鹅肉，是结节的“发物”吗？查出结节，该怎么办？怎么吃？

小张：怎么样!那么多吃的，看世界杯爽不爽!

朋友1：666，你竟然连卤菜都准备了，你咋知道我爱吃麻辣鹅，哈哈。

朋友2：你俩怕不是假球迷吧!再说了，这些哪里好吃了？

其实，小李的这位朋友之所以这么说，并不是因为他不想吃，另一个朋友提到麻辣鹅的时候，他已经咽了咽口水。而是因为他前不久体检时查出了肺结节，把报告单给医生看时，医生没说很多，只是让他之后复查，他也就没多问什么。

不过回到家后，父母跟他说了饮食上要注意的地方，这个不能吃，那个也不能吃，它喜欢吃的鹅肉、海鲜等食物，都在其中。父母说这些食物都是发物，长了结节吃不得，但是医生并没有嘱咐他这些都不能吃。所以，与朋友准备看球赛时，他才会那样说。

鹅肉，真的是结节的发物吗？体内长了结节，到底该怎么吃才对？需不需要治疗呢？现在很多人体检时都发现自己有这个问题，但可能很多人对此并没有一个正确的认识，今天就和大家聊聊，尤其长了结节的人不妨早点看看，其他人也要注意预防。

到底什么是结节？一般有哪几种？

一般来说，甲状腺、肺部和乳腺这三个部位是比较容易长的，许多人体检时发现的都是长在其中一个部位上的，也有的人同时在不同的部位长了结节。

通俗的说，它就是一个肿物。

它的出现，跟现在许多人平时长期的不良生活习惯有关，比如饮食不当，另外，也跟长期压力过大，情绪差有一定关系，女性比男性相对要更容易长。

中医上认为，它的形成则跟气滞血瘀等有关，尤其是肝气郁结。不仅如此，对于有的人无疑查出的囊肿，也是如此，肝气不畅通了，会影响到人体内的气机正常升降。

很多人平时并未感觉自己身体有啥不舒服，但体检时或者因其他疾病做相关检查时，却发现了它，于是自己比较担心。也有的人一开始并未当回事，因为医生没说啥，只让注意复查，但是后来听别人说它可能会变成癌，自己就担心起来了。

结节会变成癌吗？

虽然说有一小部分可能会癌变，但是一般情况下，绝大多数人体检时发现的都是良性的，通过合理的方式进行干预，并不会癌变。很多人把报告单拿给医生看的时候，医生并未多说什么，只是让之后复查。

复查是重要的，如果在此期间，它发生异常变化了，但自己并没有察觉或没有重视，没有复查，可能之后它的性质就会变坏。所以，提醒大家不要忘记随访。另外，在生活中也要注意保持一个好的情绪，若保持坏情绪、消极的心态，可能会让它有变大的可能。

对于长了结节的人来说，日常饮食也是关键之一，该怎么吃呢？鹅肉，真的是结节的发物吗？

鹅肉中的蛋白质含量比较丰富，脂肪和胆固醇含量则较低，是优质蛋白质的来源之一，而这一营养对于人体健康是非常重要的。在身边期间，也是需要适量补充的，有利于促进恢复。

所以，鹅肉并不是结节的发物。长了结节的人，是可以适量吃的，注意合理的做法即可，不建议大家吃麻辣的。

另外，在此也有必要提一下发物，只是对于身体处于特殊时期的人来说，有些食物不适宜吃，不是说一直都不能吃，它是相对而言的。希望大家要正确看待，过度忌口不可取，对于生病的人来说，保持营养均衡很重要。

除了合理补充蛋白质，长了结节的人在平时也要注意适当吃些下面这些食物：

·吃一些富含维生素的新鲜水果，比如无花果、猕猴桃、草莓、苹果等。

·建议适当吃些有助于散结的蔬菜，比如白菜、黄瓜、海带、芹菜等。

·还有一些菌类和种子食物，比如香菇、猴头菇、花生、玉米等。

对于体内长了结节的人来说，平时更要注意少碰或不碰的，其实是以下这几种：

辛辣刺激的食物

长了结节，烟酒请大家不要碰，都要戒掉。辣椒、胡椒等调味料建议少吃。

高脂食物

比如巧克力、奶油蛋糕、炸鸡，若经常吃，不利于缩小结节，容易助长它。

太滋补的食物

这时候不宜吃太滋补的食物，以免影响到身体恢复，有些大补的食材中可能还有一定的雌激素，或者吃了这类食物容易引起它水平升高，是不利于散结的。也提醒一些朋友期间不要自己乱吃保健品进补，以免适得其反。

通过以上的了解，相信大家对于结节已经有了更进一步的认识，不管长在肺部还是甲状腺或是乳腺，在原因上都有相似之处，在干预措施上也同样如此。查出结节，不要忘记医生的嘱咐，要注意观察，定期随访复查，平时注意调节心情，合理饮食，鹅肉并不是发物，真正要管住嘴的是以上这几种，希望你没有吃错。

参考资料;

1. 读懂常见结节解开健康心结.光明网.2022.11.04

2. 有结节应该怎么吃，看完你就知道了.奎文发布.2022.09.02

3. 结节、肌瘤、囊肿体质怎么办？中医治未病.上观新闻.2020.08.10