“打工人”便秘不妨试试NU-LAX乐康膏，摆脱便秘全靠它了

说起“打工人”的难言之隐,或许不是房贷、车贷,也不是孩子的学费,老婆的化妆品,而是那坨排不出来的宿便。在无数办公楼的卫生间里,经常就能看到不同年龄的人们抱着一卷卫生纸,“面如土色,抖似筛糠”,在卫生间隔间里拼尽全力却无动于衷。这种现象已经开始越来越频繁地出现在广大“打工人”中间了。

或许有人会认为,便秘是老年病,自己还年轻,不会有这种困扰。但是随着现在的上班族普遍作息和饮食不规律,加之常年受肉体和精神的双重压力。很多中青年人空有二、三十岁的年龄,身体却不如五、六十岁的老人,便秘问题已然开始“年轻化”。

那么,便秘最愿意找哪些人呢?下面这几类容易便秘的人群,看看有你吗?

久坐之人

具体来说,就是那些因为工作每天需要连续坐上几小时甚至十几个小时的职业,包括但不限于文案、行销、策划、客服等。这类人往往缺乏运动,长此以往自然会导致肠道蠕动能力下降,粪便在体内难以排出。

喝水少之人

一般来说,像那些不经常从事体力劳动,饮食口味又偏清淡的人群,往往每日摄入的水量达不到标准,体内的肠道缺乏水分,粪便就会变得又干又硬,就会更加难以顺畅排出。

好辣之人

不得不承认,很多人在饮食上都属于“无辣不欢”,火锅、串串、麻辣烫等食物简直是这类人群的家常便饭。但是这类辛辣食物往往是最容易引发便秘的,经常吃甚至会引发痔疮等症状。

熬夜之人

这类人,有一些可能是因为工作或者生活,经常被迫熬夜,但大多数都是因为过度的放纵导致自己晚睡晚起。这样不仅会错过每天排便的最佳时间,时间长还会延缓身体的新陈代谢能力,排便将会越来越困难。

总之,引发便秘的原因还有很多。要想缓解便秘,甚至从根源上杜绝便秘情况的发生。首先我们就要改变自己的不良习惯,有以上生活习惯的小伙伴们,更是要着重注意。

(乐康膏)

然后,我们还要通过一些保健产品来进行辅助,在便秘情况严重的时候,可以来一块NU-LAX天然果蔬乐康膏,它的成分中含有能够促进肠道蠕动、缓解便秘的椰枣及无花果,并且还添加了美味可口,富含益生元膳食纤维的杏、桃和梨等天然果蔬,有着水果般的美味口感,效果也是温和有效。当我们出现便秘的时候,可以在睡前吃一块乐康膏 (10克),然后尽量多喝温水,第二天早上基本就会有明显的便意,帮助你顺畅排便。

只要能够遵循以上方法,解决便秘将不再是难题。