为贯彻落实 “十大暖民心”行动,满足老年人多元化学习需求,改善民生和社区治理需求,岳店社区康养中心积极联合四川伴伴乐健康养老服务有限公司共同发起《第二人生幸福密码》,公益课堂第二节于11月4日在天府之家顺利开展。
一段轻松的呼吸操为今天的课程拉开序幕。“来,大家跟着我一起做,两腿站立同肩宽,双手扶腰挺胸上望……”长者们跟随着老师的指导一起做呼吸操,在愉快活跃的气氛中慢慢掌握“呼吸操”的规律。
紧接着老师和学员们分享故事“小河过沙漠”,并引导大家敞开心扉,给在场的长者们说说自己的故事,让他们谈自己的人生经历甚至是生活琐事,让长者们也能与时俱进跟得上时代的步伐。
在听长者讲故事的同时,对其他老年人来说是一种心理支持,也从中可以学到不少人生道理。老人可能也不是刻意地想听什么故事,而是他们害怕孤独,想有人跟他们说说话,他们也愿意跟年轻人去聊,聊聊过去的事。
希望通过第二人生课堂重视长者的心理健康问题,多陪伴长者,帮助他们排解心理的孤独感、寂寞感。
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