:26·广东省第二人民医院
4. 健康提示︱便秘到底如何预防2018-02-08 00:00·广东省第二中医院
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