浙江
前不久，一项科学研究表明：首次在人类母乳中发现了微塑料颗粒的存在！
母乳里怎么会有微塑料？孩子还能放心吃母乳吗？怎么减少微塑料的危害？
微塑料是什么？
它是如何进入到母乳当中的？
微塑料，指的是直径小于5毫米的塑料颗粒，是一种造成污染的主要载体。
它的来源有很多，比如一些化妆品、食品包装、洗涤产品，以及衣物服饰中的合成纤维等。它进入人体也有多个途径，包括食物进入、鼻腔吸入、皮肤接触等。
母乳中为什么出现了微塑料？
这与我们：食用近海鱼类/贝类、食用塑料包装食品（如牛奶、瓶装水、塑料瓶饮料等）、使用塑料餐具（如塑料碗盆、一次性杯子等）有关。
微塑料对婴儿有什么影响？
还能继续母乳喂养吗？
研究团队表示，虽然他们仍然不能完全确定微塑料对婴儿的具体影响，但这一研究结果依然令人担忧，因为婴儿很容易受到化学毒素和化学暴露的影响。
其他报道指出微塑料中含有的部分化学物质容易扰乱体内分泌系统，导致糖尿病、肥胖症等疾病，甚至会造成胎儿以及婴幼儿神经系统损伤，对健康造成长期影响。
那是否需要减少母乳喂养？该项研究的研究者瓦伦蒂娜·诺塔尔斯特凡诺博士表示：
“母乳喂养的好处仍远远大于母乳存在污染性微塑料所带来的坏处。我们这样的研究绝不是要减少母乳喂养，而是要提高公众环保意识。”
对于大多数的母亲来说，母乳仍然是喂养婴儿的最佳方式。如果使用塑料奶瓶和配方奶，孩子可能会接触到更多的微塑料。
如何降低母乳中微塑料含量？
选择哪些容器来储存母乳？
因此，宝妈们不要过于焦虑，更应通过这件事情增强我们的环保意识，日常生活中：
- 尽量避免塑料包装的食物和饮料；
- 尽量避免含微塑料的化妆品和牙膏；
- 尽量穿纯天然的衣服，避免合成纤维制成的衣服。
有些职场妈妈不能亲喂；或分泌的乳汁太多，宝宝吃不完等，就需要用到储奶瓶或储奶袋，来保存宝宝的“口粮”。选择哪种材质的“粮仓”呢？我们建议：
优先选择玻璃储奶瓶
尤其是高硼硅玻璃材质的储奶瓶，安全性高，不含“内分泌干扰物”双酚A(BPA)，耐酸耐热耐高温，隔热性好，易清洗、不易刮伤、不易藏污垢。
但它的缺点也很明显，较重，易摔，出门携带不太方便。因此，也可以考虑塑料储奶瓶。
塑料储奶瓶选购技巧
塑料储奶瓶材质有很多，主要包括聚丙烯（PP），聚苯砜 （PPSU），聚醚砜（PES）三种，三者对比如下
综上：PP材质最便宜，但性能比不过另外两款；PES中等；PPSU材料比另外两种更优质。
如果需要长时间冷冻大量母乳时，储奶袋会更有优势，盛放乳汁不宜超过最大刻度，需要排空空气后密封保存。
储奶袋选购技巧
市面上大多数的储奶袋都是聚乙烯（PE）材质，有的储奶袋还会标注低密度聚乙烯（LDPE）或线性低密度聚乙烯（LLDPE），都是聚乙烯的一种，只是密度和结构不一样，但在安全性上没有太大差别。还有的储奶袋会加入PET，阻隔性更好点。
这些材质本身都没有问题，关键要看添加剂是否安全。因此，建议选择生产标准更高的厂家产品。
提 醒
- 不要在塑料容器中高温加热母乳，尤其要避免使用微波炉加热。可以考虑用温水温奶，水温38℃左右为宜。
- 实验显示，塑料奶瓶在经过多次高温清洗消毒的情况下会逐渐老化（塑化）。因此要根据材质的不同，定期更换奶瓶。
对于宝宝的健康，父母再谨慎也不为过，希望大家能最大程度减少塑料的使用，保护好我们的地球家园。
素材提供丨戴青青
医学审核丨徐萌艳
编辑/监制 | 健康事业发展部
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