案例：上海女子未穿胸罩搬家，不慎走光被健身私教拖到楼梯间用强

“至大之恶，由于一念之不善”，很多时候犯罪并非预谋已久，而是由于某一刻涌现的龌龊心思，但实际上没有任何人能肯定地说自己未曾有过恶念，所以“一念之不善”并不可怕，可怕的是无法自控，比如健身教练QJ上海女子，仅因其搬家时未穿胸罩。

窦一学习成绩不好，家中条件一般，但好在长相不赖，他又对于维持身材很有心得，最终成了上海一家健身房的教练，然后认识了许某，许某开了一家货运公司，经常出差谈合作，没有太多时间运动，就在窦一的健身房开了卡，两人逐渐成为好兄弟。

也就是在这个时候，窦一看见了许某发的一则朋友圈，顿时如遭晴天霹雳，原来许某的妻子竟然是窦一的初恋纱纱！窦一和纱纱本是初中同学，还当过同桌，就是在同桌期间，窦一对纱纱心生好感，一番追求以后成为男女朋友，但这段感情未能善始善终。

这些年窦一逐渐成熟，开始意识到当初自己处理感情存在很多问题，因此一直想要找到纱纱道歉，并企图破镜重圆，可惜的是一直未能得到纱纱的任何消息，谁想再次找到她，她已经是别人的妻子，这令窦一抓耳挠腮，更加追悔莫及。

此后窦一就一直想着能见纱纱一面，以纱纱和他分手时那副因爱生恨的表情来看，窦一认为纱纱一定忘不了自己，如果他能和纱纱好好道歉，解开误会，说不定两人还能再续前缘，于是明示暗示许某要去他家吃饭，尝尝“嫂子”的手艺。

许某确实吹嘘过很多次纱纱的厨艺，想着窦一也不是别人，总有一天要让他见自己的家人，恰好他要出差，而纱纱独自搬新家，于是让窦一和几个朋友帮帮忙，顺便让纱纱请他们吃饭，就给了窦一家庭住址，周末一番打扮以后，窦一带着十足的期待赴约。

那天，他终于在纱纱和许某的房子里见到了纱纱，纱纱还是那么美，那么温柔，岁月仿佛没有在她身上留下痕迹，她永远是被穿堂风吹起裙摆的马尾少女，是他枯燥乏味的学习生涯里最明亮清澈的一潭浅水，倒影里则是永恒不变的蓝天白云......

但纱纱似乎已经将他忘记，看到他的脸时，只是波澜不惊地一瞥，听到他的名字时，也没有太多异样的情绪，两人就和初次见面的陌生人一样，双手轻轻交握，片刻后浅浅松开，窦一的一腔热血由此瞬间转凉，化为意识到自己在一厢情愿的恼羞成怒。

凭什么自己念念不忘，而纱纱早已经将一切抛诸脑后？凭什么自己还爱着她，她却能坦然自若地成为别人的妻子？窦一手上一刻不停地忙活着，内心的情绪也起伏不定，这时候由于搬家实在比想象中累，而且事情多，众人一直到晚上11点才结束，只能去饭店吃饭。

于是一群人又去了饭店，饭后已经是凌晨，众人看纱纱一个女孩子，不好打车，就让窦一送一送，窦一正好想跟纱纱单独相处，想问她几个问题，就把纱纱送回了新家，他坚持要送到楼上，纱纱拒绝无果，只能任由他跟着自己走进电梯。

两人一进电梯，窦一就把纱纱按在墙上，迫不及待问她：“你不记得我了？”纱纱微微笑，回答说：“记得。”但是不等窦一高兴，她就说：“我们已经分手了，我也已经嫁给了你的兄弟，过去的就应该让它过去。”窦一苦苦压抑的怒火转瞬间就涌上心头。

此时他又发现，纱纱的大衣里是一件大开口的连衣裙，一低头里面的风光就遮掩不住，很容易就能知道纱纱没有穿胸罩，他想到这些都是许某每天都能见到的场面，而自己以后每无意间看到一次都是罪过，怒火中掺杂的嫉妒顷刻间让他的理智飞灰湮灭。

随着“叮”的一声响，窦一强行把纱纱拉出了电梯，然后在楼梯间对她实施了非法行为，由于是大晚上，窦一又用丝巾堵住了她的嘴，纱纱未能等来救援，一切都不可挽回地发生了，直到窦一清醒后落荒而逃，纱纱才找到机会报警。

警方将窦一逮捕，他对自己的犯罪行为供认不讳，检察院于是以QJ罪将其起诉，法院认为窦一不顾纱纱的挣扎，以暴力手段在楼梯间将其强行侵害，构成QJ罪，《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定QJ妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。

实践中QJ一人，且手段和情节一般的情况下，处三到六年有期徒刑，法院念在窦一当庭认罪，态度良好，从轻判处其有期徒刑4年，窦一没有等来破镜重圆，却等来了冲动之下一晌贪欢换来的一纸判决，以及一段被毁灭的人生，他愈发懊悔，但悔之晚矣。

所以才说“一念之不善”并不可怕，可怕的是无法自控，窦一在重重刺激之下，出现报复性念头尚属正常，但他没有能管住自己的行为，酿造了一桩悲剧，才会有这之后一切，这都是他咎由自取，希望四年牢狱之灾能让他彻底醒悟。

《案例：上海女子未穿胸罩搬家，不慎走光被健身私教拖到楼梯间用强》一文取材于真实新闻案例，名字皆为化名，情节存在润色，图片来源网络仅配合叙事，与文章内容无实质关系，侵删，谢绝转载。