孩子爸妈注意啦！研究发现：每天玩电子游戏三小时的孩子更聪明

根据一项新的研究，与从未玩过电子游戏的孩子相比，每天玩电子游戏三小时或更长时间的孩子在涉及冲动控制和工作记忆的认知技能测试中表现更好。

电子游戏可能与儿童更好的认知表现有关

与从未玩过电子游戏的儿童相比，报告每天玩电子游戏三小时或更长时间的儿童在涉及冲动控制和工作记忆的认知技能测试中表现更好。这是根据最近发表在JAMA Network Open上的近2，000项研究得出的。在这项研究中，分析了正在进行的青少年大脑认知发展（ABCD）研究的数据，该研究得到了国家药物滥用研究所（NIDA）和美国国立卫生研究院（NIH）其他实体的支持。

“这项研究增加了我们对玩电子游戏与大脑发育之间关联的日益理解，”NIDA主任Nora Volkow博士说，“许多研究将电子游戏与行为和心理健康问题联系起来。这项研究表明，这种流行的消遣也可能有认知益处，值得进一步研究。

许多研究已经调查了视频游戏与认知行为之间的关系。然而，这些关联的神经生物学机制尚不清楚。只有少数神经影像学研究涉及这一主题，这些研究的样本量很小，只有不到80名受试者。

为了解决这一研究差距，科学家们分析了儿童在9岁和10岁时进入ABCD研究时获得的数据。佛蒙特大学伯灵顿分校的研究小组检查了来自较大研究队列中近2000名参与者的调查，认知和脑成像数据。他们将这些孩子分为两组，一组报告根本不玩电子游戏，另一组报告每天玩电子游戏三个小时或更长时间。之所以选择此阈值，是因为它超过了美国儿科学会的屏幕时间指南，该指南建议年龄较大的儿童将视频游戏时间限制在每天一到两个小时。对于每组，研究人员评估了儿童在两项任务上的表现，这两项任务反映了他们控制冲动行为和记忆信息的能力。他们还分析了孩子们在执行任务时的大脑活动。

研究人员发现，每天玩电子游戏三个小时或更长时间的孩子比那些从未玩过的孩子在这两项认知任务上更快、更准确。他们还发现，两组之间观察到的认知功能差异伴随着大脑活动的差异。功能性MRI（fMRI）脑成像分析显示，每天玩电子游戏三个小时或更长时间的儿童在与注意力和记忆相关的大脑区域中表现出比从未玩过的儿童更高的大脑活动。与此同时，那些每天至少玩三个小时电子游戏的孩子在额叶大脑区域表现出更多的大脑活动，这些区域与认知要求更高的任务有关，而在与视觉相关的大脑区域中的大脑活动较少。

根据科学家的说法，这些模式可能源于在玩视频游戏时练习与冲动控制和记忆相关的任务，这可能对认知要求很高，并且这些变化可能会导致相关任务的表现提高。此外，报告玩电子游戏的儿童在视觉区域的活动相对较低，这可能反映出由于通过视频游戏反复练习，大脑的这一区域在视觉处理方面可能变得更有效。

尽管以前的研究报告了视频游戏与抑郁、暴力和攻击性行为增加之间的关联，但这项研究并没有发现情况确实如此。尽管与不玩电子游戏的儿童相比，每天玩电子游戏三个小时或更长时间的儿童确实倾向于报告更高的心理健康和行为问题，但研究人员发现这种关联在统计学上并不显着。换句话说，作者不能排除这种趋势是否反映了真正的关联，或者仅仅是偶然的结果。他们指出，随着孩子的成熟，这将是一项重要的措施，可以继续跟踪和理解。

此外，研究人员强调，这项横断面研究不允许进行因果分析，只允许关联。因此，擅长这些类型的认知任务的孩子可能会选择玩电子游戏。作者还强调，他们的发现并不意味着儿童应该在电脑，手机或电视上花费无限的时间，并且结果可能在很大程度上取决于儿童从事的特定活动。例如，他们假设特定类型的视频游戏，如动作冒险、解谜、体育或射击游戏，可能对神经认知发展产生不同的影响。然而，该研究并未评估这种对所玩视频游戏类型的特异性水平。

“虽然我们不能说经常玩电子游戏是否会导致卓越的神经认知能力，但这是一个令人鼓舞的发现，我们必须继续在这些孩子中调查，因为他们过渡到青春期和青年期，”佛蒙特大学精神病学助理教授Bader Chaarani博士说。“今天，许多父母都担心电子游戏对孩子健康和发育的影响，随着这些游戏在年轻人中继续激增，我们必须更好地了解此类游戏可能产生的积极和消极影响。

通过ABCD研究，研究人员将能够对相同的孩子进行类似的分析，随着时间的推移进入成年早期，看看视频游戏行为的变化是否与认知技能，大脑活动，行为和心理健康的变化有关。纵向研究设计和综合数据集还将使他们能够更好地解释儿童家庭和环境中可能影响其认知和行为发展的各种其他因素，例如运动、睡眠质量和其他影响。

ABCD研究是美国同类研究中规模最大的研究，正在追踪近12，000名成长为年轻人的年轻人。研究人员定期使用磁共振成像（MRI）测量参与者的大脑结构和活动，并收集心理，环境和认知信息以及生物样本。该研究的目的是了解影响大脑，认知和社会情感发展的因素，为改善年轻人生活轨迹的干预措施的发展提供信息。