山东
2022年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”，宣传主题是教育保护明天。桓台县人民医院组织开展“我为群众办实事”糖尿病宣传及义诊活动。
在桓台县人民医院门诊大厅义诊现场，医务人员为市民测血糖、血压，筛查糖尿病高危人数，进行糖尿病及相关并发症风险评估，发放糖尿病、肾病、眼科疾病等相关健康教育资料。
桓台县人民医院内分泌科主任王振华介绍，糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。“长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭；病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。”
“糖尿病的典型症状可以概括为‘三多一少’。”王振华说，一般情况下，当出现明显的“三多一少”糖尿病典型症状，并且符合以下三条中的任何一条时就可诊断为糖尿病：空腹血糖≥7.0毫摩尔/升；一天中任意时间，血糖≥11.1毫摩尔/升；口服葡萄糖耐量试验(OGT):服糖后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。“没有明显症状，但两次血糖化验结果符合以上三条中的任何一条，也可以诊断为糖尿病。”
王振华提醒，糖尿病患者应主动践行并坚持健康的生活方式，减少其对身体健康带来的危害。重点是保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。“通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。”
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